这个时期宝宝主要需要的营养
这个阶段的宝宝母乳已经无法满足其所需营养，需要添加辅食，补充宝宝所需的维生素和矿物质群，特别是铁和钙，还要为身体补充热量和蛋白质。
怎样喂养本月的宝宝
这个月龄的宝宝仍愿意吃母乳，所以这个阶段要使宝宝的发育正常，仍可以以母乳为主。同时要添加辅食，补充宝宝成长所需的营养，也要为日后的断奶做好准备。4～5个月的宝宝食量差距就比较大了，有的一次吃200毫升奶还不一定够，但有的宝宝一次喝150毫升奶就足够了。
母乳喂养时
4～5个月的宝宝体重增加状况和上一个月的区别不大，平均每天增长15～20克，母乳喂养的情况跟上个月差不多。母乳喂养可每隔4小时喂奶一次，每次喂110～200毫升，喂5次。时间分别在上午6时、10时，下午2时、6时，晚10时。
但是当母乳不充足时，宝宝就会因肚子饿而哭闹，体重增加也变得缓慢，这时就必须要添加配方奶了。但是实际上，到了现在才开始添加配方奶，宝宝很可能已经不肯吃了。当宝宝实在不喝配方奶的时候，可以选择其他的营养品代替，比如分次喂服1/6蛋黄，观察宝宝大便情，况如果没有异常，可以继续加下去。一两周后可以试着添加菜汁、水果泥等每次100毫升左右。
人工喂养时
宝宝到了4～5个月，不要认为就应该比上一个月多添加奶粉，其实量基本是一致的。这个月可以适时喂宝宝一些泥糊状食物，目的是为了让宝宝养成吃乳类食物以外的习惯，刺激宝宝味觉发育，为宝宝进入换乳期做准备，同时也能锻炼宝宝的吞咽能力，促进咀嚼肌的发育。
如果宝宝一次性喝下较多配方奶可以保证很长时间不饿的话，也可以采取这样的喂养安排，每次喂配方奶220～240毫升，一天喂4次。但要注意，不要因为宝宝爱喝配方奶就不在乎宝宝发胖，而不断给宝宝增加奶量，这样会影响宝宝的健康和发育。
如何选购米粉
现在市场上的宝宝米粉种类繁多，虽说选择的余地很大，但是也给挑选米粉带来了难度。妈妈在挑选米粉时要考虑中国宝宝的身体特征，所以一定要注意以下几条原则：
注意配方中的蛋白质含量
蛋白质对宝宝的生长发育是很重要的，只有蛋白质充足了，宝宝各器官才能完全发育。现在市场上的宝宝米粉大概分为两种，一种是婴幼儿全价配方粉，这种米粉的蛋白质含量高达10%，完全可以满足宝宝的生长发育，而不用添加其他的食物。还有一种就是婴幼儿补充谷粉，这是给4个月以上宝宝的辅食，蛋白质的含量是5%，而必需脂肪氨基酸含量更低，满足不了中国宝宝的生长需要，如果长期食用这种米粉，会影响宝宝的生长发育和智力水平。
注意营养元素的全面性
好的米粉所含的营养物质也丰富，会含有18种氨基酸和其他人体所需的营养物质。所以选择米粉要看其所含营养物质，主要看营养成分表的标注，看营养是否全面，含量是否合理，如热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等等。选择米粉是看是否符合婴幼儿换乳期补充食品国家标准。
注意米粉的外观
要选择颗粒精细的米粉，易于宝宝的消化吸收。同时也要知道一般质量好的米粉应该是大米的颗粒，均匀统一，有米粉的香气，还要看米粉的组织结构和冲调性，应为粉状和块状，无结块，并且要留意内容物是否为独立包装，这样会更加卫生，不易受潮。
宝宝进餐教养问题
宝宝用餐也要有教养的，尤其是断奶之后。
妈妈应该在宝宝玩够了，肚子非常饿的时候再喂他吃饭，不要强迫宝宝去吃饭，尤其是从宝宝吃断奶食品起，让他和大人一起坐在餐桌用餐。
而在宝宝对餐具感兴趣时，妈妈就应该让宝宝去拿，如果宝宝喜欢抓食物，就要准备可以用手拿着吃的食物，培养宝宝独自用餐的能力，慢慢地让宝宝自己学会用餐。
做好换乳的准备
4～5个月的宝宝所处的时期我们称作为“半断奶期”，也就是我们所说的换乳过渡期。这个月所指的断奶并不是马上需要断奶改喂其他食品，而是指给宝宝吃些半流体糊状辅助食物，以逐渐过渡到能吃母乳或配方奶以外固体食物的各种食物的过程。
这个阶段是宝宝换乳的一个关键时期，所以要按时、按需及时地给宝宝添加辅食，使宝宝经历从流质食品到泥糊状食物，最后到固体食品这样一个适应过程，这个过程就是半断奶期。半断奶期宝宝所吃的代替母乳的食物就是代乳食，是特别为宝宝在这段换乳期而准备食用的，也就是我们平时说的“辅食”。
及时添加辅食可以保证宝宝营养的均衡，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。并且能够接触到多种食物，防止日后的偏食现象，养成良好的饮食习惯。
辅食的制作工具
给宝宝准备辅食时，食物的种类和烹饪方式都要多多尝试，这会加大宝宝的好奇心，增大宝宝的胃口。同样，合适的辅食制作工具也是必不可少的。给宝宝准备一套专用的餐具，并鼓励宝宝自己进食，会产生事半功倍的效果。
附吸盘餐碗
宝宝充满好奇心，有时候会用手敲打餐具，有时候会打翻整碗食物，这种底部有附吸盘的餐具，能牢牢地固定在桌上，避免宝宝打翻餐碗。
安全小匙、叉子
这组餐具的粗细很适合宝宝拿握，非常受欢迎。叉子尖端的圆形设计，能避免宝宝使用时刺伤自己的喉咙，上面还印有宝宝喜爱的卡通人物，能让宝宝享受更愉快的用餐时光。
炖粥调理杯
这组电锅专用的炖粥调理杯采用的是不锈钢材质，在煮饭的同时可熬出辅食稀饭，并附有压碎稀饭的滤网，而且匙尾端形似刮刀的设计，便于压碎稀饭。
围兜
这是避免食物掉落弄脏宝宝衣服必备的餐具，建议购买经防水加工处理的产品，常见的款式有两种，一是绑带式的，一是松紧带型的，有些还附有口袋能盛接食物渣。
食物研磨用具组
尽管使用家中现有的用具也能烹调断乳食物，但若准备一套专门用具，会更方便顺手。它有炸汁、磨泥、过滤和捣碎4项功能，还能全部重叠组合起来，收纳不占空间。食物研磨用具可以方便调制宝宝辅食，可在微波炉里加热、加温。食物研磨组是方便、多样化调配辅食的万能组套。
巧计量轻松做辅食
因为宝宝辅食需要的量很少，所以不好计量。其实每次使用秤来计量20克的材料是很麻烦的。下面以经常使用的材料为例介绍一下不用秤也可以计量的方法。
各阶段辅食的软硬程度
给宝宝制作断乳辅食前，首先来了解并熟悉一下宝宝各阶段辅食的软硬程度。
妈妈学做辅食
虽然市场上有许多宝宝辅食的成品，不仅方便还卫生，但我们还是提倡妈妈自己动手给宝宝制作食品，这利于保持食物的新鲜度，自己动手还能保持食材的安全。实际上，卫生安全是最重要的一点，妈妈们在选材的时候也要注意这一点。首先要选用新鲜天然的原料，现做现吃，保证食品的新鲜；对于有皮的蔬菜水果要去皮后加工；制作时要确保食物煮熟，以免发生感染和过敏；在制作之前要保证双手和餐具的清洁卫生。进食的头几天要注意观察宝宝的大便，如有异常情况，不要加量也不要转换食物，等大便正常后再继续加食。
10倍奶粥
10倍粥50克，配方奶10克。
1 将配方奶倒入锅内，用小火煮开，倒入10倍稀释的粥，用小火再煮3～5分钟，并用匙不停搅拌，直至变稠。
2 将粥倒入碗内，加入调好浓度的配方奶，搅匀，晾凉后即可喂食。
胡萝卜甜粥
大米2小匙，水120毫升，切碎过滤的胡萝卜汁1匙，植物油1小匙。
1 把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放入锅内用小火煮40～50分钟。
2 快熟时加入事先过滤的胡萝卜汁，再煮10分钟左右即可。
新妈妈建议
此粥香甜可口，胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以提高人体免疫力，具有保护视力，促进宝宝生长发育的功效。
香蕉泥
熟透的香蕉1根。
1 将香蕉洗净，剥皮，去白丝。
2 把香蕉切成小块，放入搅拌机中，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗内即可喂食。
新妈妈建议
制作关键是：要选用熟透的香蕉，洗干净。生香蕉有涩味，不宜给宝宝食用。
菠菜蛋黄粥
新鲜菠菜适量，鸡蛋黄1个，软米饭1/2碗。
1 将新鲜菠菜洗净，用开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。
2 把蛋黄和清水放在一起搅拌均匀后用滤匙过滤。
3 把搅拌好的蛋黄汤汁和软饭放入锅里用大火煮。
4 当水沸腾时把火调小，加入菠菜糊边搅边煮，一直到大米熟烂为止。
蔬菜清汤
胡萝卜10克，卷心菜1片，清水1杯。
1 胡萝卜切成薄片，再从中间一刀切两半。
2 将卷心菜叶切成大小均匀的块。
3 清水烧开，放入胡萝卜片和卷心菜叶，煮至熟烂。
4 用细孔筛子滤去蔬菜渣，只留清汤即可。
苹果梨粥
已泡好的大米20克，苹果梨10克，水1/2杯。
1 将已泡好的大米用粉末机打成末状。把苹果梨洗干净后削皮，去除果核，将果肉用擦菜板磨碎。把大米末和苹果梨泥放入锅中，加水用大火边煮边搅拌均匀。
2 当水开始沸腾后把火调小，煮到大米熟为止，熄火后用漏匙过滤一下即可。
卷心菜南瓜汤
卷心菜10克，南瓜10克，奶粉（母乳）1大匙，水1/2杯。
1 选用卷心菜的嫩叶子，洗好后，用热水焯一下捣碎。
2 把南瓜子挖出来，然后削皮切成块，煮熟后趁热捣碎。
3 放入卷心菜、南瓜泥加水再用大火边煮边搅拌均匀，煮5分钟左右。
4 把奶粉（母乳）调好浓度后倒入锅中，再煮3分钟左右即可喂食。
油菜粥
鲜油菜20克，已泡好的大米20克，水2/3杯。
1 将已泡好的大米用粉末机打成末状。
2 将油菜洗净后用水煮一会儿再研磨。
3 将大米末放入锅中，加水用大火煮。
4 当水开始沸腾后把火调小，再把油菜末一同放入锅里，煮到大米熟后熄火。
