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第14章 小菜、冷饮制作法

几种素菜荤做法

1.小酥肉:把萝卜切成小长条,盐煞几分钟捞出,与化开的粉团、味精、鸡蛋拌在一起,把一条条萝卜炸黄,盛碗放锅里干蒸十分钟,取出放入盘内。浇上用糖,葱花,生姜做成的鲜汁即成。

2.黄炯鸡块:把面筋切成小方块,用味精,葱,姜等作料和盐水泡4—5分钟。用鸡蛋和粉团加少许盐,调成浓汁,将面筋放进,拌匀。放进温油锅里炸黄,上锅干蒸4—5分钟,取出,浇上糖、姜等鲜汁就可以。

3.溜鱼片:土豆取皮切成薄片,放开水锅里过一下,用少许盐腌一下。把蛋白,粉团混合均匀,把土豆放进去,用油炸一下(火不宜太旺)。最后用糖,味精等作料调好,急炒1—2分钟即可。

自制香肠

1.将猪、羊等动物肠衣,用碱等反复浸泡、翻洗干净。用线扎紧一头。另一头套在漏斗上。把750克瘦猪肉和250克肥猪肉洗净、切丁。加入白糖、白酒各100克,食盐40克,姜粉、五香粉、味精等调料适量,再加入一点红酒,搅拌均匀。将料从漏斗罐入肠衣。用消过毒的针,在其上扎些小孔,以排除空气和水分。再用筷子将肉挤紧,用干净细线扎口,并按适当长度分一节节扎好,挂在阴凉通风处。晾至干燥、发硬即可。

2.自制香肠时,在肉馅中加入少许红葡萄酒,这样好看又好吃。

素火腿肠的制法

将胡萝卜、芋头或土豆洗净、蒸熟、剥去皮。再将土豆或芋头捣烂成泥,胡萝卜切丁,放在一起,加入适量食盐、味精、姜末、胡椒面、香油、蛋清,搅拌均匀。摊在事先泡好的豆腐皮上,卷紧成圆柱形接口处抹上面糊,以防开裂。上笼蒸10分钟即可。待凉后,装入食品袋置于冰箱。吃时,用温油炸成外焦里嫩的淡黄色,切片食之。

自制肉松

瘦肉切成方丁,放开水中猛火煮沸。撇去浮末,加入葱、姜、料酒、花椒、大料。文火炯煮4小时,滤去汤汁,加盐、酱油再煮至汤汁所有吸干。把肉搅碎,在锅中文火翻炒至没有水蒸气时,加入白糖。直炒到绒状即成。

自制豆腐花

将黄豆浸泡3小时,去豆皮,清水中磨碎、过滤成豆浆,煮沸。取适量栗粉、石膏粉与250克清水调匀。一手拿豆浆,一手拿石膏粉溶液,同时迅速倒入大碗或盆中。使两水柱互相撞击,但不要搅动,盖好盖。20分钟后,即成豆腐花。食用时加各种调料即可。

自制臭豆腐

豆腐切块,在开水中煮沸5分钟后晾干。一层层码放在小盆中,每层都撒上姜末、葱末、盐、味精、五香粉等调味品。盖好盖,发酵4—5小时,冷天时间略长。就成美味可口的臭豆腐。

自制黄豆冻

将肉洗净、切丁。爆炒后,加适量食盐、酱油、糖、水。稍煮片刻,分别放入煮好的黄豆和胡萝卜丁。再烧片刻,放入适量琼脂,待其完全溶化后气锅。晾凉后即成黄豆冻。

凉皮自制法

用薄自铁皮制成一个直径为25厘米的圆盘。将1千克淀粉(细面粉),陆续加水搅拌成稀糊状粉浆。把4克明矾溶解于水后倒入搅匀。在圆盘中擦油后,浮在沸水面上。烫热后,倒入1汤匙粉浆,摇摆摊平,盖上锅盖。待面皮表面干燥后,取出圆盘,薄薄地擦上一层熟植物油。吃时切条,拌人各种调料即可。

凉粉、凉皮卫生、好吃法

将买来的凉粉或凉皮,切条或块后,放入滚开的沸水中,烫2—3分钟,停火。捞出放在凉水中冷却,换凉水2—3次。再捞出,加芥末油,芝麻酱、食盐、味精、食醋等调料拌匀即可。经过这样处理过的凉粉或凉皮,光滑、柔韧、感好,而且卫生、放心。同时利于保存,吃剩的放入冰箱,再吃时口感不变。

鱼鳞凉粉自制法

将刮下的鱼鳞洗净,每3斤鱼鳞加1碗水,在锅中煮沸,炖1刻钟以后停火。将水汁倒入碗内,待冷却后,即成凉粉状态的鱼鳞粉。再拌入食盐、香油、食醋、蒜泥等调料,拌匀即可。既爽口好吃,又是补钙佳品。

豆芽自发法

选择颗粒饱满、色泽光亮、无虫害、无杂质的黄豆或绿豆,放在温水中浸泡6—7小时。待豆胀开后,捞出,放入盆中。每天定时喷洒温水,以保需要的温度和水分。发制豆芽应注意:

1.当豆芽长到1.5厘米时,需要水分增多,浇水要透,不留死角;

2.水温要恒定,不能忽高、忽低。不然,会产生红根、烂根;

3.水温不能过高、水头不能过短。不然,只长根、不长梗;

4.当豆芽长到5厘米时,要稍提高水温,增加热量,以防根部发黑。

5.当豆芽接近8厘米长时,降低水温;

6.发芽完毕,及时取出,以防中间霉烂。

7.豆芽不宜发制过长。因为当黄豆芽超过8.5厘米,绿豆芽超过12.2厘米时,蛋白质易发生脱水,营养损失较大。

无根豆芽自制法

将大粒黄豆在温水中浸泡6—7小时。待黄豆膨胀后,放在布袋里,放在空气流通、无太阳直射、气温在2590左右的环境中发制。用温水和冷水调节和控制温度。发芽后每隔4小时,用浓度为10%的蔡乙酸钠盐溶液,浸泡布袋半分钟。并经常在布袋上洒些水。连续4天后,可发出肥壮的无根豆芽。

家庭小菜自制法

1.盐水笋豆:温水泡黄豆涨大后,倒掉水入锅,加凉水没过黄豆,用中火将豆煮烂后,放进切成小丁的春笋和精盐,煮几分钟,笋熟即可。

2.姜末黄瓜:黄瓜切块撒盐腌半小时后,放漏勺里控干水,切些姜末拌入,油锅烧至八、九成熟时,将姜末,黄瓜放入,急炒即可。

3.虾油芹菜:芹菜洗净取筋切成小段,入热油锅中炒1—2分钟后,倒少许虾油略炒3—4分钟即可。

4.糟黄豆芽:将黄豆芽用清水煮至无豆腥味时捞出,晾凉,撒些盐拌匀。用豆包布包上泡好的香糟汁敷黄豆芽上,三、四天后,可食用。

5.炸素丸子:把土豆煮烂,搅成泥状。拌入用擦床擦碎的胡萝卜和切碎的香菜。再加少量面粉,精盐和五香粉,拌匀,做成小丸子,用素油炸黄。

清凉饮料自制法

1.酸梅汤:乌梅100克,红沙糖500克,糖桂花25克,清水1500克。乌梅洗净放水中,加糖和糖桂花,煮至水沸,然后,用纱布过滤即可。

2.山楂银花汤:山楂片,干藕节各60克,金银花15克,白糖100克入锅文火微炒,再加糖炒成糖钱,用沸水1000毫升,冲泡,冷却后,滤去残植即可。

3.荷叶凉茶:鲜荷花叶半张,滑石,白术各2钱,霍香,甘草各1钱2,白糖适量,将荷叶撕小块,与其他原料共煮20分钟,取渣去汁即可。或荷叶适量,加点茶叶,煎汤后,待冷代茶饮,清热防暑。长期用有降低胆固醇的功效。

4.食盐冬瓜汤:鲜冬瓜一片,食盐少许。将冬瓜削皮,洗净捣烂,压汁加盐,即可饮用。

5.扁豆汁:扁豆一两入锅,加水一斤煮,至汁约剩六两时,加盐五分即可。

6.盐菠萝汁:菠萝一个,细盐少许,白糖适量。将菠萝削皮,挖眼,捣碎挤汁放盐,糖搅匀,兑适量凉开水,即可。

7.蜂蜜菊花饮:干菊花50克,清水2千克,煮沸。保温半小时,过滤,加蜂蜜适量,溶解。清新爽口,有明目养肝,健脑益智,消除疲劳的功效。

8.金银萝卜饮:萝卜500克,切块。加金银花10克,水1千克,煮沸。熟后保温20分钟,过滤,加入少量白糖或冰糖即可。常饮消解内热。

9.西瓜翠衣饮:鲜西瓜皮250克,切片加适量水煎汤后,放适量白糖。凉后代茶饮,有清暑利尿,解烦止渴之功。

10.汽水:在1千克凉开水中,加入50克白糖。待溶解后,放入3克柠檬酸,和适量果汁。再加入10克小苏打,搅匀后倒入小口瓶中,塞紧瓶盖。2小时后,即可饮用。

自制葡萄酒

白露后,晴天,将葡萄去其青,烂粒,洗净。破碎于已杀过菌的缸中,(留1/3容量),蒙纱布两层。在259C环境中放3—4天,自然发酵。每天上下翻动3—4次。待皮渣下沉,用虹吸法吸出上浮酒液于大缸中。再发酵30日,吸出澄清部分,去其沉淀,即为天然原汁干红葡萄酒。饮时加糖15%,酒质浓郁醇香。

葡萄汁制法

将优质新鲜葡萄,在锅底压碎。加热5分钟后至70℃左右时,用4层纱布过滤去渣。可借助器皿挤压,以提高出汁率。再放入白糖,搅拌均匀后煮沸。趁热装瓶,拧紧瓶盖,自然冷却后,即可。

草莓酒制法

将2千克洗净、去蒂的草莓,浸泡在1千克白酒中,盖盖密封。两星期后,滤去渣质,装坛密封,储存半年。饮用前加少量柠檬酸和糖,即成鲜艳、馥郁的草墓酒。

自制酸牛奶

1.将新鲜牛奶煮沸后加糖。让其自然冷却到359C左右时,加入酸奶少许(每1杯奶加2汤匙为宜),盖上消毒纱布,放在2590温度的环境中。10小时后,即可饮用。用前,取出2汤匙,以备下次再用。

2.将5袋鲜牛奶放搪瓷锅里,煮开后,放糖晾凉,待到37℃左右,把一瓶(盒)酸奶倒入,搅匀后放到暖气上,不要动。4—5小时后即可,滑腻、松软、可口。

自制果蔬冷饮

1.西瓜番茄汁:成熟番茄500克,洗净略烫后去皮、绞取汁;西瓜净瓤1千克,捣碎滤取汁。混合,加白糖100克,搅拌至糖完全溶解。饮用时,兑入适量冰水。

2.油菜苹果汁:油菜300克,用开水掉一下,剁碎;苹果200克,洗净去核,切成小粒。分别和2片柠檬压挤取汁。而后混合搅拌,加少量食盐,调匀后放入冰箱镇凉即可。

3.香蕉白菜汁:圆白菜250克,洗净,开水焯一下剁碎挤汁,与捣成肉泥的香蕉150克混合,挤入柠檬汁5克,加蜂蜜15克调和均匀,兑人适量冰水或冰块饮用。

4.胡萝卜草墓汁:胡萝卜200克洗净,切碎榨汁;草莓250克,洗净,除根、蒂绞汁,同放杯中混合。再放入适量冰块,将柠檬汁挤入杯中,调匀即成。

5.韭菜果汁:洗净剁碎的韭菜,去蒂草莓各250克,切片的柠檬50克,分别榨挤取汁,混合均匀后,放冰箱中镇凉即成。

6.芹菜瓜果汁:分别将芹菜,香瓜,桃子,橘子各200克,洗净,挤取汁液,倒入装有碎冰块的玻璃杯中,再滴入几滴白兰地酒,搅拌均匀即可。

7.鲜藕凉茶:用250克鲜藕,洗净切片。加在4000克水中,用文火煮。煮至剩2/3时,停火。放入适量白糖,放冷后饮用。

8.果子露;将0.8克粉质柠檬酸或1.2克乳酸、食用香精和食用色素各2滴、白糖50克、糖精0.15克,搅拌、溶解于100克温水中。再冲入900克冷开水,呈微黄色时,即为果子露。

9.草葱饮料:将草墓1杯,洗净捣碎。加入1大杯牛奶。再放进1汤匙白糖,和少许精盐,搅拌均匀即可饮用。倘若放冰箱中冰冻,则味道更佳。

10.柠檬饮料:将陈皮丝和白糖倒碎、研细。加入用半只柠檬榨取的汁液,1杯白葡萄酒和适量开水,搅匀。滤去渣质后即可饮用。

家庭冷饮制作法

1.冰淇淋鲜桔汁:鲜桔水一瓶,冰淇淋一勺。将桔水冰冷,倒入杯中,再将冰淇淋倒进桔子水中,即可。

2.可可雪糕:砂糖半斤,鲜牛奶一斤二两,可可粉半两,奶油二两。将砂糖等和水一斤放锅中煮沸,用细目筛过滤,不断搅拌,然后,注入模具中,放冰箱中冷结即可。

3.咖啡牛奶:牛奶一瓶,咖啡二钱,白糖五钱。将咖啡和水四两一起倒入咖啡壶中煮十分钟,待色浓后,用纱布过滤除渣。将牛奶烧开,加糖搅匀,再冲入煮好的咖啡,晾凉,置冰箱冰冻即可。

4.酸梅冰块:酸梅粉,白糖适量。取酸梅粉加糖,加水入锅煮沸,晾凉倒入冰块屉中,放入冰箱,冻结成块。

5.果汁冻:果汁四两,洋菜少许,白糖一匙。将果汁,洋菜放锅中煮,洋菜化后,加白糖搅匀,放小火上加热,使糖渐溶,煮至沸滚。然后,将混合液倒杯中晾凉,放入冰箱冰冻。

6.冰镇西瓜汁:如买到了生西瓜,丢之可惜,食之无味时,可做成冰镇西瓜汁。其做法:将生西瓜去皮切小块,用纱布包住,榨汁于容器内,加适量白糖,冰镇后即可饮用。酸甜可口,实为消暑佳品。

7.将葡萄洗净剥去皮,紧密的挤压到冰棍盒(模具)里,冷冻起来。这样,制成纯天然的葡萄冰棍,原汁原味,清凉可口。也可添加白糖、牛奶,使其更适合自己的口味。

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