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第25章 胎教所涉及的问题

营养

人的生命从一个仅重1.505微克的受精卵,到分化成由600万亿个细胞组成的重量为3000克的完整人体,其重量增加了20亿倍。而一个人从出生到成人,体重仅增加20倍左右。在出生前这个时期,胎儿大脑的发育又是最重要的,大脑细胞数目的增多,大脑细胞体积的增大,以及大脑细胞间相互连通增多,这些全依赖于母体营养的供应,可见营养胎教的重要性。

脑细胞分裂活跃又分为3个时限阶段:妊娠早期、妊娠中晚期的衔接时期以及出生后3个月内。营养胎教,即根据妊娠不同时期胎儿的发育特点,合理指导孕妇摄取食品中的营养素,以防治孕期特有的疾病。

食品中主要有以下一些营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、矿物质、维生素、水、纤维素等。蛋白质能维持和发展大脑功能,增强大脑的分析理解及思维能力,是智力发育的必需物质;磷脂能增强大脑的记忆力,是脑神经元之间传递信息的桥梁物质;糖是大脑惟一可以利用的能源;碘被称为智力元素;维生素能增强脑细胞蛋白质的功能等等。

虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和复杂的,但是,孕妇适宜而平衡的营养对胎儿的健康发育确是主要的,而且人的智力发育与胎儿期的营养因素息息相关。

环境

人类从受精卵发育为胚胎再发育成胎儿直到出生的期间,大约在子宫里生活了280天。妊娠过程中胎儿能否正常生长发育,除了与父母的遗传基因、孕育准备、营养因素有关外,还与孕妇在妊娠期间的内外环境有着密切的联系。尤其在妊娠早期的8周内,子宫为了适应受精卵的分裂增殖,以及胚胎期的细胞分裂,尤其是脑细胞的分裂,本能地处于安静状态。而且胚胎从外表到内脏,从头颅到四肢大都在此期形成,加上胚胎幼稚,不具备解毒功能,极易受到伤害,因此,在怀孕56天内是环境致胚胎畸变的高敏时期,一定要注意外界环境因素的影响。也就是说,环境胎教是很重要的。

环境胎教,是通过指导年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识,为胎儿创造优良的环境,保证胎儿的健康发育。在妊娠期间,孕妇要避免不利于妊娠的内外环境,如多次人工流产或自然流产后受精,夫妻体弱患病受精,不洁的性生活(包括性病)引起胎儿宫内感染,放射线伤害,职业与嗜好的不良刺激,污染源及噪音等。此外,妊娠期间的性生活与胎儿的发育与健康关系密切,尤其是妊娠早期,为了确保宁静的内环境,防止流产,应该停止性生活。妊娠晚期由于子宫日渐膨隆,子宫收缩逐渐加强,为了防止早产及感染,也应禁止性生活。妊娠中期可以进行性生活,但要适度,动作要轻缓,以防重压,避免自然流产。

动作刺激

从妊娠的第7周起,胎儿就开始运动了,到了妊娠第18周左右,母亲就能明显地感觉到来自腹内的胎动。以后胎儿的骨骼、肌肉以及全身各器官都在运动中得到锻炼和发展,因此运动是胎儿生长发育不可缺少的必要的条件。根据生命在于运动这个道理,胎教理论主张对胎儿进行动作刺激,即适时适当地对胎儿进行抚摸和拍打等刺激,既能使胎儿有安全感,又能激发运动积极性;既能促进胎儿身体健康成长,又能促使胎儿神经系统发育。

另外,孕妇在妊娠期间,进行适宜的体育锻炼,也有利于促进胎儿大脑及肌肉的健康发育,有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。早晨散步是最适宜孕妇的运动,早晨林阃空气清新,可改善和调节大脑皮层及中枢神经系统的功能,既增加抵抗力,有防病保健之功效,更有利于胎儿的发育;孕妇足尖运动即孕妇端坐在椅子上,两足平踏于地尽力上翘两足尖,翘起后再放下,反复多次,注意足尖上翘时,脚掌不要离开地面;孕妇踝关节运动即孕妇端坐在椅子上,一条腿搁在另一条腿上,下面的脚平踏地面,上面的腿足尖伸直,踝关节以上不动,缓缓上下活动踝关节数次,然后将足背向下伸直,使膝盖、踝关节和足背成一直线,两腿交替做上述动作。这些运动可以增强踝关节和足部韧带的弹性和力量,以承受日益增加的体重,并避免踝部扭伤,对孕妇及胎儿都有好处。

研究表明,凡是在子宫内受过运动训练的胎儿,生后翻身、爬行、坐立、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。可见胎儿活动的差异直接影响着他们出生后的活动能力,二者关系密切。而动作的发育又直接影响着孩子的智力、体力的全面发展。由此可见,对胎儿进行动作刺激,确实不失为一项积极有效的胎教的重要内容。

音乐刺激

音乐是纷繁多样的,它以7个音符组成变幻无穷的乐曲。音乐是感情、心灵的语言,它直接传达人的各种情绪,又能唤起人的情绪与之共鸣。随着曲调、节奏、旋律的不同,人体可以产生不同效果的情感和理性的共鸣。情绪激昂的战歌可以使人振奋,增强勇气和斗志;抒情的音乐会给人带来安慰和美好的遐想;当你心情阴郁,感到压抑时,听~首激昂的乐曲,常常可使你忘却烦闷和痛苦,心情很快好转,但听一首忧怨、悲伤的曲子,则会使你的心情更加沉重,并且难以摆脱……这就是音乐对人的心理所产生的作用。不仅如此,音乐还可以影响人体的生理功能,乐曲节奏、速度和音调不同,可以使人们产生出镇静、兴奋、疼痛减轻、血压调解正常等不同效果。这主要是由于情绪的波动又会直接影响人的大脑及下丘脑,进而改变肾上腺髓质激素分泌量的多少,肾上腺髓质激素包括肾上腺素和去甲基肾上腺素,人一旦遇到紧急情况,如受伤、休克、恐惧、暴怒、极度悲痛或强烈噪声刺激等,它们的分泌量会大量增加,导致血压升高,并加重心脏负担,如果人处于安静、心情舒畅状态下,它们在血液中的含量就很少。这就是音乐能够影响人的心理和生理的理论根据。

同样,胎儿对于音乐的需要也是不可缺少的。在胎儿时期,胎儿在智力、情感、行为方面都处于发育的启蒙时期,胎儿的一切发育都离不开环境的刺激,而音乐无疑是对其最有益的刺激。国外普遍采用音乐胎教,即用音乐刺激胎儿,收效明显。澳大利亚一家医院对35名孕妇进行追踪实验,让她们每天欣赏轻音乐,后来她们所生的子女中,有7人成了音乐家,2人成了舞蹈家,其余的孩子也有良好的音乐感,而且这些受到音乐胎教的孩子学习成绩好,反应灵敏,聪明可爱。当然对胎儿听的音乐,必须有所选择,绝不能用噪音太强的音乐,否则会适得其反。怀孕后,孕妇机体不仅承受着养育胎儿的物质消耗与体力的负担,而且精神上也易受激素变化的影响,情绪易波动,产生恐惧紧张的心理,此时,就应该选择一些轻松愉快的音乐,对调节孕妇的情绪会产生积极效果。因此,音乐是胎教不可缺少,又无法代替的重要内容。音乐既有利于胎儿的健康成长,又有利于缓解孕妇的不良情绪,起到一举两得的效果。

语言刺激

4个月的胎儿就有了听觉,此时就可以与胎儿进行语言交流。西方一些胎教学校为胎儿设有语言训练课,据说,凡是受过美国凡德卡胎教学校语言训练的胎儿,在出生时大脑中约记有50个单词,即受过50个单词声音的刺激,所以有些胎儿生后两周就说:“哦哦”、“爸爸”等。实验研究表明,父母充满爱的讲话声刺激胎儿的听说和语言中枢神经,可使胎儿的语言中枢神经和大脑发育很早,发育很快,发育很好,这时候接受的东西都以一种潜移默化的形式贮存在大脑中,因此出生后说话早而且聪明。

培养胎儿语言能力的捷径便是在胎儿期就对孩子进行语言诱导,这种诱导包括日常性的语言诱导和系统性的语言诱导。

日常性的语言诱导通常可以在轻松愉陕的环境中进行,父母经常选择一些日常用语,对胎儿进行讲述,特别是父亲,胎儿似乎更喜欢父亲低沉宽厚的声音。语言诱导也是今后与婴儿建立亲切深厚关系的先决条件。胎儿一般来说比较喜欢这种形式,能用似乎“陶醉”了的轻松摇晃动作来表示他的满意心情。

系统性的语言诱导指的是有选择、有层次地给胎儿听一些简易的儿歌等,可以分阶段、分层次、定时进行。

因此,语言刺激对于胎儿来说也是非常重要的,能够促进其出生后的语言乃至智力的发展。

情感信息交流

在妊娠期间,母亲与胎儿之间不仅有血脉相连的关系,而且还有心灵情感相通的关系。比如说,当母亲在绿树成阴的小路上散步、心情愉快时,这种信息便很快地传递给胎儿,使他体察到母亲恬静的心情,随之安静下来。而正当母亲盛怒之时,胎儿则迅速捕捉到来自母亲的情感信息,变得躁动不安。

研究表明,母亲所传递的情感信息对胎儿是至关重要的,影响是极其深远的。母亲的情感诸如怜爱胎儿、欢迎胎儿以及恐惧不安等信息都会通过有关途径传递给胎儿,进而对胎儿产生潜移默化的影响。至于这些影响又是如何发生的,目前还是一个令人费解的迷。但是充分的事实已经证明,凡是生活幸福美满的母亲所生的孩子大都聪明伶俐,性格外向;而生活不幸福的母亲所生的孩子往往反应迟钝,存在自卑、怯弱等心理缺陷。

因此,请不要忽视了母亲与胎儿之间这条情感传递途径,要随时保持良好的心态,因为腹中的那个小生命是个善解人意的宝宝,多给他一些温暖,多给他一些爱,使他对母亲及外面的世界充满美好的愿望,使她能够在健康的环境中发育成长。

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