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第20章 身体的清洁

有异味的身体不仅仅是一种失礼,更加会惹人厌恶,因此适当的沐浴和清洁是十分必要的。一般来说,在条件许可的情况下,每天沐浴对身体清洁和健康都十分有好处。如果条件不能满足,那么至少要保持每周一次的沐浴。

由于人体的新陈代谢功能,每经过一段时间,身体表面就会出现一些死皮。如果长时间没有去死皮,身体表面就会失去光泽,也容易产生一些皮肤疾病。因此,我们要注意除去身体表层的死皮。在生活中,很多人用搓澡巾——一种粗纤维布科来除去身体的死皮,其实这样很容易弄伤皮肤,损害皮肤健康,使皮肤的抵抗力下降。比较科学的方法是使用磨沙剂。

正常情况下,使用磨沙剂清洁皮肤一个月一次就可以了,敏感性和干燥性皮肤一个月两次比较合适。

有礼貌不一定显得有智慧,无礼貌却常常显得很愚蠢。

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