讲述人：卢杰
孕周：10周
自从怀孕之后，我的嘴变得很刁，吃什么都觉得没有味道。偶尔想吃的东西也是一些稀奇古怪的食物。老公和婆婆都很体谅我，一日三餐，总是想方设法的把饭菜做的色香味俱全。可是，我实在没有口味。
一次，和老公上街，经过菜市场的时候，看到很多海鲜，我一下子有了胃口，就让老公买了一些螃蟹。回家之后，老公开始收拾这些横冲直撞的螃蟹，我则在一旁兴致勃勃的等着。
一会，婆婆也会来了。她看着老公手里的螃蟹问道：“这螃蟹是让谁吃的呀？”
我回答说：“妈，今天逛街看到螃蟹，一下子有了胃口，就让买了一些。”
“你们这两个傻孩子，难道你们不知道孕妇是不能吃螃蟹的吗？”
“为什么呀？我们没有听说过呀。”
“不仅螃蟹不能吃，很多水产品怀孕初期都是不能吃的。如甲鱼、海带等。螃蟹有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；海带、甲鱼也是一样的。”
“这还让人活不让了，这不能吃，那也不能吃----”我不情愿的嘟囔着，婆婆听了之后劝我：“你就将就一下吧，等生了宝宝，咱想吃什么就吃什么。”
怀孕期间是想吃什么就吃什么，还是应该遵从老经验避开一些食物呢？
专家如是说：
大部分年轻妈妈都有这样的体会，一旦怀孕了，身边的长辈们会告诉你，这个不能吃，那个不能吃，平时喜欢吃的食物都被限制了。在这方面，年轻妈妈们还是听从长辈们的经验比较好，因为每一种忌口的食物都可能会对您及肚子里的宝宝造成某方面的伤害。
就拿山楂来说，在怀孕期间，很多准妈妈为了减轻妊娠反映，吃酸甜可口的山楂。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促成子宫缩拢。如果孕妇怀孕期间大量食用山楂及其制品，容易导致流产。尤其是那些曾经发生过自然流产、习惯性流产以及有先兆流产征兆的孕妇，在这一时期更是要少吃山楂，以防引发不测。
除了山楂外，以下几种食物准妈妈也少吃或不吃为好。
1．马齿苋
它是中药用的一种药物，也是民间的草药，有些老人喜欢把它用来做菜；它会增强子宫的收缩，使孕妇在怀孕期间容易造成流产。
2．桂圆
桂圆俗称龙眼，它营养丰富，先甜可口，备受人们青睐。但怀孕期间应孕妇最好不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
3．木瓜
木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。
4．螃蟹、甲鱼、海带等
许多水产品有活血软坚的作用，怀孕初期食用，很容易造成孕妇流产。 如螃蟹、甲鱼、海带等。螃蟹的蟹爪，有明显的堕胎作用；海带有软坚散结的功效；甲鱼则具有较强的通血络、散瘀块的作用，也容易引起孕妇流产。
5．久放的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，每个人的身体素质不同，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
6．含有酒精的饮料
怀孕后，任何含有酒精的饮料都不应饮用。因为酒精饮料中的酒精可能通过胎盘进入胎儿的血流并造成损害。即使是啤酒或葡萄酒，也要忌口，虽然它们含酒精量很低，但其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损害很难估计。
7．热性佐料
包括小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料。孕妇食用热性佐料很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必须用力屏气排便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
8．浓茶
很多孕妇从小就习惯饮茶。但在孕期就不能像以往那样随意地喝茶水了，特别是较浓的茶。因为，茶水中含2%-5%的咖啡因，会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育。另外，过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合，促使孕妇发生缺铁性贫血，给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患。因此，孕期别再喝太多茶水，即使适量饮用也最好在饭后，以减少对铁吸收造成的损害。
9．冷食
孕期很多孕妇血热气盛，总觉得身上很热很燥，特别是在炎热的夏天，于是她们随意吃冷食、喝冷饮，殊不知这样对自身健康和胎宝贝发育都有害处。医学专家指出，过多摄取冷食会伤及脾胃，使营养吸收受到影响，不能保证自身和胎儿的营养需求。而且，太多的冷刺激还会使口腔、咽喉、气管等部位的抵抗力下降，诱发上呼吸道感染。另外，冷食刺激还会引起胎儿躁动不安，所以孕期一定要节制冷食。
PK结果：
由上述专家讲解可知，卢杰婆婆所代表的老经验即孕期是要忌嘴的做法不是空穴来风，因此她是这场PK战的胜利者。为了保证孕妇和胎儿的安全，孕期准妈妈们必须根据专家的要求来忌口。
