以前不曾留意的流行歌曲，现在才发现其实声声句句都唱着两个字：心情。
“心恋”、“无心快语”、“花心”、“明月心”、“其实你不懂我的心”、“我曾用心爱着你”、“情网”、“雪中情”、“一世情缘”、“片片枫叶情”、“欠你的情，欠你的意”……
流行歌曲中出现最多的是这两个字；无数的文学作品层出不穷地涌现，反反复复地表现的也是这两个字；芸芸众生为名、为利、为理想去奋斗。
拼搏，到最后意识到也好，没意识到也好，其实生活质量最重要的一个指标仍然是心情。
看到鲜花想起爱情，看到落叶满怀感伤，这是心情；随意地在纸上涂抹一个古怪的文字或是符号，突然会想抽根烟或是喝杯酒，这也是心情。
人心是最莫测最难以捉摸的，所以才会有“看云时离你很近，看你时离你很远”的奇妙效果。也只能是“你是我生命中的精灵”，才会有“你知道我所有的心情”。
于是人们发现了咏物抒情的办法，发明了许许多多宣泄感情的方式，画、诗、小说、散文、音乐、电影等，真实或夸张地表现心情，现实或超现实地捕捉人的内心世界，还赐给人们很多的嗜好，钓鱼、跳舞、打牌、喝咖啡、饮茶、喝酒、抽烟，让人们在热闹或者清静中细细地品味生活，面对自己和他人的心情。
一个通常给外人第一印象是理智型的人，竟会在某个时刻被以前不屑一顾的琼瑶编的故事深深打动，清然泪下，此时内心变得好柔弱，这是动情。
还来不及了解的一个人，突然闯人你的视线，引起你无穷的回忆和无尽的通想，带来甜蜜、带来痛苦，这是动心。对于一个自我意识很坚定的人来说，动情远比动心来得容易，一花一草、小猫小狗就足以让人动情，而要动心，那必定是启动了内心里酝酿很久的一份期待。
一段本来不可能的恋情，它却真实地发生了，由动情到动心，情感的巨大跨越就在一瞬间变为永远。多么奇妙的人的世界！
有人喜欢月夜，因为白天辛苦奔忙，在阳光下流汗受苦，而月夜赶走白天的紧张、疲惫，给人以宁静、安详，既可以千头万绪涌上心头，也可以什么都不想。
有人喜欢假期，因为可以换一身轻松的装束，以青春作伴，与自然去做最直接的对话。
人和人有千万种不同的心情，因而有千万种不同的活法，但无论怎样，都是耐人寻味的。
有一种美好，是以心情等待心情；有一种快乐，是以心情发现心情。只要你热爱生活，生活就会赐予你美好的快乐的感受，也会以痛苦和寂寞的滋味来告诉你该对生命如何去珍惜和享受。
感谢生活给我丰富的心情，相信生活会给我一个丰盛的人生。
（雪薇）
心灵感悟
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。
拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己，时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。
§§第二章 快乐需要自己去创造
