生活在现代社会的我们，经常会受到各种形式的刺激打击，这些应激会使我们的身心受到种种危害。特别是这些应激会造成对胎宝宝成长的不利影响。
母亲感到任何的不安和烦恼时，母亲体内就会分泌许多一种叫做肾上腺皮质激素的应激物质。肾上腺皮质激素通过脐带传递到胎宝宝的脑中，于是胎宝宝也出现与母亲同样的应激反应，胎宝宝也同样分泌肾上腺皮质激素。
肾上腺皮质激素，可以使手足指趾尖的末梢神经收缩，因神经受到强烈刺激导致血管收缩变细，使心脏咚咚地加快跳动。当母亲受到强烈的应激反应时，就必然会妨碍胎宝宝脑及身体的正常成长。有研究指出，任何使血管收缩的因素（除激素外还有香烟等）都可以造成胎盘供血不良，这也必然会影响到胎宝宝的给养。
大脑（中枢神经）与激素（自主神经）及血液循环间的“交流”，形成大脑——激素——血液的通路，这条通路对胎儿的生长发育起着重要作用。当然这种作用与母亲的应激反应关系是十分密切的，在日常生活中可以有许许多多个例，如当母亲受到强烈的刺激出现应激反应时，胎儿的生长受到明显的干扰。有研究指出，母亲受到强烈刺激时甚至可出现胎儿腭裂或兔唇。医学专家对232位出现腭裂或兔唇的孩子进行调查指出，其中68%的母亲在妊娠期有过情绪紧张，23%在妊娠前3个月因外伤等引起过焦虑。
以我国1976年唐山大地震展开的调查，也说明了强烈的刺激对孕妇造成相当大的精神创伤。这些受过精神创伤的孕妇所生的孩子们在10年后的调查结果说明，他们确实受到了地震的影响。地震组206名儿童。对照组144名儿童（同龄儿，生于外地后来唐山定居者），调查结果两组儿童在体格发育上无大区别，但在智力测试结果方面却有差异。地震组平均智商86.钙，90以上者仅占36.4%，而对照组平均智商91.95，90以上者达50.7%。调查对两组性别、年龄、年级、学校、父母文化（职位）相同程度的24对儿童进行比较的结果，地震组平均智商81.7，对照组93.1.这组调查说明母亲的应激反应直接影响到胎儿脑的成长而造成对智力的影响。
心理学的研究也充分证明孕妇在妊娠期要避免焦虑、烦乱的心绪，甚至也不要过分撒娇，因撒娇引起的情绪变化可使血压升高。孕妇要把自己的身体与胎宝宝的关系了解得清清楚楚，以平静愉悦的心态，迎接宝宝的诞生吧！
