子宫外孕妇也会出现剧烈腹痛
孕期有时感到轻微的腹痛。妊娠末期，有时一天会出现几次轻微腹胀。这些都是生理现象，不必担心。但出现剧烈腹痛或腹痛不止时，有可能是异常，应立即去医院检查。
异常包括流产、子宫外孕、卵巢囊肿，有时并发阑尾炎、输尿管结石等，以上是妊娠初期异常。妊娠末期异常除流产、早产外，还有子宫肌瘤、阑尾炎、结石并发症、子宫破裂等严重的异常。
妊娠期间，脚容易出现浮肿。用手指按压脚背或小腿时，会出现凹陷。这是因为随着子宫的不断增大，静脉受压，体液循环受阻，组织细胞间体液蓄积造成的，如果将脚垫高，经过一夜睡眠，浮肿减轻的话，就完全不必担心。但是，浮肿是妊娠中毒症症状之一，对母子都有危险，因此，若出现下述症状时，要请医生检查。
（1）面部和手、脚经常浮肿。
（2）用手指按压小腿和脚背有凹陷，并且容易恢复。
（3）尿量急剧减少。
（4）体重1周增加500克以上。
腹部急剧增大时，应考虑到羊水过多症或双胞胎。
从妊娠16周开始，腹部迅速增大，当20孕周的腹部约相当于36孕周大小时，应考虑是急性羊水过多症。当20孕周的腹部比同孕周孕妇大，并随着时间的推移继续增大，应考虑是慢性羊水过多症。不管是急性还是慢性，都要请医生检查。医生可用超声波检查来判断究竟是什么原因引起的腹部急剧增大。
腹内胎儿胎动停止
正常情况下，胎动从孕16～19周开始，到产前1～2天因腹胀、腹痛停止。因此，在应当胎动的期间内感觉不到胎动时，有可能是胎儿死亡的先兆。以往胎动正常，突然一天或更长时间感觉不到胎动或腹部不再增大时，必须去医院检查。
视物不清
眼睛发花，看东西模糊不清主要是因疲劳、贫血引起，或因维生素、钙缺乏所致。
但妊娠后期与头疼、呕吐、小便不正常等症状同时出现，则要考虑为妊娠中毒症，应及早进行检查。此症还是妊娠中毒症中一种叫做“子痫”的特殊疾病的先兆。视物模糊或视力下降时，要立即进行检查。
这种子瘸叫做先兆子痫，孕产妇会突然抽搐失去知觉。即使在医学发达的今天，这种病仍在孕产妇死亡率中占第一位，应引起注意。
突然破水时，不要惊慌
有时会在出现阵痛、流血之前破水。这是由于一部分羊膜破裂，而使羊水流出。因为是突然流出，所以感到害怕。
正常情况下是先开始阵痛，子宫口开放，然后破水。孕妇这种未出现阵痛，宫口便开放、破水的情况称为前期破膜。顺便说一下，宫口未开而破水称为早期破膜。
大部分情况下可以不做任何处理，只要胎心无异常，很快会开始阵痛，进入正常产程。也可以把破水视为分娩开始的一个先兆，所以不必惊慌。只是考虑到羊膜破裂处容易细菌感染，需要加以注意。破水后时间较长时，有可能引起子宫内感染。子宫感染又会引起胎儿死亡或新生儿肺炎。母体也会因感染导致产褥热。
妊娠末期，有时会出现遗尿或洗澡时进入阴道内的水以后流出，所以，从阴道流出的水有时并不一定都是羊水。但不管是什么情况，只要自己感觉像是破水，就要请医生或助产士检查。怀疑破水时，要避免洗澡。即使是自家室内浴盆，细菌也容易进入，所以要敷上干净的脱脂棉，不要使身体活动。
妊娠第10个月的营养食谱
〔猪脑鹌鹑羹〕
原料：鹌鹑鸟3只，猪脑两副，猪瘦肉50克，湿冬菇粒25克，韭黄粒25克，鹌鹑蛋4个，湿淀粉、盐、糖、味精、胡椒粉、花生油各适量。
做法：先将鹌鹑宰杀去毛及内脏，洗净，去头、爪、骨；取其肉与瘦猪肉一起剁烂成茸；猪脑剔去血筋洗净，蒸熟切粒；鹌鹑蛋去壳拌成蛋液。
烧热锅，下汤适量，煮开后放入鹌鹑猪肉茸，煮至将熟，放入冬菇粒、韭菜粒、猪脑粒，煮片刻加入各调味料，用湿淀粉及蛋液勾芡成羹，再倒入生油，搅匀即成。
说明：鹌鹑味甘、性平，功能益气、健胃，适用于久病体虚，其肉的营养比鸡肉好，其味鲜美，且易消化吸收，适合于孕妇、产妇食用。
〔赤小豆炖鲫鱼〕
原料：赤小豆90克，鲫鱼250克。
做法：将赤小豆洗净，鲫鱼去鱼鳞、内脏、洗净，同赤小豆一起放陶瓷罐里加水500～600毫升用旺火隔水炖烂即可服食；一般服5～7次。
说明：赤小豆健脾利水，鲫鱼亦能利水除湿，二者合用，对妊娠末期孕妇之水肿有较好疗效。
〔果馅丸子〕
原料：羊肉200克，鸡蛋1个。豆油500克，枣泥100克，淀粉少许；白糖、味精、精盐、葱末、姜末各适量。
做法：将羊肉剁成肉馅，加入精盐、味精、葱末和姜末；把鸡蛋打入，加入淀粉，搅拌均匀，分成24份；把枣泥万开，包入其内，攥成小丸子。
将勺内留少许底油，放入50克白糖，炒至适度，把丸子倒入，颠翻几下，出勺撤上白糖，拌匀即成。说明：酥脆香甜。
〔木犀汤〕
原料：猪肉、菠菜、水发木耳各50克，酱油、花椒水、精盐、味精、肉汤、香油少许。
做法：把猪肉切成丝，鸡蛋打在碗内搅匀，菠菜洗净切成小段，木耳切成小块。
勺内放肉汤烧开，把肉丝、木耳放入勺内，加酱油、花椒水、精盐、味精，汤开时撇去浮沫，加入菠菜，把鸡蛋甩入汤内，再撇一下浮沫，淋点香油出勺装碗即成。
说明：产前服此汤，可增加孕妇产力，有利于孕妇正常分娩。
〔冬瓜汤〕
原料：冬瓜500克，肉片50克，高汤500克，酱油、味精、精盐、香油、猪油各适量。
做法：冬瓜去皮洗净，切成6毫米厚、2厘米宽、3厘米长的片。
勺内放猪油烧开，葱花炸锅，立即加入冬瓜片、肉片、高汤、酱油、盐烧开。冬瓜烂时，撇去浮沫，加味精，淋香油，盛入碗内即成。
说明：本汤功能利水祛湿，有助于孕妇消除体内水肿。
〔糖醋三丝〕
原料：鸭梨两个，山楂糕一两，嫩黄瓜一条，精盐半汤匙，白糖二汤匙，醋二汤匙，香油—汤匙，味精少许。
做法：将嫩黄瓜洗净控干，切成细丝，放盘内，放点盐腌一下；鸭梨洗净切去梨核，切成细丝，放凉开水中抄一下，捞出沥干水，放入黄瓜丝盘内；加入精盐、白糖、醋和味精，拌匀；将山楂糕切成丝，放入黄瓜丝盘内，淋上香油，拌匀即可食用。
说明：此菜鲜艳美观，甜酸适口。
〔栗子糕〕
原料：栗子1000克，白糖500克。
做法：将栗子切口，放入水中煮一小时左右，置凉后去皮。
在去皮的栗子中加入白糖一同捣成泥状，再用酒瓶盖为模制成糕。
说明：甘甜可口。
〔马齿苋韭菜包子〕
原料：马齿苋、韭菜各等量，面、葱、姜、猪油、酱油、盐、鸡蛋适量。
做法：将马齿苋、韭菜分开洗净，阴干2小时，切碎末；将鸡蛋炒熟弄碎，然后将马齿苋、韭菜、鸡蛋拌在一起，加上精盐、酱油、猪油、味精、葱、姜末为馅，和面制成包子，放在蒸笼里蒸熟食用。
〔银耳素烩〕
原料：银耳25克，罐头鲜蘑1桶（约500克），发菜15克，胡萝卜250克，青笋500克，清汤500克，盐、糖适量。
做法：将银耳用温水泡1.5小时，洗净削去黄根，加工为均匀的朵，置碗内，加入清汤汤笼蒸1小时左右。
发菜用温水泡上，洗净泥沙挑净杂物，然后用手指卷成一个个珠球大小的球，放在盘内，加入清汤上笼蒸10分钟左右。
胡萝卜、青笋均去皮削成鲜蘑形状，用开水煮透，过凉，鲜蘑罐头打开后，原汁泡上。做菜时，用清汤将萝卜、青笋、鲜蘑分别调味、煮熟；银耳发菜从蒸笼里取出，将银耳扣在盘中央，胡萝卜、青笋、鲜蘑、发菜围在四边，清汤下锅，加适量的盐，用团粉勾二道芡，淋以鸡油，最后浇于盘中即可。
说明：口味精淡鲜美。
〔红烧蹄筋〕
原料：鲜牛蹄筋2.50克，酱油5克，料酒10克，盐3克，味精2克，白糖5克，鸡汤200克，淀粉2克，葱30克，油50克。
做法：把蹄筋切成长5厘米、宽厚约1厘米的条，葱切段；把蹄筋放入开水中略焯一下再取出。炒锅上火，加油50克，将葱段放入煽炒，炒出香味且葱略变为金黄色时，加入蹄筋，翻炒，使蹄筋均匀受热，加入酱油、料酒、盐、味精、鸡汤，开锅后，转用小火烧约10分钟，再用大火加热，放入溶于水的淀粉将汤汁收浓，即可装盘。
说明：成香味浓，色泽金红。
〔东安子鸡〕
原料：小母鸡1000克，红柿椒100克，绿柿椒100克，干辣椒5克，葱15克，姜15克，大蒜5克，花椒2克，料酒10克，淀粉10克，鸡汤150毫升，味精3克，醋50克，精盐3克，酱油10克，香油5克，花生油75克。
做法：将活小母鸡宰杀去毛、开膛、去内脏后，洗净放开水锅中煮至七成熟，捞出后稍凉，剁成4.5厘米长、2厘米宽的肉块；葱、姜、红绿柿椒切丝待用。
炒锅内入油烧至六成热时，下花椒，炸出香味后捞出，入蒜片、生姜、干辣椒，煽炒几下，再入鸡肉煽炒，加精盐、醋、味精、鸡汤稍焖，待鸡汤快收干时，放淀粉勾芡，淋入香油，出锅盛盘。
说明：此为湖南有名的营养风味菜，颜色红绿黄相间，味酸、咸、麻、辣。
