1.慎对产后第一次性生活
不少产妇在产后经过一段时间的调养，会阴伤口早已愈合，但在首次夫妻生活时，还会出现伤口裂开、出血。本来欢快之事，一下变成了无言的痛楚。分析其原因，大致有三种情况：
（1）与恢复夫妻生活的时间有关：会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝线拆除。此时，会阴表面组织早已愈合，但是深部肌层、筋膜需6～8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。
（2）与产妇全身情况有关：当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时，均会延迟会阴伤口的愈合。
（3）与伤口缝合情况有关：除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织对羊肠线的吸收有明显的个体差异，加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题也会影响人体组织的吸收。
（4）动作过于激烈：由于男方在妻子妊娠晚期、产褥期禁欲时间较长，一旦恢复夫妻生活，往往动作激烈，这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。
因此，产后一定要等会阴伤口完全愈合后再恢复夫妻生活。首次夫妻生活时，丈夫动作要轻柔，一旦发现阴道出血，妻子应立即就诊，莫因“难为情”而自己草草止血了事，以免延误病情。
2.产后恢复性生活的时间
正常情况下，女性的子宫、宫颈、阴道在产后需经过6～8周的时间才能逐渐恢复。在此之前，性生活是绝对要禁止的。此时，子宫内膜上还留有胎盘剥离后形成的创面，子宫颈口是开着的，会阴和阴道的伤口尚未愈合，性生活可能会将细菌带入产道，引起感染，甚至败血症。所以，只有在产后6～8周以后，经过产后健康检查，医生确定妇女生殖系统完全恢复正常后，才能恢复夫妻性生活。
剖宫产的产妇则需要更长的时间来进行恢复。一般需在产后3个月再开始性生活。
当然，在生殖系统及伤口完全恢复后，是否马上恢复性生活，也需要根据自己的体力情况而定。如果产妇因阴道干燥而疼痛，或因有过伤口缝合而不舒服，阴道润滑剂可以提供帮助。
3.产后不来月经也会怀孕
哺乳期妇女由于受到神经、内分泌物等多种因素的影响，产后卵巢暂时不排卵，这种可排卵、停经的时间很不固定，因足月分娩后妇女卵巢功能恢复时间因人而异，短者产后1个月即来月经，长者直至停止哺乳才来月经。因此，哺乳期（产后）妇女随时都有可能怀孕，故女性只要恢复性生活就应注意避孕。
4.产后避孕措施的选择
产后妈妈应有一段时间来恢复身体，并照顾宝宝，因此必须采取一些有效的避孕措施。有人认为产后不来月经，不会怀孕，因此无须避孕。这种认识不完全正确。产后不可忽视避孕。
一般来说，产后不哺乳，月经常在产后28～42日来潮，即使哺乳也不一定闭经，有的产妇月经仍然按期来潮，有的约3个月恢复月经。值得注意的是，哺乳期虽然不来月经，但仍然会排卵，故有的产妇在哺乳期同样会怀孕。哺乳期受孕对产妇健康十分不利。下面介绍一些可于产后使用的避孕方法。
（1）宫内节育器：产后3个月以后，在来月经之后，可放置宫内节育器，即俗称的“放环”。放置宫内节育器，是一种安全、有效、简便、经济的节育措施，一次放置能持续多年发挥避孕作用，且取环后照样有生育能力，是我国育龄妇女应用最多的避孕工具。使用宫内节育器时，要经过妇科医生的检查，由专科医生放入。一般是在产后第一次月经再次来潮后4～5日放入。多数人使用效果良好，也有人会有腰痛、经血增多、阴道分泌物增多等不适，可根据自身情况和医生讨论是否需要取出。
（2）避孕套：避孕套是一种屏障避孕工具，它不带任何药物，可于任何时期使用，尤适用于产后哺乳期避孕。产后3个月内宜用避孕套，以避免和阻止精子进入阴道，达到避孕目的，是适应性最广的一种避孕工具。它适用于任何人，但它要在性生活中使用，可能会干扰一些人的性生活质量，在避孕套外涂上避孕药膏会减轻一些不适感。
（3）外用避孕药：外用避孕药是于性生活前使用的一种不干扰生理功能的避孕药，它作用部位局限，无全身反应，因此可在产后使用。
（4）口服、注射避孕药：避孕药有口服和注射的不同，但由于这些药物会通过哺乳传给宝宝，因此在哺乳期的妈妈最好不要使用这类避孕药。
5.产后放节育环的时间
产后避孕一般常采用的是放节育环。那么，到底什么时候放节育环比较好呢？
（1）剖宫产时立刻放：剖宫产时取出胎儿和胎盘后，便将环放入子宫的最佳位置。此时放环，命中率达100%。不增加患者额外痛苦，避免下次放环时的思想负担。
（2）月经干净后3～7日放环：此时放环不良反应较少。也有人主张月经来潮后3～5日放。因为此时排除了怀孕的可能性，同时子宫口松，环易放入。
（3）产后42日产后检查时放：此时，子宫已恢复正常大小，宫口松，环易放入。
（4）人工流产时放：人工流产手术和放环术一次进行，减少痛苦。
（5）大月份流产后放：在怀孕3～6个月做人工流产或引产手术的同时放环。
6.产后卵巢恢复排卵的时间
产后排卵的恢复与产妇是否哺乳和哺乳时间的长短有关，产后未哺乳产妇，4周内很少排卵，产后6周内排卵的占10%～15%，产后3个月内排卵的有30%。哺乳妇女排卵恢复更晚，多于产后4～6个月恢复，但也有在产后6周发生排卵者。
此外，产妇的年龄、肥胖对排卵也可能有一定的影响。日本有资料表明，34岁以上和肥胖的产妇，产褥期第一次排卵的时间有延迟的倾向。产后月经的来潮时间也是与产妇是否哺乳有关。产后不哺乳者，一般于产后6～8周月经可以恢复，第1～2次多为无排卵性月经，3个月后恢复为排卵性月经。哺乳妇女月经恢复的百分比随时间延长而逐渐增高，至产后9个月可达到70%。一般较晚恢复月经者，首次月经多有排卵，故哺乳妇女在月经恢复前有受孕的可能。而采用延长哺乳期以节制生育并非可靠的节育方法，反而可能影响母婴的营养和健康。
