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第77章 培养高情商,做幸福的女人

大家都知道,高情商的女人开朗、豪爽,社交能力强,不易陷入恐惧或伤感。也可以说,高情商的女人能在生活、家庭中如鱼得水,充满幸福感。为什么会这样呢?其实,是因为高情商的女人善解人意,她们会把温情用得恰到好处;她们会适时地利用撒娇任性,来增加爱情的“蜜”度;家庭出现问题的时候,她们会就事论事,懂得“收放自如”;她们会像母亲一样呵护自己的丈夫,也会像女儿一样依赖自己的丈夫。你说,这样的女人怎么会不惹男人疼爱,又怎么会享受不到家庭的温暖和幸福呢?

也许,只有拥有了高情商的女人才会懂,自己的幸福并不取决于男人,但是却依赖于甜蜜的爱情和美满的家庭。也许,只有拥有了高情商的女人才能明白,女人的幸福并不来源于任何人的同情和恩惠,但是却与和谐的人际关系密切相关。

生活中,很多人总是习惯于把女人的幸福和不幸归结为是她们的运气好或者坏,其实,很多情况下,女人幸福与不幸福是取决于她们的情商的。那么,为什么低情商的女人不幸,而高情商的女人却是幸福的呢?下面我们来看一个例子:

郑旭是个精明的女人,对工作雷厉风行,对生活积极乐观。知道她的人总是说她是女强人,但每次郑旭都是笑着摇摇头,真不知道她是同意还是否定这个观点。

由于较强的工作能力和扎实的工作作风,公司总是给予郑旭重要的工作。郑旭也总能按时按量地完成任务。慢慢地,她的职务越来越高,工作量也越来越大,回家的时间逐渐变得少了。最近,郑旭发现丈夫有些不太对劲。原本对自己百依百顺的丈夫显得有些不耐烦。问他原因,他也总是敷衍了事,总之,对自己冷淡了很多。

郑旭是个高情商的女人,从丈夫的反应中她很快找到了问题的根源,是自己长时间忙于工作,和丈夫在一起的时间变少了,对丈夫的关注似乎也不如以前了。于是,郑旭马上向公司请假,抽出一些时间多陪陪丈夫。果然,丈夫又恢复了以往的笑容,他们的日子也恢复了以往的甜蜜。从此以后,郑旭总是尽量抽出时间陪丈夫聊天、旅游,夫妻形影不离,让人羡慕不已。后来,人们开始叫她幸福的女人,郑旭依然微笑着回应他们。

或许会有人问,高情商是不是天生的,后天不能改变的?其实不是,通过一些训练,我们的情商还是可以提高的。那么,有哪些方式可以较快培养出高情商的你呢?

第一,训练自己的情绪、情感。要善于克制愤怒情绪;克服紧张情绪,紧张情绪会带来判断力的下降;避免急躁情绪,主要是培养自己的忍性,目标适当,张弛有度,沉着冷静,学会冷处理;摆脱消极情绪,培养自己的积极情绪、热情的心态、开放的心态、成就感的心态,自己找乐子;合理地宣泄,如果自己觉得压力太大了,可以适当地宣泄,可以用语言、用行为等各种方式来发泄心中的不良情绪,保持心态平衡;学会放松。放松的方法很重要的一个就是幽默,要富有幽默感,幽默特别能够减轻精神的压力、心理的压力;不能光看自己的情绪,还要顾及他人的情绪;要营造良好的情绪环境。

第二,学会处理人际关系。对人要宽容;懂得换位思考;学会关心他人;充满爱心;富有同情心;沟通协调;诚信正直;善于合作;乐于吃亏。

第三,养成乐观豁达的习惯。你的心情如何,乐观还是悲观,这是情商的重要方面,也是决定你情商高低的重要因素。有人讲,乐观会反败为胜,悲观可能反胜为败。所以,你一定要养成乐观豁达的习惯,以备在生活中反败为胜。

第四,要有积极进取之心。情商高的女人一般都有很高的进取心。有进取心的女人总能对未来、对社会、对单位、对自己、对家庭、对人生充满希望。

第五,善待人生机会。有人说智商高的女人会发现机会,情商高的女人会抓住机会,情商低的女人会轻易放弃机会。善待人生的机会也就多了一次成功的机会。何乐而不为?

“幸福密码”

情商水平较高的女人通常具有这样一些特点:社交能力强,性格外向,豪爽大度,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能生活得悠然自得。相信你也可以做到!

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