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第36章 学会与自己和解

女人有时很奇怪,在生活中挣扎,在感情中挣扎,在工作中拼命,到头来不但没有得到好的结果,反而会害了自己。为什么?因为她们这样做无疑是把斗争的矛头指向了自己。自己与自己斗争,自己把自己斗惨了,即使你赢了你也输了,有什么好呢?

为了某种东西自我争斗、自我牺牲的人,就像一只双头鸟,矛盾不激化时,两个头之间不时地闹点别扭;当矛盾激化时,就有可能爆发剧烈的冲突,破坏人生的完美和谐、破坏生活的美满幸福。智慧的女人都懂得与自己和解。有人认为:或许没有人自己打自己的嘴巴,因此没有什么可和解的。这种理解是片面的,只要人会自相矛盾,这种和解就是必要的。

人生无法避免各种矛盾冲突。这些冲突可能以三种形式发生:人与他人、人与环境(包括自然环境,社会环境)、人与自己。所以一个人应该努力与别人、与环境、与自己和解。三者之中,与自己和解可能是最重要的,因为在三种形式的冲突中,你也许可以通过封闭自我、与他人和环境隔绝来避免前两者冲突,但你永远不可能逃开自己。与自己和解意味着接受自己,不给自己施加过大的压力。要明白没有人是完美的,一切都是相对的。所以千万不要苛求自己去完美。完美可以是努力的方向,但不可以是对自己进行评估的方式。

其实,每个人都有自己的精神困境,是别人无法替代无法解决的,到底要如何面对?只有与自己和解。选择与自己和解,你才能找到自己的幸福之路。

结婚四年后,梅子离婚了,因为她的老公有了外遇,并和那个女人真心相爱。

离婚那年,梅子28岁。不断有亲朋好友给她介绍对象,也有单身男人主动招揽她。每一次去相亲回来,她都会生气发火摔东西,因为她总会不自觉地把前夫当成参照物,长得太胖的,觉得没有他匀称洒脱;长得太瘦的像豆芽菜,觉得没有他阳刚健美;谈吐文雅的,觉得人家娘娘腔;说话狂放不拘小节的,觉得没有教养;学历太低,工作太差的人,她看不上;学历太高工作好的,又觉得人家怎么会看上她,毕竟自己离过一次婚,自卑在她的心中隐隐地膨胀。反正相亲的男人,她觉得都没有他好,但恨他的心一日比一日更甚。

离婚后的梅子很受打击,开始疯狂地投入事业。很快事业很成功,两年的时间里她赚了一套房子。梅子已经证明了自己的能力和成功,证明自己并不比那个女人差,但她并不幸福。这一切,或许是她内心里那个受了伤害的自尊还在抗争:“我这么好,我到底哪里做错了。我要向你证明,我是好的,是你错了。”于是,她还在用自己的方式不断努力,去证明自己是最好的。几年来,她一直背负着太多的思想压力。每天都被很多人和事逼着往前跑,凡事求完美、不服输的她,不断地因各种事件而调整工作计划,像个消防员一样疲于奔命,忙得心力交瘁。生活像一场战争,她就像一个骁勇善战的将士,在没有硝烟的战场上挥枪舞戟。她个性强,心气高,凡事力求尽善尽美,可到头来却疲惫不堪、焦虑重重,生活的步调仓促凌乱。直到那天,她在办公室里整理好文件,准备下班回家,就在起身的瞬间,她忽然感到天旋地转,还没来得及反应,人就直直地跌了下去。醒来时,她已经躺在医院里了。

住院期间,梅子终于想明白了一件事:何必这样跟自己较劲?何必这样折磨自己呢?自己幸福不幸福别人又不知道,为什么不放过自己呢?出院后,梅子让自己的生活慢了下来,平时修剪花草、绣十字绣、看书,人竟也慢慢优雅起来。她从容地享受着生活的乐趣,一点一滴地品味着生活的芬芳,她这才发现,原来生活是那样美好、那样幸福、那样有意义。

人生难免有遗憾,生活中总会有不如意,和解吧!与命运,与生活,与自己。当所有的遗憾都不成为遗憾,当所有的、在别人看来可能千难万险的日子都能过得有声有色的时候,你是否想明白了什么?可是很多时候,我们把人生当做战斗,拼命生活,与别人较量,更多的时候是与自己较量。我们拼命工作,拼命计较,拼尽了全力,让自己身心负累。我们以奔跑的姿态行走人生,人生因此丢掉了很多乐趣。我们应该学会让脚步慢下来,与自己和解。

与自己和解,别再把针尖大的事,重重地挂在心上,更别因为某人某事久久耿耿于怀了。云淡风轻地笑笑,一切都轻松了;与自己和解,意味着宽容。不要锱铢必较,不要把生活当战场,不争出个谁主沉浮就不甘心。其实大部分时候,我们自己争的那些东西,大的不过职称荣誉面子,小的也就是鸡毛蒜皮,所有的一切不过是蜗角浮名,蝇头小利。与自己和解,意味着开始达观平静地面对人生。回首往昔,世事峥嵘,大浪淘沙,一世的风起云涌,都将平息。是非成败,也都已灰飞烟灭。曾经的胸怀激荡,也如风暴过后的天空一样,渐渐温和下来;与自己和解,一切都会海阔天空。花开花谢,云卷云舒,都将会成为人生美丽的风景。

与自己和解,原谅自己吧,放过自己吧,何必总跟自己过不去呢?

“幸福密码”

对于已经发生过的不愉快的事情,是没办法改变的。但如果意识到它对我们生活的影响一直是负面的,我们可以选择改变,这就是“活在当下”。而抛开过去的经历,时常观想一下自己的真实感受、内在期待和渴望,更有助于自己“活在当下”,与自己和解。

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