寻找象征，寻找梦外线索和联想都是释梦的一些基本操作，还不是完整的释梦。
实际释梦时，我们并没有固定不变的方式，而是灵活地用各种不同的方式组合这些基本操作而最终揭示梦的秘密。不过，根据我个人的经验，释梦大致可以采用这样一个步骤。
止如一幅画有一个总体的色调，一首曲子有一个总体的调子，一篇小说有一个总体的风格等，一个梦也有其总体氛围和情绪基调。
我们对电影可以分类为：喜剧片、生活片、恐怖片、言情片、动作片、警匪片等等。这个分类就表明了电影的总体基调。动作片中也不是不可以加一些爱情故事，但是总体上，这个电影中武打的时间应该很多，而爱情也必须找机会用武打来体现。恐怖片中也可以有一些喜悦的片断，但是总的来说是让我们恐惧的。梦也是一样，一个梦的总体氛围和情绪基调是稳定的，即使梦中有一些不同的内容。一个总体上类似恐怖片的梦叫做噩梦，一个总体上像A片一样的梦叫做性梦，其他各类梦我们没有这样明确的命名，不过，在释梦时我们要感受一下，这个梦的氛围是阴郁的，还是很阳光的？是快乐的，还是焦虑的？对一个梦有了总体的感受，后面释梦就比较能保证方向不错太多。
