第29章 如何准确计算小儿能量

本书为30多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

研究发现，人们体内的毒素仅有20％能够通过排便的方式排出体外，剩下的80％仍然会积存在人体内。想要排出这些顽固的毒素，仅仅依靠生理方式是行不通的。因此，需要借助其他方法来排毒。为了排除体内的毒素，不少人借助药物，这种方法虽然见效快，但却会在排毒的同时给身体增加一些新的毒素。其实，要摆脱毒素的困扰，只要从毒素产生的根源人手，采用科学的排毒方法，制订合理的排毒计划，就能使身体远离毒素的困扰。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

一座高耸入云的山上，密密麻麻的布满了白色的影子，细看这些犹如蚂蚁一般多的白色影子，却是一个个身穿白袍，长发遮面的“人”山巅之上——“喂！我们终于还是要死去了吗？”一个身穿红色衣裙宛如一朵盛开的红莲般的女子，趴在一个黑衣男子的怀中轻声说道。“不会的！”黑衣男子语气坚定的说着。“我们看见过自己的未来，注定了会死去的，我们就像是从天空中飘下的落叶，尽管知道自己将要落下，但不管怎么挣扎也就是改变了一下落下的轨迹而已，最终还是免不了落地的命运罢了。”红裙女子声音轻柔，带着一丝遗憾。“你相信我吗？”黑衣男子轻轻抚摸着红裙女子的后背。“我信你，胜过信我自己。”“我们会死，但是……是一直到老。”

臭名昭著的魔教教主白泽旭上山捉鸡练功遇到了人生中的最大敌人——兔子，醒来后发现自己躺在山中竹舍面前是一位倾城的美男子......

女蜗为智脑，三国为游戏生涯、成长生涯，称霸的基础，梦幻现实的结合，开启双线争霸的铁血场景。主角被父被爱人杀害后重生两年前，迎接他的将是什么呢？独毒在2月9日建了一个书群，专门用于讨论情节与人物，欢迎喜欢本书的读者加入。群号：414911310.

宋可欣前世在被姐姐排挤、闺蜜陷害、老公家暴中惨死，死后才知道这个世界唯一一个还爱着她的人竟就是她避之唯恐不及的冷亦箫。含恨重生后宋可欣再也不敢信任任何人，她发誓要让所有前一世欺骗过她，迫害过她，不把她当回事的人尝尝以其人之道还治其人之身的滋味。令人慰藉的是，在这条注定冰冷的路上，有人愿意牵着她的手，包容她的小脾气，纵容她的小任性……这一世，她要活的比任何人都幸福！

卢一心编著的《文人的骄傲》内容介绍：天空上同样有一条河，它的名字叫银河或者天河。神通过这条河观看大地的原形。我猜想，那里附近应该同样也有草地和牛羊，包括青蛙和萤火虫等，反正大地上有的天空上也应该有。否则，神又如何生存，未来的人类又如何在上面安居？可见，天空原来也是大地的另一座家园，或者说，大地只是天空的一张床铺而已。但无论如何，神是从天上往下看，而人是从地下往上看。这样一想，神也是人，人也是神了，无论是从天上往下看，还是从地下往上看，人神都是一样的。一起来翻阅《文人的骄傲》吧！

被最信任的人背叛，结果跑到街上就这么穿越了！？穿越不要紧，虾米！？一出生就被父皇抛弃了！？算了算了，反正我以前也是孤儿，就这么凑活着吧！啥！？父皇你说我怎么还没死？托你的福咯～还没弄清楚你为啥那么想让我死，我才不会死呢！某天，突发奇想的想要一个只谈情不说爱的男朋友，可是想想不可能，谁会和一个身份不明的“男人”谈情咧？虾米？你说你想？吼吼吼，我允了。虾米？你说你也想，吼吼吼，我也允了。虾米？你说你不止想谈情还想说爱？哦不不不，我这里不讨价还价。虾米？你说你不止想做我男朋友，还想做我丈夫？哦不不不，我这里不出售妻子。虾米？不准我去找别人？哦不不不，本人爱逍遥自在，本人爱找谁就找谁……一句话结果惹怒众男，直接抗走。“喂喂喂！你们要干嘛！”“吃了你！”

李玄天机缘巧合下获得了上古大神弑天的记忆，从此踏上了不同寻常的修炼道路，无数的精怪，魔头，仙人，神人将会陆续出现，且看李玄天与一众朋友如何笑傲寰宇。

最强道士，游走都市，红尘桃花，冒险奇遇、谈情说爱、笑观天下！

本书记述了特雷莎修女的生平，共四章，包括萌发爱的种子、立志救助穷人、撒向人间的爱和灵魂走向天国。

考古界白痴慕言小姐，一心想挖掘到未被发现的历史，终于身想事成，穿越到西陵王朝成为奔月族的公主。来没多久还没摸清这个王朝底戏的慕言就被他的便宜爹送去和亲！最倒霉的未来相公是个妻妾成群的西陵王，天啊！