眼部皮肤最薄，且黑色素活动旺盛，加之年龄增长、外来刺激等因素，易出现黑眼圈。其实，每个人或多或少都会受到黑眼圈的困扰。别担心，下面的方法可以帮助美眉们击退恼人的“眼色问题”。
自制眼膜：丝瓜眼膜和马铃薯眼膜
敷眼膜的最佳位置是眼睛下方3毫米的地方，而且只限于下眼睑。因为上眼睑的肌肤比较薄，对营养的吸收能力弱。如果要敷在上眼睑，只限于对抗眼睛浮肿。
敷眼膜的最佳时机是生理周期后一周、泡澡或睡觉前。
敷眼膜的方向：布式的眼膜要从眼头向眼尾的方向敷，乳状的眼膜也要从眼头涂向眼尾，千万不可来回涂。
◎丝瓜眼膜：取未成熟的丝瓜去皮、去籽，捣成泥，直接敷在眼都，有洁肤、防皱的效果。丝瓜是护肤的好原料，丝瓜眼膜有润肤、防皱的功效。
◎马铃薯眼膜：新鲜马铃薯去皮切片，敷眼约10分钟。
注意：眼膜不能每天敷，否则会长油脂粒。
冰、热敷法与茶叶敷眼
冰热敷法：准备两只舒目镇静眼罩（屈臣氏有售），其中一只用微波炉加热半分钟，热敷双眼5分钟，与此同时将另外一只眼罩放入冰箱冷却，然后取出，冰敷双眼5分钟。这样能够加速血液流通，缓解黑眼圈。
茶叶敷眼：将喝剩的茶叶会使用纱布包起来，敷到眼睛上，半个小时拿掉，有很好的效果，经常使用，黑眼圈会慢慢退去。
按摩法消除黑眼圈
清洁脸部皮肤，在使用爽肤水后，用无名指取米粒大小的眼霜，两指对揉，然后从外眼角向下眼内角围绕眼睛轻轻按摩。完成后再用食指和中指轻轻竖起敲击眼圈，促进眼霜吸收。
如果时间允许最好进行保健按摩，方法如下：
1.先用无名指将眼霜点在眼部周围。
2.上眼皮由内眼角向外眼角、下眼皮由外眼角向内眼角轻轻按揉。
3.由下眼皮内眼角向太阳穴打圈按摩。
4.用中指按压承穴、四白、攒竹、鱼腰、丝竹穴。
日常饮食和生活调节
补肾：肾阴不足者用六味地黄丸、杭菊地黄丸之类；肾阳不足者宜温补，用桂附地黄丸之类，益火之源，以消阴翳。
补充维生素A：芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含维生素A，有助于消除黑眼圈。
生活规律化：少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒，多运动，享受健康的生活方式。
美丽TIPS
睡眠不好会产生黑眼圈，不妨在晚上睡觉前喝一点红酒，因为有黑眼圈的人通常有手脚冰冷的毛病，那就说明你血液循环不太好，而红酒能促进循环。
