登陆注册
6162300000243

第243章 妊娠水肿的调补

妊娠水肿多发生于初孕妇,特别是高龄初孕妇较多见,并有一定的家族倾向,多见于双胎妊娠及葡萄胎患者,妊娠时严重的营养不良亦常并发本症,并往往同时合并羊水过多。其发病原因目前还不十分清楚,一般认为与孕妇全身循环不良,子宫胎盘缺血、缺氧;妊娠时母体的某些特殊排斥反应和过敏反应;以及精神刺激,环境气候改变造成中枢神经系统功能的紊乱等有关。因此,做好产前检查,早期发现并及时治疗,对预防本病的发生、发展有重要意义。

药食调补

1.如果平时脾胃虚弱,或者妊娠以后多食生冷食物,呕吐、腹泻则又损伤脾胃更弱,于妊娠中后期出现面目肢体浮肿,皮肤光亮,按之凹陷,并且感觉胸闷气短,懒于言语,精神疲倦,食欲不振,口淡无味,大便偏稀,皮肤淡黄或苍白无光泽,手脚不温,小便短少等现象,可选用下列调补品,以健补脾胃,利尿消肿。

(1)活鲫鱼1条(200克左右),去鳞、剖洗干净;将冬瓜皮60克,洗净,与鲫鱼一并放入沙锅内,加清水和生姜适量。先用武火煮沸后,改用文火煲1/小左右,加入调味品即可。可佐餐食,亦可作为点心服食,每日2~3次。

(2)党参10克,大刺20枚,分别洗净,置锅内。加入开水适量,加盖温浸,使大枣泡发后煎煮约半小时,捞去党参。将糯米150克淘洗干净,放入碗内,加水适量,置于笼内蒸熟,倒扣在盘中。取大枣摆在糯米饭上,再将参枣汤液加白糖熬成粘汁,浇在饭上即成。可作为早晚餐食用。

(3)茯苓15克,红枣(去核)5枚,大米50克。共置锅内,加水适量熬煮成粥。每日早晚服食,可常服。

(4)黄芪20克,洗净、水浸,加红枣10枚,生姜衣3克及水适量。先用武火煮沸后,改用文火再煎煮30分钟即可。饮汤食红枣,每日早晚空腹温服。

(5)赤小豆100克洗净;将鲫鱼1条(约2.50克),去鳞及内脏,洗净,同赤小豆一起放入陶瓷罐里,加水约500毫升,用旺火隔水炖烂即可。食鱼饮汤,每日服食1~2次。

(6)山药30克,洗净切细;车前子12克,用纱布包好,与山药共入锅中,加淘洗的大米50克及水共煮粥,待粥稠即成。去药袋,不拘时食粥。

2.如果平时偏于肾虚,阳气不足,在妊娠中晚期出现面目肢体浮肿,下肢尤其明显,按之凹陷,面色发灰,眼眶发黑,并感到头晕耳鸣,心慌气短,腰腿酸软无力,腰以下发冷,小便短少色清,腹胀,大便稀等,可选用下列调补品,以温阳补肾,利尿消肿。

(1)黑大豆100克,薏苡仁30克,分别淘洗干净,一并放入锅内,加清水适量。先用武火煮沸,再用文火煎熬1小时左右,以黑大豆熟烂为度。早晚可当点心食用。

(2)鲤鱼1条(约250~500克),去鳞及内脏,洗净。再将黑豆50克洗净放入鱼肚内,置沙锅中。加水适量,煮至黑豆熟透后,可加入食盐、油少许调味。每日分2~3次食用,饮汤、食鱼及黑豆。

(3)野鸭1只,去毛及内脏、洗净;在鸭腹内塞入姜、葱及盐及许,用文火炖至鸭肉烂熟。食肉饮汤,不拘多少,每日1次。

(4)黑鱼1条(约500克),洗净,去鱼鳞及内脏;冬瓜500克,洗净,切成3厘米宽的方块,与鱼一起放在瓦锅内。加水适量,用文火煮至鱼熟透,再加少许葱白、大蒜,稍煮。食鱼,饮汤,可分2~3次食完。

(5)芡实粉30克,用凉开水调成糊状;锅中放清水适量,再放入核桃肉15克(打碎)、红枣5~7枚(去核),置火上烧沸,稍煮待熟后,兑入调好的芡实粉糊搅拌,煮熟成羹,加糖适量即可。每日早晚可当点心服。

(6)将杜仲20克,加水煎煮3次,去渣,合并药汁。韭菜20克,洗净,切碎。以粳米100克、薏苡仁50克与药汁同煮成粥,待粥稠放入韭菜搅匀,并加少量调味品即成。早晚当点心服食。

3.如果平时因忧郁不乐,致使气机不畅,妊娠中晚期,肢体肿胀,皮肤厚而色不变,按之不凹陷,并感胸闷不适,头晕头胀,心情烦躁,容易发怒,饮食减少,腹部发胀,大便不爽,小便短少等,可选用下列调补品,以理气消胀,健脾消肿。

(1)萝卜籽15克;玉米须20克,洗净后加水共煎汤。每日早晚取汁饮用。

1(2)鲤鱼1条(约500克),洗净,去鳞及内脏;萝卜200克,洗净,切块。将鱼及萝卜置锅内,加清水及佐料适量煮熟。食鱼和萝卜,饮汤。

(3)将粳米50克淘净,加水适量煮粥,煮至半熟时放入桔皮末10克(或切碎的蜜桔饼1个)同煮至熟。每日晨起当早餐食用。

(4)鲫鱼1条,去鳞及内脏洗净,放葱、姜、蒜于鱼腹内,加水煮熟,去骨取肉。高梁粱50克,桔皮末10克,加水及鱼汤共煮粥,待粥将熟时放入鱼肉同煮,粥成再加胡椒而少许调和。可当正餐食之。

同类推荐
  • 激发无限潜能:哈佛教育法

    激发无限潜能:哈佛教育法

    本书以哈佛教育精神为依托,精选了许多感人至深的真实故事和寓意深刻的寓言作品,据此讲述了怎样开发孩子的潜能,培养孩子优秀的品质,教会孩子珍惜自由,让他们更加自信地面对生活,进而直面真实的自己,以及怎样培养孩子的社交能力、学习能力、创新能力和经济能力等影响孩子一生的基本能力。
  • 优秀孩子成功8步

    优秀孩子成功8步

    《优秀孩子的成功8步》——改变命运的心灵励志书,成功路上的智慧启示录!成为精英还是平庸之辈,一切都取决于你自己!阅读这本《优秀孩子的成功8步》(作者崔宇)之后,你的生活将发生如下变化:决断力得到提高;时间得到有效管理,生活变得更加充实;生命充满活力;明确自己的人生目的;能够掌控自己的情绪;做事更加有条不紊;行动力得到提升,更快达成目标;熟练掌樨沟通技能。
  • 你真爱自己的孩子吗

    你真爱自己的孩子吗

    本书以短文的形式探讨家庭教育,讲述了:《巧妙地转化矛盾》、《保护孩子的想像力和创造力》、《不要伤害孩子的心灵》等。
  • 怎样生个健康漂亮宝宝

    怎样生个健康漂亮宝宝

    年轻的父母们都希望生育一个健康漂亮的小宝宝,现代科学证明,采取科学的优生优育方法,是能够造就健康漂亮儿童的。我们要培养一个健康漂亮的孩子,就必须保证没有遗传疾病和先天疾病,为后天教育培养铸造良好的身心基础。孩子健康漂亮与否,与父母的遗传有密切的关系。当然,造就一个健康漂亮的孩子,如果不能从胎儿期、新生儿期、幼儿期和儿童期进行很好的培养,那么,孩子本身的先天优越条件就会丧失无遗,因此,我们要非常重视先天遗传基因的作用,同时也要重视后天培养。我们只有把握好结婚、怀孕、生育等每一个环节,即便父母的身体素质不好,也能孕育、生养一个健康漂亮的超过父母的孩子,为今后造就高素质的人才创造先天优越条件。
  • 儿童医学宝典

    儿童医学宝典

    本书系时尚家庭生活丛书之一,全书分别从婴儿的营养哺育、卫生保健、智力开发等三方面向您提供一些科学的育儿方法。
热门推荐
  • 浮尸会

    浮尸会

    西蜀三星堆,一次旅游中,突入幻境,见识了沉寂许久的三星王朝,从而身中诅咒,死亡在中诅咒的人群中悄然发生,这是一场与时间赛跑的探险,无声的诅咒悄然上演,只有走在时间前面,才能解开这莫名的诅咒!
  • 百年归源

    百年归源

    一个沉睡百年的失忆人,一个战火纷飞的新世界,一群尔虞我诈的当权者,书写出多少不为人知的秘密。游历四方,只为揭开世界的真相,还我一个回去的方向。
  • 绝世龙凰之一舞九霄

    绝世龙凰之一舞九霄

    前世的她为精英间谍,却附魂于云家收养的小姐身上。世人都道她是"傻子天才",然而重生的她惊艳才绝。年仅十二岁便灭四国、平大陆,此后便踏上了寻找三魄一魂的道路。路途漫漫她遇到了一个孤高冷漠、邪傲霸道却唯对她死缠烂打、不离不弃的极品腹黑妖孽男。当包裹在心灵外的冰层被一点点融化,她与他携手创造了一个不朽不灭的神话。风风雨雨,且看他们如何笑傲此生……
  • 千灵诀

    千灵诀

    一个普通的聚会,却改变了我们一生的命运……一个穿越的时空的热恋,最终会是什么结果?
  • 南有嘉鱼之什

    南有嘉鱼之什

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 冥火焚神

    冥火焚神

    平凡的我就如其他平凡的人平凡的外貌,平凡的性格,平凡的家世,平凡的天赋可是如果问我为什么平凡的我有着这么一段不平凡的人生那么我会告诉平凡的你,因为我有一颗不平凡的心!众神隐匿的世界,秩序崩塌万物之长的人类,成为这片大陆的主宰然而,众神的爪牙并没有离开,众神的阴影还是笼罩在这片大陆之上一个又一个离奇的故事一段又一段曲折的经历在巨大的阴谋之下,平凡的少年如何破开谜团,拯救世界?且看冥火如何焚神!
  • 弑天圣尊

    弑天圣尊

    凌阳,一代霸主,遭人陷害致死。偶然发现自己附身在一个低位面层次的小人物身上,成为斩天剑主,弑杀天道,转动轮回。一起见证属于凌阳的传奇。
  • 惘与盲

    惘与盲

    一代人,并不是简简单单的几个标检就能描述的,校园里发生的故事,是现在应试教育体制与社会丑恶现状的揭露,男主角似乎在反抗与妥协之间徘徊,然后经历离别与期待重逢的复杂情绪。也许他们的故事也是你的故事,我希望字里行间流露的是你的青春与童年。
  • 乱世红颜:倾城皇后

    乱世红颜:倾城皇后

    她,见证了一代帝王的霸业。她,虽是平民,却最终成为传奇皇后。风起云涌,战乱纷繁,她却可以应对自如。谁可知帝王霸业之后的红鸾帐下,她内心的苦楚?以言情书写历史,用历史见证感情。乱世之中,帝王霸业,红颜为后,可是你的唯一?
  • 种植很牛逼

    种植很牛逼

    新人新书,敬请欣赏。且看种地也疯狂的故事。