登陆注册
6137300000022

第22章 本月宝宝能力开发与训练

教宝宝学翻身及其他动作训练

我们知道,刚刚出生的宝宝每天只能躺在床上或摇篮里。但随着一天天成长,宝宝在不知不觉中坐起来了,站起来了,跑起来了……这是怎么回事?这是宝宝的运动智能在发展。

宝宝通过运动才使身体强壮起来,才使自己成长,然后才渐渐长大。而在3个月时,则是宝宝动作训练的关键时期,如果这时宝宝的动作智能发展得很好,其体质成长就会很快,在这个时期一个最主要的训练动作就是训练宝宝“翻身”。

宝宝学翻身大训练

3个月的小宝宝主要是仰卧着,但在体格发育上已有了一些全身的肌肉运动,因此,要在适当保暖的情况下使宝宝能够自由地活动,特别是翻身训练。

用玩具逗引翻身

如果宝宝没有侧睡的习惯,那么妈妈可让宝宝仰卧在床上,自己拿着宝宝感兴趣并能发出响声的玩具分别在左右两侧逗引,并亲切地对宝宝说:

“宝宝,看多好玩的玩具啊!”宝宝就会自动将身体翻过来。

训练宝宝的翻身动作,要先从仰卧位翻到侧卧位,然后再从侧卧位翻到仰卧位,一般每天训练2~3次,每次训练2~3分钟。

用玩具逗引抬头

训练时,床面要平坦、舒适且有一定的硬度。让宝宝俯卧在床上,妈妈拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引,说:“宝宝,漂亮的玩具在这里。”促使宝宝努力抬头。抬头的动作从抬起头与床面成45°开始,到3个月时能稳定地抬起90°。与此同时,妈妈可将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的左边,再慢慢地移到宝宝头部的右边,让宝宝的小脑袋随着玩具的方向转。宝宝的抬头训练时间可从30秒开始,然后逐渐延长,每天练习3~4次,每次俯卧时间不宜超过2分钟。最好在宝宝清醒而空腹情况下进行训练,也就是喂奶前1小时。

宝宝手部动作发育及训练

在3个月左右时,宝宝本能的握持反射就会消失,开始出现无意识地抓握,这就标志着手的动作开始真正发育了。

宝宝在开始抓握时,往往是用小拇指的侧边握东西,然后逐渐发展到用大拇指侧边,最后发展用手指握东西,也就是说手的动作是从小拇指侧边向手指发展的。这时宝宝的手经常呈张开状,可握住放在手中的物体达数分钟,扒、碰、触桌子上的物体,并把物体放入口中舔。但手与眼协调能力还不强,常抓不到物体,就是抓物也是一把抓,即大拇指与其他四指方向相同。在宝宝3个月时,抓紧对他小手的训练是不可忽视的。

让宝宝主动抓握

可以用带长柄的玩具触碰宝宝手掌,他能抓握住并举起来,使玩具留在手中半分钟;此外,用悬环也能抓住举起来。

让宝宝用手指去抓衣物

在宝宝仰卧的时候,能用手指抓自己的身体、头发和衣服,有时也能将玩具抓举起来。

让宝宝两手张开或握拳

由于宝宝这时能双手张开,因此当给他玩具时,不需要再撬开手,很容易便放到其手中。

宝宝认知能力及感觉智能训练

科学研究发现,宝宝在生命的最初3个月,大脑发育十分显著,并且已经建立了思维和反应方式,这意味着在这个时期如果帮助宝宝良好地开发智能,会建立他一生中的社会、体格和认知能力。所以,在3个月时对宝宝的智能、潜能开发非常重要。

宝宝视、听觉能力训练

3个月的宝宝,视觉与其他感觉已有了很大的发展,开始对颜色产生了分辨能力。头和眼已有较好的协调性,视听与记忆能力已经建立了联系,听见声音能用眼睛去寻找。在听觉上发展也较快,已具有一定的辨别方向的能力,听到声音后,头能顺着响声转动180°,通过训练宝宝的视觉能力,可以提高他的适应能力。

目光跟随移动的毛线球

抱宝宝坐在桌旁,提着毛线球从桌面的一端,慢慢移向另一端,孩子能完全地注视着线球移动。但有时视线是不连续的弧形。

注意桌面或双手

先把桌面上的物体拿开,然后抱宝宝坐在桌旁,宝宝能自发地注视桌面或桌面上自己的手。

宝宝认知和感官能力训练

宝宝在3个月时,能区分不同水平方向发出的声音,并寻找声源,能把声音与嘴的动作相联系起来。这说明了宝宝感觉与认知的成长发育是很显著的。

认知能力训练

玩具能握在手中看一眼:仰卧时,将玩具放在手中,宝宝能注视手中的玩具。

持久的注意:把较大的物体放在宝宝视线内,宝宝能够持续地注意。

见物后能双臂活动:让宝宝坐在桌前,若将方木堆和杯子分别放在桌面上,宝宝见到物品后会自动挥动双臂,但还不会抓取物体。

宝宝感官训练

爸爸妈妈应尽量多地给予宝宝感观训练。在宝宝睡醒时,要用手经常轻轻触摸他的脸、双手及全身皮肤。在哺乳时,可让宝宝触摸妈妈的脸、鼻子、耳朵及乳房等,以促进宝宝的早期认知活动。

认知能力开发小游戏

猜猜我是谁

妈妈把手帕盖在自己头上,然后扯下手帕,妈妈露出脸后对宝宝说“是妈妈!”,接着把手帕放在宝宝头上,让宝宝自己扯下来,妈妈见到宝宝后说:“这是谁呀?”手帕最好是不透明的。

锻炼宝宝的动手能力,促进宝宝和爸爸妈妈之间的亲密关系。

宝宝交往能力与生活习惯训练

良好的交往能力与生活习惯,离不开后天的培养与训练。即使再聪明再有天赋的人,也只有通过日常生活的交往行为来和他人建立良好的关系,所以,聪明的宝宝要从小就培养他的交往能力,让孩子学会并知道如何与他人交往。

如何让宝宝学会与成人交往

作为爸爸妈妈,除了在生活上关心宝宝外,还要与宝宝有情感的交流。平时要用亲切的语调多和孩子说话。一般,在3个月时,宝宝就会模仿成人的发音。

在宝宝咿呀自语时,妈妈要与宝宝主动交流,当宝宝发出各种各样的声音时,还要用同样的声音回答他,以提高宝宝发音的兴趣,并尝试模仿大人的口型发出不同的声音。

多与宝宝交流

爸爸妈妈即使自己在做家务时,也可以在宝宝看不到的地方与宝宝进行交流,或放一些音乐,让宝宝在欢乐的气氛中自己咿呀学唱,为以后说话打下基础。

培养良好的交往情绪

对宝宝的情绪表情,妈妈不要不闻不问,妈妈要注意观察宝宝不同情况下的哭声,掌握他的规律,尽量满足他的需要,使宝宝在与母亲交往的过程中逐渐培养好最初的母子感情,让宝宝学会主动与大人交往,在看到爸爸妈妈时能主动发音,逗引大人讲话。

宝宝为何爱“吃”手指

如果宝宝“吃”手指的情形很严重,就必须观察宝宝的生活情形。这可能是因为妈妈过于忙碌,无法全心全意照顾宝宝;或是过于宠爱;或是宝宝内心遭到挫折时,没有人拥抱他。关于宝宝“吃”手指的问题,一般有以下2个原因:

为了缓解不安全感

宝宝往往对这个世界既好奇又惊恐,如果在他的身边出现一些突发事件,如摔到地上,就很容易使宝宝从此产生不安全感以及情绪焦虑等现象。因而把自己的手指放进嘴里当作安慰。

妈妈喂奶方式不当

如果妈妈在喂奶时抱宝宝的姿势不当,不能使宝宝躺在臂弯里感到很舒服;或喂奶的速度太快,没能满足宝宝吸吮的欲望;或是宝宝的肚子吃饱了,但是在心理上还没能得到充分的满足,都会通过“吃”手指来满足自己的需要。

看了上面的几种情况,你需要明白:

在喂奶的时候不要心急,要等宝宝主动吐出乳头的时候再离开。边喂奶边观察宝宝的表情,看他是不是有一种满足感,是不是躺得很舒服。

当宝宝独自玩耍一段时间后,如出现哭闹、烦躁的现象,应及时把宝宝抱在怀里,这样会给宝宝带来亲切和愉快的感觉,而不去无聊地吃手指。因此,妈妈或爸爸最好能抽出一些时间,和宝宝一起游戏,让孩子对周围的事感兴趣,而不至于在不知不觉中去“吃”手指。

宝宝音乐智能培养

音乐可以训练听觉能力,增强乐感和注意力,并能陶冶宝宝的性情。其实,音乐在发挥每个宝宝与生俱来的潜力上扮演着独一无二的角色,在架构一个能让宝宝健康自信地成长的和谐安全的环境中极为重要。

给宝宝一个快乐的音乐环境

给宝宝一个快乐的音乐环境,对他的身心发育有辅助作用。妈妈可以鼓励宝宝用一些简单的动作击打小鼓或有声玩具,宝宝会随着音乐节拍扭动身体,使宝宝的肢体语言表达得更加丰富多彩。

和宝宝一起说儿歌、听乐曲

和宝宝一起说儿歌,可以刺激宝宝的听觉能力,激发兴趣,唤起宝宝的情感,熟悉妈妈的声音。例如,念“布娃娃,真可爱,不吵不闹好乖乖”。

和宝宝一起听乐曲,可以培养宝宝听觉能力,培养孩子的注意力和愉快的情绪。也可以结合宝宝的生活起居,如入睡前、吃奶时等,放些相适应的音乐,以促进孩子进入梦乡和激发愉快的情绪。

为宝宝选购合适的玩具

一些有趣的玩具在宝宝的体力和智力的发展中,有着很重要的作用。通过玩玩具,可以增加宝宝的肌肉锻炼,促进动作的发展,并能使大脑潜能得以合理开发,增长智力,还能使宝宝的注意力更集中。

玩具对宝宝成长作用不可忽视

育儿专家认为,玩具可以有效的帮助宝宝增强体力,发展智力。宝宝通过玩玩具,可以增加自身的肌肉锻炼,促进动作能力的发展,还能训练注意力集中。把玩具挂在床架上,宝宝看到后就会不断地运动小手小腿以表示喜悦。但由于不同月龄的宝宝,其体力和智力发展程度也不同,因而购买玩具时必须加以选择。通常,宝宝在3个月以前,还不能区别红、黄、蓝这些基本颜色,但对色泽可以初步辨认,因此,可以选择较大的、色彩鲜艳、带声响的玩具。

触摸和抓握玩具最适合宝宝玩

到3个月时,宝宝小手动作就有了很大的发展,可以将两手握在一起放在眼前玩。但此时,他的小手还不能主动张开,所以这时要有意识地放一些带有细柄的玩具在他手中,如花铃棒、拨浪鼓、哗啷棒、塑料捏响玩具等。

给宝宝选玩具还要注意一些事项,比如哗啷棒类的玩具,要选声音悦耳的,大小要适中。在大人摇铃宝宝看的最初时期,可以选用大型哗啷棒,但是到了宝宝能自己拿着玩时,哗啷棒太大了,容易碰着宝宝头和脸,很危险。

在刚开始时,教宝宝玩玩具可以先用玩具去轻轻地触碰宝宝小手的第一、二指关节,让他感觉不同的物体。等宝宝的小手能完全展开后,将玩具柄放入孩子手中,使之握紧再慢慢抽出。此外,也可以等宝宝抓住玩具后,握住他的手,帮其摇出响声,同时讲“摇!摇!”以引起宝宝视听的关注。

除了让宝宝触摸和抓握带柄的玩具外,妈妈或爸爸还可以把自己的拇指或食指放进其手心,宝宝碰到手指就会无意识地抓住,一会儿便放开。还可以把铅笔杆、水果糖或其他光滑的小玩具放进他手心,让其抓住。

除了上面这些训练方法外,还可用妈妈的手引导宝宝去触碰某些物体,如吃奶时把宝宝的手放在妈妈乳房上或脸上,让他触摸。还可以在抱着宝宝时,在前方放一些玩具,让他去触碰,以帮助他进行早期的感知活动。训练一段时间后他就会主动地抓握玩具。

Q UESTION

给宝宝选择玩具要注意什么?

A NSWER

为3个月的宝宝选择玩具要做到:无毒、容易清洗消毒、表面光滑、周边圆钝无棱角、色彩鲜艳、重量较轻,若能发出悦耳的声音则更好。最好是带柄易于抓握能发出响声的,如摇棒、哗铃棒、小摇铃、各种环状玩具等。但有一点还要注意,那些装有珠子和小铃的玩具一定要结实,以防脱落后被宝宝误食导致窒息。

同类推荐
  • 280天孕期营养事典

    280天孕期营养事典

    本书共分为五章,包括孕前的营养储备、孕产期营养指导、孕产期所需营养素、安产食物营养分析等内容。
  • 妈妈和女儿的悄悄话

    妈妈和女儿的悄悄话

    一起快乐,一起成长。女儿是妈妈生命的延续,母女间的对话好像变得不一样了。从出生那一天开始,女儿天天成长,妈妈与女儿的互动似乎也不断地在发生变化,突然有一天,妈妈发现,女儿不再是贴心小宝贝了,女儿越来越前卫。女儿是妈妈贴心的小宝贝,这话应该不会错的,但时代的改变,社会的信息来得太多,女儿的生活方式远远出乎妈妈成长时的经历,乐观、成功、开朗、时髦的妈妈也必须跟着越来越摩登时髦才是啊!辣妈咪,才不会让女儿逃之夭夭,离得越来越远! 本书讲述了一个麻辣妈咪的教女经历!
  • 新编孕产妇生活宜与忌

    新编孕产妇生活宜与忌

    本书介绍了孕前、孕期饮食、孕期衣着起居、孕期出行、孕妇美容与孕期心理、孕期胎教和安胎、孕期工作、孕期防病、孕期用药、临产、产后饮食等等涉及孕产妇生活方方面面的宜与忌知识,内容非常实用。
  • 怪兽家长3:学校不是斗兽场

    怪兽家长3:学校不是斗兽场

    畸形的教育导致学校成为学生攀比、斗争的场所,也将孩子培养成没有思想的牵线玩偶,灵感被扼杀,只剩下“零感”。屈颖妍没有大道理也不说专家之言,她只透过真实的故事、幽默的文笔,除了为家长打气、替教师出气、帮孩子舒口气,还告诉大家:“前面仍有路,只看你敢不敢走!让我当个先行者,只要走的人多了,就会成为正途,就能战胜歪路”。
  • 0~1岁聪明宝宝左右脑大开发

    0~1岁聪明宝宝左右脑大开发

    大脑是人类智慧的源头,它分为左脑和右脑,而我们的左脑和右脑是以显著不同的方式进行着神奇的工作:左脑的主要功能可分为语言智能、逻辑思维智能、数学智能、自然智能和听觉记忆智能;而右脑的主要功能可分为形象思维智能、空间知觉智能、创造性思维智能、肢体协调智能、人际关系智能和视觉记忆智能。0~1岁是孩子大脑发育最快的时期。在这一时期开发出大脑的主要能力,宝宝的大脑日后才能分化出更多、更复杂的能力。因此,家长应在宝宝大脑定型之前,以轻松、自然的方式,帮助宝宝将左、右脑的各种能力都开发出来。
热门推荐
  • 刘蕺山集

    刘蕺山集

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 我在漳州养了猫

    我在漳州养了猫

    快要步入婚姻殿堂了,觉得有必要纪念一下自己的感情路程,算是给自己的情感做个梳理,也是给她一个婚前坦白。至于你们,欢迎当一次证婚人……
  • 腹黑公主:王子来爱

    腹黑公主:王子来爱

    一位6岁的孤儿被十二位王子所领养,她被他们宠着爱着,渐渐的她爱上了他们
  • 深夜出租车

    深夜出租车

    只在深夜营业的出租车,在静谧的黑夜中行驶,搭乘在黑暗里上下的乘客,终将前往何处?新书发布——《恶魔的蓝玫瑰》
  • 前传异能者

    前传异能者

    我们散播福音,我们散播真理,我们来拯救你们,放下心中的刀,去吧,去寻找那隐藏在黑暗中的光芒...记住我们,我们是使徒。
  • 英雄联盟之国旗升起

    英雄联盟之国旗升起

    这是一本为热爱英雄联盟玩家们而写的书,以至于我毫不犹豫的分类为体育竞技一类。或许有人不理解英雄联盟在我们心中的位置,但是我想让大家知道,当有一天奥林匹克场上多出了一个电竞项目,当有一天五星红旗冉冉升起的那一刻,那时候你可能才会真正的理解电竞的含义。
  • 不要恋上你二痛爱

    不要恋上你二痛爱

    失笑出声,他捂住脸,明明嘴角是往上扬的,可是眼泪却不停地往下掉。他忽然很想念她,那个她钟爱的人,那个因为他而受了莫大伤害的人,那个被他弄伤的人.....很想...很想很想....“璃儿....”他慢慢地叫唤着那个他所爱的名字,眼泪更加汹涌。心脏上的疼痛也逐渐剧烈,甚至到了让他喘不过气的地步。时间过去那么多了,他第一次叫唤她的名字,内心所有的难受都在一瞬间涌出。要忘记她,他没有做到;要忘记过往,他没有做到....关于她的一切,原来一直都盘踞在他心上,让他挥不去,也理不好,于是只要短短的一个梦,他的难过就泛滥了,身上的每一个细胞都会为她的不在而伤痛。(本文原作为繁体中文,因为使用bing.com的繁简翻译,所以可能某些地方出现文字混乱或错字,不便之处,敬请原谅)
  • 玉碎宸宫:薄凉湮媚茉香落

    玉碎宸宫:薄凉湮媚茉香落

    无尽魅惑江山,抒写着一曲兰陵缭乱。铺开墨染的画卷,那里曾风光旖旎,也曾腥风血雨。西陵墨初,一个魅惑妖娆的绝世女子,一个冷清、孤傲的王朝公主。用她的疼痛、伤感、欣悦在阴谋的宫廷中较量,波云诡谲的南宫暗藏杀机。他为她翩然了天下,她为他碎了掌中砂。只盼着淡然了前世的喑哑,拥紧九音韶华。执子之手,与子白头偕老。泪眼凝望,守望着荼蘼纷落,地老天荒。红颜宿命,是命定?还是劫数?
  • 邪仙重生记

    邪仙重生记

    一代玄仙陨落,梦回千年,重生回到在地球的平凡少年。这一世,高东不会再让遗憾发生。重回都市,快意恩仇,美人在怀。不一样的人生。
  • 星球上唯一的女人

    星球上唯一的女人

    她原本只是一个平凡的高中生,却莫名穿越到一个人类已经失去生育能力的星球。身为唯一一个有着孕育能力的女性,她所要的只是活下去和拥有一份平凡人的生活和爱情。但仅仅只是这样简单的愿望在这个星球上也难以实现。身份特殊的她会怎样获得她所想要的生活?【情节虚构,请勿模仿】