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第47章 本月宝宝能力开发与训练

爬出一个健康的宝宝

爬行是一种极好的全身运动,能够为日后的站立与行走创造良好的基础。爬行扩大了宝宝的认识范围,这就有利于宝宝听觉、视觉、平衡器官以及神经系统的发育,同时也为宝宝建立、扩大和深化对外部世界的初步认识创造了条件。所以,爸爸妈妈应利用多种条件让宝宝练习爬行。

宝宝爬行锻炼

宝宝成长到8个月时,每天都应该做爬行锻炼。爬行对宝宝来说,并不是轻而易举的事情,对于有些不爱活动宝宝,更要努力训练。

先练用手和膝盖爬行

为了拿到玩具,宝宝很可能会使出全身的劲向前匍匐地爬。开始时可能并不一定前进,反而后退了。这时,爸爸妈妈要及时地用双手顶住宝宝的双腿,使宝宝得到支持力而往前爬行,这样慢慢宝宝就学会了用手和膝盖往前爬。

再练用手和脚爬行

等宝宝学会了用手和膝盖爬行后,可以让宝宝趴在床上,用双手抱住腰,把小屁股抬高,使得两个小膝盖离开床面,小腿蹬直,两条小胳膊支撑着,轻轻用力把宝宝的身体向前后晃动几十秒,然后放下来。每天练习3~4次为宜,会大大提高宝宝手臂和腿的支撑力。当支撑力增强后,妈妈用双手抱宝宝腰时稍用些力,促使宝宝往前爬。一段时间后,可根据情况试着松开手,用玩具逗引宝宝往前爬,并同时用“快爬!快爬!”的语言鼓励宝宝,逐渐宝宝就完全会爬了。

聪明宝宝爬行注意事项

宝宝会爬了,看到自己的宝宝一天天长大,又学会了新的本领,会激起爸爸妈妈喜悦的心情,但是,此时爸爸妈妈更应该注意宝宝爬行的安全和卫生问题。

宝宝爬行运动有赖于骨骼肌肉的发育。动作发育的规律之一是由正向反的发展,如先学会抬头,再学会低头,先学会向后爬,再学会向前爬;动作发育的规律之二是由不协调到协调,如当婴儿要去抓一个东西时,一开始他又瞪眼,又使劲,费很大力气才抓住,抓住后又不会放开手指,以后便会很自如地完成这些动作。8个月的宝宝往往是见了什么东西都要抓一把,往往稍一疏忽,就会造成不可挽回的后果。

宝宝学爬的场地要安全

为了让宝宝安全地爬行,爸爸妈妈应当把屋子地面打扫干净,铺上干净的地毯、棉垫或塑料地板块,创造一个有足够面积的爬行运动场,这是防止宝宝坠落地上的好方法。这么大的宝宝往往会“不分好歹”地把碰到的东西往嘴里塞,万一把纽扣、硬币、别针、耳钉,小豆豆等吞下去,就会有危险,因此,屋子里各个角落都要打扫干净,注意卫生清洁,任何可能发生意外的东西都要收拾起来。

有的宝宝爬行时,往往出现用一腿爬行带动另一腿的方式,而且两只脚的灵活度也不一样,这时爸爸妈妈往往会担心宝宝两腿发育不一。其实,这种情况属于正常现象,不需过度担忧。但是,当这种状况维持太久没有改变时,就要怀疑宝宝是否发生了肌肉神经或脑性麻痹等异常状况,要及时带宝宝去医院就诊。

此外,爸爸妈妈还应注意,爬行最容易发生头部的外伤,当宝宝撞到头时,不管当时是否出现不舒服的情形,妈妈都要仔细观察宝宝。在爬行后,如果宝宝的睡眠时间太长,中间要叫醒他,看看是否有异状;如果宝宝在训练爬行的3天内出现严重的头痛、呕吐、昏睡、抽搐等症状就要立即送医院医治。

宝宝动作智能大训练

宝宝在8个月大时,不仅学会了爬行,在一些其他动作上也有了很大的变化。

在大运动方面:宝宝能俯卧,前面用玩具逗引,会以手腹为支点向前爬行;在仰卧时,能坐起来、并躺下,能自己从仰卧变俯卧,再变成坐位,并会自己躺下。若让宝宝靠栏边站立,能手扶栏杆站立5秒钟以上。

精细动作方面:将大米花等物放在桌上,宝宝能用拇指和食指或其他手指捏起大米花。如果给宝宝一手握一块积木,再递第三块,宝宝有要取第三块的意思但不一定取到。因此,对于宝宝的动作能力还应抓紧培养与训练。

宝宝手部灵活动作训练

宝宝在8个月时就能随心所欲地抓起摆在他面前的小东西了。抓东西时,也不再是简单地抓起来握在手里,而且会摆弄抓在手里的东西,还会把东西从一只手传递到另一只手,出现了双手配合的动作。

宝宝在摆弄物体的动作过程中,能够初步认识到一些物体之间的简单联系,比如敲击东西会发出声音,所以他才会不厌其烦地反复去敲,这是宝宝最初的一些“思维”活动,同时也是宝宝心理发展的一大进步。对此,爸爸妈妈应该提供机会让宝宝做一些探索性的活动,而不应该去阻止他或限制他。关于宝宝手部的动作训练主要有以下方法:

训练宝宝拇指、食指对捏能力

训练宝宝的拇指、食指对捏能力,首先是练习捏取小的物品,如小糖豆、大米花等。在开始训练时,可以用拇指、食指扒取,以后逐渐发展至用拇指和食指相对捏起,每日可训练数次。

在训练时,最好爸爸妈妈要陪同宝宝一起,以免他将这些小物品塞进口或鼻腔内,进而发生危险。

学习挥手和拱手动作

爸爸妈妈可以经常教宝宝将右手举起,并不断挥动,让宝宝学习“再见”动作。

当爸爸上班要离开家时,要鼓励宝宝挥手,说“再见”。如此每天反复练习,经过一段时间,宝宝见人离开后,便会挥手表示再见。在宝宝高兴的时候,还可以帮助他将双手对起握拳,然后不断摇动,表示谢谢,而后每次给他玩具或食物时,都会拱手表示谢谢。通过这个训练,可以扩大宝宝的交往动作和范围。

翻滚及拉站动作训练

让宝宝练习翻身打滚的动作,可以训练大动作的灵活性以及视听觉与头、颈、躯体、四肢肌肉活动的协调,是宝宝的基本动作训练。

训练宝宝翻身打滚

在训练时,先让宝宝仰卧,用一件新的有声有色的玩具吸引他的注意力,引导他从仰卧变成侧卧、俯卧、再从俯卧转成仰卧。训练时要注意安全,最好在干净的地板上或在户外地上铺席子和被褥,让宝宝练习翻身打滚。

训练宝宝拉物站起

爸爸妈妈可先将宝宝放入扶栏床内,先让宝宝练习自己从仰卧位扶着栏杆坐起,然后再练习拉着床栏杆,逐渐达到扶栏站起,锻炼平衡自己身体和站立的能力。熟练后可训练宝宝拉站起来,再主动坐下去,而后再站起来和坐下去……反复训练,效果更佳。

通过训练主动拉物,能使宝宝竖直身体,锻炼腿部力量。

培养宝宝的语言及视听能力

宝宝到了8个月大时,爸爸妈妈可以人为地扩大宝宝与周围人的接触和对话,以培养宝宝的语言及视听能力。

宝宝语言能力培养

扩大宝宝交流范围

8个月时,爸爸妈妈要经常带宝宝外出去玩,到公园和邻居家里都可以。可把变化的环境指给宝宝,并且,要尽量争取邻里的大人和儿童跟宝宝“交流”和做游戏的机会。随着接触面的扩大,听到和感受到的内容也在不断增多,不但创造了宝宝语言能力发展的条件,也对增强宝宝的交往能力有益。

模仿声音

在这个时期,爸爸妈妈可以教宝宝模仿大人弄舌和咳嗽的声音,还可以训练宝宝发“da—da”或相当于它的音。经过练习一段时间后,宝宝能明确连接两个或两个以上的辅音,但发音内容无所指。此外,爸爸妈妈还可以鼓励他模仿大人的动作,如点点头表示“谢谢”等。

培养宝宝的视听能力

8个月是宝宝视听能力发展的良好时期,应注意培养。

听力训练

爸爸妈妈要定时用录放机或VCD给宝宝放一些儿童乐曲,提供一个优美、温柔和宁静的音乐环境,以训练宝宝的听力,并提高对音乐歌曲的语言理解能力。

辨认颜色

将准备好的各色雪花纸片放在盒子里。过一会儿,妈妈从纸盒里任意取出一片雪花纸片,让宝宝说出其颜色。或者妈妈说出颜色的名称,让宝宝在纸盒里找出,并交给妈妈。刚开始玩游戏时,最好以红、黄、蓝、绿这四种基本颜色为主。通过这个训练,可以提高宝宝的语言理解能力、语言表达能力,帮助其建立颜色感官。

培养宝宝良好的生活行为

培养宝宝良好的生活行为,要从小处开始,从细节入手,要在各方面不断重复和练习。平常,我们经常会看到这些现象:积木玩过就随地扔,进餐后满地是饭菜,这都是没有养成良好的生活习惯造成的。因此爸爸妈妈要注意培养宝宝良好的生活行为,为宝宝的日后发展打下良好基础。

培养宝宝良好的饮食习惯

爸爸妈妈如果能从小培养宝宝定时吃饭的好习惯,将来要求宝宝有规律地进食就容易多了。因为从心理方面来讲,宝宝认为到时间才进食是自然而合理的;从生理方面来讲,身体已建立起这样的生物钟,到一定的时间才感到饥饿,宝宝就会吃得又香又多。

固定餐位、餐具

一般8个月的宝宝就可以独坐了。喂饭时可让宝宝坐在有东西支撑的地方,还可以用宝宝专用的前面有托盘的椅子,总之每次喂饭靠坐的地方要固定,让宝宝明白,坐在这个地方就是为了吃饭。

在喂饭时,妈妈用一只勺子,让宝宝也拿一只勺子,允许他把勺子插入碗中。此时,宝宝往往分不清勺子的凹面和凸面,往往盛不上食物,但是让他拿勺子可以使他对自己吃饭产生积极性,有利于学习自己吃饭,也促进了手—眼—脑的协调发展。

吃饭是自己的事

不要让宝宝看出爸爸妈妈对自己的吃饭问题特别关注,一顿饭吃少点就表现出焦急万分的样子。虽然宝宝还小,他也会在家里“争权夺利”。当宝宝吃饭的“成绩”不太好时,爸爸妈妈最好不动声色,让宝宝明白:吃饭完全是他自己的事。

爱心和耐心

均衡的营养能使宝宝成长得更好,但是要让他们快乐地吃进食物,才能发挥食物的营养效果。因此,应该特别注意培养亲密的亲子关系。在吃饭时,不要因进食问题而责骂宝宝,强迫宝宝进食。爸爸妈妈应该知道爱心和耐心才是宝宝最需要的。

禁止吃饭时玩耍

要禁止宝宝边吃边玩、边吃边看电视的行为,尤其不要追着喂饭。爸爸妈妈应该帮助宝宝建立起进餐是该在餐桌上进行的正确观念,从小培养做任何事情都要集中注意力的好习惯,使宝宝全身心地投入进食过程,而不受周围事物的干扰。

培养良好的日常自理行为

8个月大的宝宝,懂得大人面部表情,对于大人的训斥或赞扬,会表现出委屈或兴奋的神情。

在自理能力上,宝宝会自己吃饼干。这个时候宝宝往往能自己拿着饼干,有目的地咬、嚼,而不是简单地“吃”;当大人站宝宝面前,伸开双手招呼他时,宝宝会发出微笑,并伸出双手表示要抱;如果妈妈跟他玩拍手游戏,宝宝会合作并模仿着玩。

8个月大的宝宝已经可以坐得很好了,爸爸妈妈应该培养宝宝坐便盆的习惯。每天定时让宝宝坐在便盆上排便,但决不能强迫宝宝坐盆,如果宝宝一坐盆就吵着闹着不干,或过了5~7分钟也不肯排便等,都不必太勉强,就垫上尿布,但每天必须坚持让宝宝坐盆,时间一长,经反复练习,宝宝一坐盆,就可以排大小便了。

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