哪个男子不钟情，哪个女子不怀春！到了青春期，每个健康的孩子都会对异性产生好感，对性充满着神秘。一些孩子为之困惑，如何对待青春期发育带来的生理心理问题，事关一辈子的幸福。
田某，男16岁
因害怕见人而来咨询。当事人走进咨询室时带着一副墨镜，在整个咨询过程中都不敢将眼镜取下。原来当事人害怕别人见到他的眼睛，他认为他的眼睛“很邪恶”，有一道可怕的光，会令看见他眼睛的人不由自主地低下头。因此，无论是上课还是其他活动时间，甚至是睡眠时他都带着墨镜。通过耐心的询问，老师了解到该学生的问题与其过度手淫有关。当事人受一位邻居的唆使，看了一本黄色小说。当时他感到很刺激，很兴奋，并伴有强烈的性幻想和自慰行为。而后者的快感又强化了他对黄色书籍的渴望，最后形成了恶性循环，使自己陷入过度手淫中不能自拔。同时，当事人对自己的这种行为又感到自责自罪，这种内心的矛盾冲突令他痛苦不已。到了高中后，当事人的内心冲突更加突出：越和女生接触交往，其性欲望和性冲动越强烈，手淫行为也越频繁，同时自我谴责也越强烈。慢慢地，当事人觉得自己太坏，而且感到别人能通过他的眼睛看到他的内心深处。于是，不敢见人、对人恐惧的症状开始出现并越来越严重，最后发展到必须戴上墨镜才感到安心一点。
李某，男17岁
自觉是个道德品质败坏和无能的人。大概6、7岁的时候，发生了一件事情。现在城市中很少看见那种红砖墙的老式公共厕所了，男厕所在左女厕所在右，厕所房顶是瓦，厕所的后面是粪池。小时候，我们家后面就有一个这样的厕所，那时候，我们住的都是平房，十几户人家共用一个厕所，有一次，我和一个小朋友去厕所，发现男女厕所中间的墙上面有一个小洞，于是，我们两个人就好奇地趴在墙缝上看，我们两个地说话声音被女厕说里面的人听到了，一会儿我们两个从厕所里面出来了，正好被人家逮了个正着，原来是我们邻居的一个阿姨，我们被吓坏了。后来，那个阿姨把这事情和我父母说了，结果我被打了一顿，被父母好好教训了一番，我记得清楚的，那时候我还被罚跪洗衣板。那次经历，我被惩罚的确实够狠的。是我小时候能记起来的被罚的最严重的一次。事情过去了许多年。到我上初中的时候，班级里有谈恋爱的，可我却认为自己很小，还是个孩子，从来没有什么这类想法。后来班级里有一个女孩子，人不算漂亮，但人很好，上课时，有时候会偷眼看她，有一次晚自习，那个女同学刚洗完澡上学，头发飘散着，很香，很美，我被她深深地吸引了。奇怪的是，原本和她相处很好的，从那时起，反倒开始躲着她，见到她不自然。现在学了心理学明白了，那是因为小时候的“偷窥”事件，对我影响特别深，那次的惩罚，让我对异性有一种深深的自责和负罪感，而这种负罪感在青春萌动时期由原来的潜藏显现出来，并成为与异性交往交流的心理障碍。而那次的罚跪，让我一跪下去就再也没有在异性面前站起来，在异性面前一直是自卑的负罪的。
张某，女17岁
某高中女生，自诉自己是个“坏女生”，不愿意与人交往。当事人长期以来被一种她称之为“肛门痴”的毛病所困扰。经常感到有个东西总是在她的肛门处乱钻，使她难以静心学习，也使得她害怕与人交往。为此她非常痛苦。初二时，班里来了一位男实习老师，该老师长得比较英俊，讲课也生动易懂，令当事人很倾慕。慢慢地，当事人开始思恋该老师，不仅上课时目不转盯地注视老师，下课也总想与该老师交谈，甚至睡觉时也在想老师。每当该老师走到她身旁，她就心跳加快，难以平静地学习。同时，对自己这种思恋老师的心理和行为表现，当事人又感到很自责，认为自己简直思想太坏。于是，努力控制自己，尽量不去注视和想念该老师。然而，越想控制自己，其结果却适得其反，为此当事人很烦恼，上课开始注意力不集中，学习效率下降。以后，虽然实习老师已离去，但当事人的内心矛盾冲突仍然存在。到高中时，另一件事情加重了心理冲突。有一次，和一位女同学在球场边看男同学打球，那女同学说她很不喜欢看到男生穿短裤，这时，自己的眼睛就不自主地望向男生的下身。这举动令自己很害怕，她觉得自己实在“太坏了”，此后，每当看见男生，她就努力不让自己去看对方。然而，越想控制自己，自己的眼睛却好像失控一样，偏要看向男生的下身。当事人非常惊慌，她开始想像自己周围有一堵墙，使自己无法看到男生。慢慢地，当事人又感到似乎有什么东西在试图穿过这堵墙，最后就发展为所谓的“肛门痴”这种“毛病”而无法自拔。
月朦胧、鸟朦胧
在进入青春期后，伴随着性生理的发育成熟，性意识也开始觉醒。月朦胧、鸟朦胧，琼瑶的小说曾经迷倒多少少年。中学生的性意识活动通常表现为被异性吸引、渴望了解性的知识、常想到性问题、性幻想及性梦等。
一些青少年因为不能较好地认识和对待自己的性意识活动，而出现性意识困扰。这些性意识困扰会引起他们不同程度的心理冲突，使他们出现焦虑、烦躁、厌恶及内心不安、恐怖、自责等不良情绪表现。少部分性意识困扰者，还会出现失，眠、注意力不集中、情绪忧郁、不愿与他人（尤其是异性）交往等症状，从而影响学习和工作，有的甚至导致严重的心理障碍。
从以上几个案例可见，导致青少年性意识困扰的原因主要来自于他们对性心理及性意识活动的错误认识。常见的有下列几个方面：
（1）性无知。指对青春期性意识发展的特点缺乏正确认识。在性发育基本成熟后，由于性激素的作用和性生理的巨大变化，必然在心理上产生相应的反应，如出现性梦、性幻想、关注异性，或者产生接触异性的念头。若将这种正常的心理反应视为异常，自然会心情焦躁、丧失自信、产生自我否定的评价。
（2）性罪恶、性淫秽观念。这个观念与我国几千年来封建社会遗留下来的保守观念相联系。多数青少年自小学到中学乃至大学都未受到系统的性科学教育，学校、家庭、社会未给他们消除陈旧观念提供必要的客观条件。所以，有些青少年对出现性的想法，就认为是“下流的”，这就不足为奇了。
（3）性压抑的结果。男女生之间本应通过适当的交往来满足自己的心理需要。但产生性意识困扰的青少年大多都是人为地压抑了自己合理的需求。出于内心的自责、恐惧、不安，而主动回避异性，更加重了焦虑、紧张、困惑和压抑。这种性压抑往往导致产生强迫性观念和神经衰弱，越想让自己不去想与“性”有关的内容，结果适得其反，以致心理失调，学习成绩下降。
手淫无害
性意识的出现，必然会在行为方面反映出来。事实上，许多个体在童年、甚至幼年就已经出现了性行为，只是当时的性行为尚带有简单模仿和好奇的性质而已。随着性生理、性心理的不断成熟，发生性行为的人数和性行为活动的频度也随之增加。这些性行为包括手淫、抚弄性器官、游戏性性交等，其中以手淫的发生率最高。
手淫，又称自慰行为，是指用手或辅助工具刺激性器官以获得性快感的行为。一般来说，发生手淫的高峰年龄段男生为13～15岁，女生为13～14岁，正值男女青春期。有资料显示，男青少年中有70%～90%的人曾有过手淫，女青少年中30%～60%有过手淫。可见，就统计学角度来看，手淫是个体性发育过程中普遍存在的现象，不能视之为异常行为。但是，如果由于各种原因导致手淫过度，影响了个体的心理健康状况，则应给予关注。
一般来说，手淫大多数青少年用来排解生理压力的一种方式，本身有益无害。但手淫有害和不道德的传统观念，令他们产生强烈的“自我道德谴责”感，使其自卑，进而影响其正常的学习与人际交往，有的甚至产生社交恐惧症。这是因为在一些不正确观念的影响下，仍有不少青少年认为手淫是一种“见不得人的”、“很坏的”行为。即使有的人在理论上也知道手淫是一种自慰行为，适度手淫并无害处，但在潜意识里仍认为它是有害的。其实，手淫是性成熟过程中普遍存在的一种自限性性行为，它不仅没有那么多可怕的恶果，而且还存在一种自然的、生理的调节作用。
留意异性恐惧症
异性恐惧症在中学生中是比较多见的。异性恐惧症属于社交恐怖性症的一种，其主要特征是：异性恐惧症患者一方面在异性面前感到异常的紧张和恐惧，另一方面，他们又有与异性接近的强烈愿望，这种愿望有的是鲜明地存在于意识之中，有的是以内驱形式埋藏于潜意识之中，由此带来的心理冲突会使患者产生严重的焦虑情绪，有的甚至出现异性关系妄想等心理症状。
具体来说，异性恐惧症的主要症状有：在异性面前表现为赤面恐怖（面红耳赤）、视线恐怖（目光紧张、竭力回避目光接触）和面部表情恐怖（面部肌肉紧张、表情不自然）。患者在异性面前总是神情紧张、心跳过速、目光呆滞，面颊发烧、口干舌燥、额头手心冒汗、语无伦次等。他们的一个突出表现是害怕与异性目光接触，只要目光一接触就会出现其他各种伴随症状，内心感到紧张和恐惧，而且断定对方看出了自己的所思所想或自身存在的“毛病”，于是焦虑情绪更加严重，恐惧心理愈加强烈。有时，对方的表情也会影响患者的感知、判断和情绪。例如，别人低头或走开时，患者会认为对方讨厌他而在内心深处产生严重的自卑感，从而形成过敏性关系妄想。
异性恐惧症的形成是社会心理因素与个人自身因素相互作用的结果。异性恐惧症大多初发于青春期，这段时期的学生无论在生理上还是心理上，都会产生与异性交往的强烈愿望，但是，社会文化中的某些传统观念为这些自然愿望的实现设置了无形的障碍：学校很少引导学生正常的异性交往，对学生异性的接触往往持排斥或压制的态度；家长在对孩子的性教育方面更是闪烁其辞，躲躲闪闪，甚至闭口不谈，百般回避。这些教育方式使青少年学生很容易形成对异性的恐惧心理。
在个人因素方面，异性恐惧症患者往往性格内向、腼腆、孤僻、行为正派、规范，甚至有些刻板。许多患者还有一些鲜为人知的特殊经历，如在幼年时期偶然目睹父母的性生活，偶然看见过异性的生殖器；有的曾对某位异性产生向往和好感，遭到周围人的嘲笑和非议等。
内外因素相互作用导致了青少年学生的异性恐惧症。这种心理的异常有的从中学持续到大学乃至参加工作，对个体的学习生活带来不利的影响，通常需要心理学专家的咨询辅导才能减轻和消除。本作者出版的《社交恐怖症的森田疗法》总结了大量的案例，对该类问题的解决有很好的指导作用。
