每一个人都要保持一颗感恩的心，要感谢父母赐予生命，要感谢大自然的厚爱，要感谢别人的关怀。独一无二的你是个奇迹，你寄予的世界也是个奇迹，不必来到山巅才能激起你的感激之情，任何时候只要你稍歇脚步，凝神体会自己活在这地球上的事实，你的灵魂自会轻叹一声“谢谢”。
如果你想要拥有美好的人生，但怎么也想不起来这些篇章里所说的任何一种方法，那就专注于感恩的心吧！想一些令你觉得心怀感激的事，让自己全心全意地浸润其中。令你心怀感谢的或许是孩子的健康平安；或许是朋友对你从未间断的关爱；也许你会为早晨能从舒适的床上悠悠醒来，并且有早餐可吃而心存感激；也或许你经历了长久以来种种自我毁灭的行径之后，仍能存活至今而“谢”天不已。不要保留、不要抗拒，就让自己淹没在感恩的洪流里吧。
时时心存感激，你的生命便是一篇有力的诗词。人们常以为祷告是向更高力量寻求帮助或是恳请赐福，在人们的生活当中，总有些时候在某些地方，会很需要外力的指引或帮助。然而“祈祷”这个字的本意其实是“称颂赞美”，人类自古便知道以祈祷感谢生养我们的家园，并歌颂生命的美好。
如果你在家，冰箱里又正好装满了各色食物，打开冰箱门，看看这些滋养美味的食物是多么令人激动赞叹，然后说声“谢谢”。
走进孩子的卧室，细细端详他们沉睡的面孔，吻他们的额头，为他们盖好被子，然后说“谢谢”。
对着外面美好的世界作个深深的呼吸，让清新的空气流进你的心田，为你的躯壳注入生命。同时也供应你每一次的呼吸，这是天地间为使你活下去的完美组合。再一次呼气，然后说“谢谢”。
爱的行为能立即创造令人感动的爱的力量，这些善行在你和他人之间，搭起了沟通的心桥，你们的爱从此有了交流的管道。
行善有一个很重要的特色：只要你愿意，每天都可以有成千上万的机会让你行善。电梯外随时会有人冲过来，想赶上这一趟；总会有人走路时不小心掉了东西，需要你帮他捡起来；你的孩子需要你对他们说“你是最特别的一个”；你的伴侣需要知道他拥有你的爱；你还可以花几分钟拨通电话告诉朋友你很珍惜他们；还有好多小猫、小狗渴望有人抱抱它们、搔搔它们的背、亲亲它们；给路上擦肩而过的陌生人一个微笑，好让他们知道他们被关注。
千万别低估了小小善行的疗伤能力。一个爱的字眼，就能把人从痛苦的深渊中拯救出来，并且带给他们希望；一个微笑，就能让人相信他还有活着的理由；一个关怀的举动，甚至可以救人一命。有不少人亲口承认，他们曾经非常认真地考虑过结束自己的生命，而在电梯里有个陌生人跟他们打了个招呼，或接到一个朋友打来的电话说“我心里正念着你”之后，打消了自杀的念头。仅仅一个关爱的真实刹那，就足以改变一切。
有这样一个实例：一个叫玛丽的女士在自己还挨饿的情况下，把自己厨房里唯一的两片面包送给了同样挨饿的邻居。这种奉献精神使她得到了回报，在她饿得快不行的时候，另一个邻居给她送来了新烤的面包，接着又收到了一张十美元的支票，这是她不抱希望的一笔投资的回报，而后又收到她哥哥送给她的生日礼物——五十美元的支票，而这些她又与别人共享了。
有一件事是你绝对要做的，你必须看到或描绘你生命中所有的丰富的价值，把自己变成生命洪流中具有激发性的一部分，想好的，不想坏的；想丰足的，不想贫穷的。同时也帮助其他人去思考和切实执行。
因为这世界不可能有永远的丰足，除非它能广为大家接受。如果繁荣能与许多人共同分享，则众人的生活便能上升至丰足的境界。
爱的行为能立即创造令人感动的爱的力量，这些善行在你和他人之间搭起沟通的桥梁，你们的爱从此有了交流的管道。
