良好的人际关系是个体心理健康的重要标志之一，是社会繁荣、稳定与发展的前提，人际关系的和谐也是构建和谐社会的重要内容。俗话说“在家靠父母，出门靠朋友”，这是几千年来的经验之谈，也充分说明了人际关系的重要性。小到家庭，大到社会，如果处理不好人际关系则会影响到家庭的和睦，甚至影响到社会的健康发展。在家庭夫妻恩爱，会促进家庭成员共同进步；在单位同事团结，会促进工作；在社会人们和睦相处，会集中精力搞经济建设。和谐健康的人际关系会给我们带来快乐，对社会发展起推动作用。
随着改革开放的深入发展，我们的生活节奏越来越快，竞争愈演愈烈，下岗、失业、考学、就业、复杂的人际关系、信仰危机等因素影响着社会中的每一个人，另外我国已经进入独生子女成人化时代，许多父母对子女期望过高，对孩子的教育过分投资，而忽视了对孩子社交技巧、耐受挫折力等心理素质的培养。调查发现，在“90后”大学生常用的交流方式中，发短信、“聊QQ”分别以74.1%和63.7%的比例高居前位；而传统聚会联谊和信件交流等沟通方式则不被青睐，仅有17.4%和13.8%的大学生愿以这种方式交朋友。同时，77.4%的大学生感到缺少知心朋友，会因自己无人倾诉而觉得“莫名空虚”和“无助”。进入大学后，许多大学生一时难以适应，心理矛盾加剧，学习缺乏动力，人际关系紧张。
在长期的心理咨询中，我发现，人际交往方面出现了许多新的问题。社交障碍已经成为当今社会尤其是青少年的主要心理问题，是导致当今社会人们心理痛苦的主要原因。社交恐怖症（socialphobia）就是一种常见的心理疾病，它已经严重危害了人们的身心健康。
社交恐怖症，又称社交焦虑、对人恐怖症，是一种常见的心理障碍。社交恐怖症患者精神极度痛苦，严重影响社会功能。严重者往往闭门不出，有更高的患抑郁症及自杀的危险性。美国等调查发现其患病率为10%～13%。日本社交恐怖症的发病率占神经症的30%，青少年发病率尤其高。在中国还没有确切的数据报告。
在我国，社交恐怖症尚未引起足够重视。对中国科技期刊数据库1979～2007年论文检索发现，有关社交恐怖症的论文仅为200余篇，而抑郁症的论文为12500余篇，前者仅是后者1.6%。
2001年我去日本九州大学从事对人恐怖症及森田疗法的学习研究。回国后发现，中国有很多的社交恐怖症，由于症状的多变性及复杂性，医生往往无法进行恰当诊断，常常被误诊为精神分裂或其他精神障碍，许多患者求医无门，饱受社交恐怖症的折磨。我为国人对社交恐怖症的知识了解得少之又少的现状而深深地忧虑，从日本归国后就暗下决心，一定要写一本有关社交恐怖症的书。经过五年多的临床探索，在总结国内外专家及患者的临床经验的基础上，终于2008年完成了专著《社交恐怖症的森田疗法》，由于这本书比较专业化，被摆放在精神病学专业书籍里，不能被众多的人发现，也不适合由于各种原因导致轻度社交障碍的阅读，故总结各种案例，又撰写了这本通俗易懂的科普版，期望让更多的人受益。
