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第12章 如何培养孩子健康的自尊

即使是普通的孩子,只要教育得法,也会成为不平凡的人。--爱尔维修

下面是一位缺乏自尊的少年对他自己的描述:

"我很讨厌自己,我不让人喜欢;我不擅长体育,谁又在乎呢?我的成绩平平,有许多事我都不想做;我就是不明白那都是些什么事?我也不喜欢尝试新事物,有时候它们令我恐惧,我讨厌自己拿主意,如果我选择错了又该怎么办?我真的一点都不自信。"

接下来,是一位持有健康自尊心态的少年对自己的描述:

"我猜自己是个很不错的孩子。我有许多好朋友,有时候他们都听我的;我喜欢体育运动,尽管玩得不很棒;我希望有更多自己的时间去做自己喜欢的事儿;这世上有太多需要了解的新鲜事儿了,自己做决定一点儿都难不倒我,即使弄得一团糟,那也没什么,我会规化好整个事情,尽可能的让一切都好起来。"

什么是自尊

什么是自尊心?

简单地说,你的自尊就是你的态度或是你对自己持有的信念。持有健康自尊心态的人尊重自我,他们可以驾驭自己的行为,对自己所做的决定充满信心。而那些自信心十足的孩子渴望在生活中不断地获得成功,他对自己感觉良好,并能积极地吸取具有建设性意义的批评。不过任何一位对自己信,心十足的孩子很少能做出愚蠢的行为。

缺乏自尊的人也缺乏自爱,他们无法确定自己的行动和选择。缺乏自尊也会对孩子的学习产生障碍,处在这种心态下的孩子会处处感到不安全,他缺少坚持不懈的精神,过于敏感他人的看法,一旦事情变糟他就会埋怨别人。

缺乏自尊的孩子甚至将这个世界看成是一块恐怖之地,他觉得任何事都毫无价值;同时他缺乏自信,对自己也不忠诚,因为这样的孩子认为自己就是一种失败,所以他在生活中也根本不祈望获得什么成功,而理所当然地任其所为,一旦失败真的来临了,这样的孩子轻易就会停止尝试,不再努力争取。因为孩子感觉不到安全,对他们来说回避失败与不安全的最好方法就是不参与任何活动。这样没有任何损伤与失败,这样的孩子宁愿避开新事物,新感觉,也不愿体验到失败。他甚至会说:"我不曾试过。"对他来讲这种解释也要比"我努力试过,可是失败了!"的说法感觉更舒服。

做为人的一个重要目标是:你应该努力培养一种健康的自尊;做为父母你的目标应是帮助自己的孩子建立起健康的自尊,而这其中关键是给予他强有力的支持和鼓舞。

孩子怎么也学不会骑自行车,如果你这么说:"我已经说过了,不该那么做,再来一次,精力集中点!"这就会大大挫伤孩子的自尊;而你如果说:"不错,孩子,每次你都比上一次做得好!我相信你一定能学会。"这样的回应就会充分地肯定孩子能力中自信的成份,最终累积成说服你的孩子发自内心地建立一种自信。

同时,在吸食毒品与酗洒的过程中自尊也起主观重要的作用。处于青少年时期的孩子们非常在意同龄人对他们的看法,这很自然。有比较健康自尊状态的少年人也有很强的自我价值意识,他们能够面对较强的同龄人之间的竞争压力,因为他们看重自己,所以认为没有必要去担心别人是否看得上自己。

而缺乏自尊的青少年需要他人强烈的认可,因为他们常常讨厌自己,所以全心全意需要别人的喜欢;而能得到认可的最容易的方法就是与人群接触,有一伙朋友,即使有一个会吸毒的朋友也比没有朋友强。

如何培养孩子健康的自尊

通过尊重你的孩子向他表明他是很重要的一员。"溅洒"的牛奶就是一个例子。比如说你邀请一位朋友一起吃晚餐,席间,朋友碰洒了一杯牛奶,这时候你是怎么反应的?"没关系,这只是个意外,时常会发生的,来,让我收拾它,我把它擦了。"而这如果换了是你的孩子做的,你又是怎么回应的呢?"你是怎么搞的,我告诉你多少次了,做事不要毛手毛脚的,你可真是笨啊,看看把桌布弄得脏兮兮的!"

按照孩子的行事方式去接受并爱他们,这才叫真正的认可与关爱,这并不是让你去肯定孩子那些错误的行为,而是别把错误的行为看得太重。"我不喜欢你那么做,孩子,但我仍然爱你"这么说就会让你的孩子意识到你爱他,但你并不赞赏他的错误举止。

用心地教育孩子是在为孩子未来能获得成功铺垫基石,坚持不懈地去培养他们是很值得的。"我知道,孩子,在理工科想取得好成绩没那么容易,你必须卖点劲儿,你很聪明,要知道:'有一分耕耘,就有一分收获',我相信你一定没问题。"通过恰当的鼓励,长大了的孩子可以看出你对他的信任与真诚;同时,父母的鼓励又会让孩子更信心十足地去应对各种境况。

别替孩子做那些他自己完全有能力做的事,过份的保护会让孩子感觉离开你后有种危机感,同时也容易让他变得懒散,他做什么事都会想处处依赖着你。

教会孩子在认识自己的弱点的同时,也能意识到自己的强项,缺乏自尊的孩子只是过多地注重他的弱点。因为他注重自己的缺点,就会忽略了自己的优点,拿你自己为例向孩子解释清每个人都有优、缺点。

安东尼因为打不好篮球对自己深感失望。我就对他说:"每个人都有能做好的事和做不好的事儿。拿爸爸来说吧,我在你这个年龄时,经常沮丧,我也想让自己更健壮些,更有能力去打理一切。"与孩子一起分享经验教会了孩子有时感觉失望是很正常的,但是注意在说话时必须小心,不要说"我的数学从来就没好过,所以你也不必担心"这会让孩子更容易原谅自己,反而会种下失败的种子。

教会你的孩子克服沮丧。沮丧是生活的一部分,我们都曾经经历过,教育孩子如何经历沮丧而同时又不留下伤感。

托德十七了,在他遇见米切尔之前的所有的日子都是稀里糊涂地渡过的。他们恋爱了,托德深陷情网,因为终于有一个人如此地爱着他,他甚至将自己的一生都压注给了米切尔,除了爱米切尔,托德几乎无所事事,每时每刻他的脑海里都闪现着米切尔的身影。再后来,米切尔离开了他,对于托德来说,没有了米切尔他就没有了活下去的勇气,他的生命变得毫无意义。托德无法将生命与心灵的碎片再重新拼凑在一起,裂痕重重。于是他开始酗酒,在两年多酗酒的岁月里,这个十七岁的男孩受尽了折磨,他越加孤僻。。。。。。

当你将自我价值托付给别人时,你正冒着受伤害之险。自尊的根基必须深植于你自己的内心深处,被爱的那种美好的感觉是不可否认的,但同时教育你的孩子,首先要学会自持,自爱,做自己的知已。

让孩子懂得去欣赏生活中的各种缘由,人际关系中的各种来龙去脉、上学读书的目的、工作的目的;教他们学会如何去变通,即使在一方面出了问题,遇到了挫折,其结局也绝不是悲剧性的。

斯克特上高一了,他特爱踢足球,而且是名相当不错的中锋,是块大学职业队的苗子。他极有可能成名,成为一个著名的球星。有那么多人前呼后拥,为他喝彩,他也许会频频在许多重要的场合上抛头露面,一展风采。然而这一切在他一次意外的受伤致残后全化成了泡影,足球就是他的全部,再没有了训练场上的英姿飒爽,没有了足球伙伴们的畅谈,没有了欢呼,没有了胜利后的喝彩,更没有理由上学去,活下去。

斯克特将自己全部的自尊押在一个篮子里,当这唯一的篮子失去时,他无法让自己的感觉好起来。没有足球便没有了生活的目标,他没有学会变通,他甚至想自杀但却没有得手。事实上他很幸运,父母在这个时期帮助了他,在近一年的心理治疗中让斯克特看到了生活中的许多其它的价值。

小结

对于教育孩子,做父母的最好用积极的暗示,不要用消极的命令。--陈鹤琴

你必须在建立孩子的自尊方面扮演积极的角色,给予孩子鼓励和支持,在可能的情况下,尽力给孩子积极的回应,告诉孩子他有能力做这些事,教他拥有自信。信任你的孩子会让他学会自信,而自信则是你给予孩子的最好的动机。

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