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第4章 胎教方法

音乐胎教能起到神奇的功效,掌握音乐胎教也非常简单,一般采用以下方法:

哼歌谐振法

孕妇每天可以哼唱几首歌,要轻轻哼唱,而不必放声大唱。最好选择抒情或轻歌,也可唱些“小宝宝,快睡觉”等类似摇篮曲的歌。唱时心情舒畅,富于感情,如同面对你亲爱的宝宝,倾述一腔柔和的母爱。这时,母亲可想像胎儿正在静听你的歌声,从而达到爱子心音的谐振。

音乐熏陶法

母亲每天多次欣赏音乐名曲,如“春江花月夜”、“雨打芭蕉”、“江南好”等传统名曲。在欣赏音乐中,借曲移情,幻想翩翩,时而沉浸于一江春水的妙境,时而徜徉在芭蕉绿雨的幽谷中。在这时如醉如痴,旁若无人,如同进入美妙无比的仙境,神驰魂荡,遐思悠悠。

器物灌输法

可准备一架微型扩音器,将扬声器放置于孕妇腹部。乐声响起,不断移动(要轻)扩音器,将优美的乐曲透过母腹的隔层,源源不断地灌输给胎儿。每一次可播放2~3支乐曲,既要让胎儿欣赏音乐美感,又要防止胎儿听得过于疲乏,这样才会收到良好的灌输效果。

母教子“唱”法

胎儿有听觉,但胎儿毕竟不能唱。母亲应充分合理地发挥自己的想像,让你腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾似的小嘴,跟着你音律谐和地唱起来。

母亲可先练音符的发音,或较简单的乐谱,这样就可使之容易学容易记,一教即会。比如:1234567,7654321,反复轻唱若干遍,每唱完一个音符,等待几秒钟,这几秒钟即是胎儿复唱的时间,而后再依次进行。

培养母子感情

荷尔蒙促进自然的感情

年轻的母亲们在分娩后尽管非常疲倦,但她们的心情是振奋的,原因在于她们已对婴儿产生了伟大的母爱。但是,有些母亲并未意识到她们对婴儿有这种强烈感情。

其实母爱是荷尔蒙的一种反应。母亲在产后脑部几乎立刻就产生某种“催产素”或“催气激素”,这种荷尔蒙引起乳汁分泌,也能引起母性感情。对这种荷尔蒙,不同的妇女感情上的反应也不完全相同,所以有的父母对婴儿的爱就有可能会表现得迟钝些。

母亲对自己婴儿的感情也可受到其他因素的影响:诸如实际的分娩情况、她本人对生育和婴儿的期望等。因婴儿的降生而出现感情巨大起伏的情况是常见的。即使产程很短暂,完全正常,但分娩毕竟是一件非常激动人心的、痛苦的事,也是一件要尽职尽责的艰苦工作。

如果分娩不顺利而导致产程很长,并且用了药物,产妇可能太疲倦和麻木,以致无法对婴儿产生母爱感情。她还有可能对她的新生儿抱有不切实际的期望。例如,她认定婴儿既是自己的亲骨肉,应当一出生就长得同她和她的丈夫相似。但事实上,这种情况很少如愿以偿,这种认为虽然有科学的道理,但很难达到。

许多妇女发现,她们在婴儿出生48小时或72小时内对婴儿的爱逐渐增长。直至第三天随着“母爱”荷尔蒙的出现,她对新生儿感觉到一种明显的爱。“母爱”荷尔蒙要过两周才起作用,那也是比较正常的。

母子感情还需后天培养

母爱中除了生理荷尔蒙促使产生的一种自然的感情外,母子感情还需要后天培养。一般采取如下措施培养与增进母子感情。

尽早与宝宝联络

母亲和婴儿的身体接触,母亲的声音和身体的气味,在婴儿生活的头几天里是十分重要的。在这段时间里如果婴儿和母亲形成一种结合,并且能加以鼓励的话,那么这种结合就是牢不可破的,就会形成一种感情的纽带。

看宝宝的眼睛

婴儿出生后,母亲应尽快开始和婴儿的身体接触。还有,眼睛接触应在婴儿出生后尽快进行。婴儿的眼睛在聚焦之前是看不清东西的,但他却能判断形状和轮廓。婴儿在出生后36小时之内就可以认识母亲脸部的形状和外貌了。一旦婴儿发现母亲的眼睛,他就会搜寻并注视着母亲的双眼。婴儿出生后几小时内就可以做出上述这些动作。

和婴儿早期进行眼睛接触的母亲,如果坚持继续这样做下去,特别是在哺乳时,深情地注视婴儿眼睛的母亲,极可能是富有同情心和聪明的,他们大多能冷静地通过逻辑讨论来解决各种问题,而极少对她们的婴儿采取体罚手段,这样的母亲属善良、贤妻良母型。

多进行早期身体接触

新生儿从头几天开始,母亲就应该尽可能和婴儿多接触。所谓接触,是指身体的接触。譬如说,用背带背着婴儿,婴儿觉得与母亲身体的紧密接触是十分安全的,她的身体柔软而温暖,气味熟悉。当婴儿把头靠在妈妈的身体时,他会听到他过去9个月在母腹里曾经听到的熟悉的心跳声(心搏)。在这种环境里,婴儿觉得安全又舒服。对婴儿来说,他在妈妈的身体上轻轻摇动比完全静止地躺在床垫上要自然得多,特别是它好像能唤起婴儿对母腹内柔软而舒服的环境的回忆,会形成一些条件反射。

母亲气味的重要影响

母亲身体的气味是婴儿和母亲最初的一种联系。婴儿对母亲身体发出的气味十分敏感,并会做出天然的生物反应。每当母亲走入婴儿的睡房时他就会醒来,而当其他人甚至是父亲进入他的睡房时他可以照睡不醒。这是因为婴儿十分敏锐的嗅觉可闻到母亲身上独特的化学物质“外激素”,他醒过来是因为他立刻认出母亲是他舒适、喜悦和食物的源泉,这是一种潜在意识的反应。

必须注意声音的传导

新生儿非常喜欢柔和、轻松的声音,不喜欢高声的噪音。尽管婴儿习惯母亲的声音,仍应以轻柔、温和的声音讲话和唱歌。婴儿对高音调的女声反应比低声调的男声反应好些。对于婴儿来说,母亲的声音就好像一种治疗。每当母亲和婴儿相处在一起时,应该跟他小声谈话、唱歌或低声哼唱。幼小的婴儿都十分喜爱童谣和简单的歌,特别是有声音的旋律和有节奏的歌。较早会唱歌的儿童能够很快地学会使用单词。他们趋向于比其他儿童较早地会讲话和阅读,他们对声音和语言表现得非常敏感。他们在这方面也有天赋。因此,母亲必须注意婴儿的声音传导。

亲近大自然

大自然是生命的绿地。它不仅能够给人以温馨,而且能够给人以希望。大自然不仅可以开阔母亲的视野,对于母婴的身体也大有益处,因为只有投入到大自然中去,才能让人赏心悦目。

大自然中清新的空气对人类的健康有极大的益处,对孕妇就更是如此。住在农村或城市郊区并不新奇,但在工业集中的城市,清新的空气就显得难能可贵了。交通运输的繁忙,带起各种浮尘;奔驰的汽车排出大量对身体有害的废气;工厂排出的含有各种有害物质的气体;大量的垃圾堆严重地破坏大气的洁净。有一些孕妇,由于伤风感冒而不敢开窗,因而人为地限制了新鲜空气的摄取。长此以往,不仅会使健康受损,而且也给胎儿带来一定的影响。

比较好的方法是:孕妇在早上起床之后,到有树林或草地的地方,那里尘土和噪音都比较少。那些在一定的温度下工作的孕妇,除早晨外,在工间休息时,也应到树木、草坪或喷水池边走走。晚上最好能开小窗睡眠。若天太冷可关窗,但应在起床后,打开所有的窗户换空气。

每一位即将做妈妈的孕妇都应该克服自己的懒惰习惯,争取每日早些起床,然后去欣赏大自然清晨的美景,也使腹中的小宝宝受到熏陶。

在节假日里要与丈夫和亲朋好友一起去郊外游玩,这也是一种呼吸新鲜空气的好方式。在欣赏秀丽的大自然田园景色的同时,你未出世的宝宝也会受到益处——含氧丰富的血液使宝宝像喝足水的庄稼一样。有时还会在母腹中手舞足蹈,表示感激之情呢!

大自然的美景多种多样,各具风格。它包括日月星云、山水花鸟、草木鱼虫、田林原野等等。它们都具有能陶冶人们的情感、激发人们对祖国的热爱等特性。它能给人们带来欢乐,激发人思考,使人们的精神世界得到极大的丰富。

大自然是无限美妙的,应多欣赏大自然的美丽景色,不仅可以使人得到休息、娱乐并伴以幽静、清爽、舒畅之感,还可以使人大开眼界,增长知识,增添青春的活力。这些都非常有利于孕妇和胎儿的身心健康。

为了孩子,为了下一代的聪明、活泼和可爱,孕妇一定要多到大自然中去,在大自然中陶冶母子的性情。为未来的宝宝打下良好的性格基础。

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