帕木克堡之名意为“棉垛城堡”，位于土耳其西部代尼兹利的西面山麓，呈白色的梯形阶地状，如同扇贝似的层层叠起，绒毛状的白色梯壁和钟乳石梯形阶地上有许多水池。千百年来，这些富含矿物质的温泉水一直享有能治病的美誉。石头倒映于清澈的池水之中，就像结冰的瀑布；细长的石柱夹杂着夹竹桃的红花，在长满松林的山峰及灿烂的阳光衬托下，分外夺目。
帕木克堡
帕木克堡的形成，早有“为上古神灵收获和曝晒棉花的场所，久而久之棉花化为玉石而成”的传说。按照现代科学的解释，乳白色的“阶梯”是钙华，其主要组成成分是石灰质（碳酸钙），石灰质和溶洞里常见的钟乳石相近。这里的钙华来源于附近高原的温泉。雨水渗入地下，经过漫长的地下水循环，再以温泉的形式涌出，在整个过程中水溶解了大量岩石中的石灰质和其他矿物质。当泉水涌出，沿高原边缘流淌时，石灰质逐渐析出，沉积在沿途上。而且其结晶析出的规律是在水流的波折处更容易发生沉积，凸者愈凸，久而久之，阶梯状的钙化堤就形成了帕木克堡的梯壁。
阶地和钟乳石分布范围约有2000米长，500米宽，是附近高原上喷出的火山温泉的杰作。雨水溶解岩石里的石灰和其他矿物质，渗入地下成为泉水。泉水从高原边缘向下流淌时，便把这些矿物质沉积于山侧。长年累月，凡是泉水流过的地方都被包上一层石灰质，逐渐形成了白色闪光的梯壁、阶地和钟乳石。
科学家发现，富含矿物质的温泉可以治疗或减轻风湿、高血压和心脏病等病症。帕木克堡泉水治病的功效在2000多年前就已经很出名了。据说古希腊城邦小国白加孟（土耳其西海岸附近的古希腊城邦）的国王尤曼尼斯二世曾在附近有喷泉的高原上建造了希拉波利斯城，现在帕木克堡上的废墟即由这个古城而来。公元前129年，希拉波利斯城成为罗马帝国的属地，曾被之后的几代罗马皇帝选为王室浴场。再以后在老城的基础上屡建新的建筑，有宽阔的街道、剧院、公共浴场，还有用渠道供应温水的住宅，盛极一时。泉水的治病功效至少在公元前190年就已经闻名遐迩了。
还有一种说法，据说白加孟国王尤曼尼斯二世是以白加孟国传奇式的创始人特利夫斯的妻子希拉的名字为此城命名的。到了公元2世纪，这里又建造了有不同温度浴室的澡堂。洗澡的人先在冷水浴室里洗，接着到中温浴室往身上涂油，最后到高温和蒸汽浴室，用叫做擦身器的刮板把身上的油脂和污垢刮去。浴场还有一座小博物馆，陈列着精美的雕塑。有的浴室中还发掘出医疗用具及珠宝。
