在妊娠期，将头发弄得粘粘糊糊、蓬蓬乱乱，或者是头皮增多的人不少，所以孕妇在妊娠期应该常洗头发，常梳头发，以保持清洁，使头皮的血液循环正常。洗发时，要认真按摩头皮，用刷子梳理头发，既可使头发有光泽，又可促进新陈代谢，所以早晚要坚持进行。改变发型，也可转换心情。妊娠期留短发，洗头和梳理都方便。如果想留长发，就索性让它长一点，半长不短的头发更不好梳理。如想烫发，最好选在妊娠16～24周之间、身体和心情都好的日子，而且，最迟不能迟于预产期前一个月左右。到了妊娠晚期，因为肚子太大，懒得弯腰，这时洗头应该使用淋浴器站着洗，或请人帮助洗头。
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