人世间，没有人生活在真空中，面对自身与外界诸多的挑战和威胁，如果我们没有包容的心态，一定会处于无休无止的精神危机里面！每个人必须多一些包容，才能有效控制自己的人生情绪和意志，无论遇到什么人都可以冷静应对，无论遇到什么事情都可以理性处理，让我们的人生航船顺利行驶。
古希腊神话中，有一位力大无穷的英雄叫海格力斯。有一天，海格力斯走在坎坷不平的山路上，发现路的正中间有个袋子似的东西很碍脚，海格力斯便踢了那个东西一脚，谁知道那东西不但没有被踢开反而因为被踢膨胀起来，海格力斯非常生气又狠狠踩了那东西一脚想把它踩破，哪知那东西不但没有被踩破反而加倍地膨胀起来，海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒狠狠砸它，那东西竟然再次膨胀，大到把路都堵死了。
正在这时，山中走出一位圣人对海格力斯说：“朋友，快别动它，忽略它，离开它远去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初，你的心里老记着它，侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你前进的路，与你敌对到底！”
唐代高僧天际大师（即希迁和尚，民间又称为石头和尚）曾撰拟过一则“天际大师心药方”，其方罗列“济世良药”十味。此方读后令人脑醒目清，并亏身心健康颇有裨益。方曰：“好肚肠一条，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴骘（指阴德）全用，方便不拘多少。”使用方法如下：将上药于宽心锅里炒，不要焦，不要燥，祛火性三分，于平等盆内研碎，三思为末，六波罗蜜为丸，如菩提子大，每日迁三服用，和气汤送下。
人生征程，既有阳光灿烂的日子，也有风风雨雨的日子，每个人都会遇到着急、不痛快的事，重要的是别忘了在自己的心中多一些宽容，远离是非，远离羁绊，那样就会少一分阻碍，多一分成功。
“苏格拉底的妻子”是悍妇、坏老婆的代名词。她是个心胸狭窄，性格冥顽不化，喜欢唠叨不休，动辄破口大骂的女人，常使著名的哲学家苏格拉底困窘不堪。
一次，别人问苏格拉底“为什么要娶这么个夫人”时，他回答说：“擅长马术的人总要挑烈马骑，骑惯了烈马，驾驭其他的马就不在话下。我如果能忍受得了这样女人的话，恐怕天下就再也没有难于相处的人了。”
据说，苏格拉底就是为了在他妻子烦死人的唠叨、申诉声中净化自己的精神才与她结婚的。
有一次，苏格拉底正在和学生们讨论学术问题，互相争论的时候，他的妻子气冲冲地跑进来，把苏格拉底大骂了一顿之后，又出外提来一桶水，猛地泼到苏格拉底身上。
当时，在场的学生们都以为苏格拉底会怒斥妻子一顿，哪知苏格拉底摸了摸浑身湿透的衣服，风趣地说：“我知道，打雷以后，必定会下大雨的。”
每个人很容易自以为成熟，不会让事情失去控制。其实，即便如圣贤人士，言语和情绪也会失控。当这种情形发生时，彼此感情受伤害，彼此情分受损坏，反不如“以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕”，须知：进一步，悬崖万丈；退一步，海阔天空。
宽容别人使自己大度，宽容自己则使别人愉快。一旦宽容，便豁达顺遂，便海阔天空。宽容看似退缩忍让，大有隐忍屈就之意，其实是智慧的闪光，是人生真谛的外延。让宽容注入心田，这是一个俗人转变到哲人的根本原因。苏格拉底用自己博大的胸怀，用自己的智慧，于“润物细无声”中创造了奇迹。这是一位著名教育家的亲身经历：
那是当年他当中学教师的时候。有一次，学校安排他讲一节公开课，届时校领导及全体教研组成员都要听课。他得全力以赴。
事先，他做好了一切准备。讲课的时间到了。课前，他把教学用具包括一台倒好了朗诵带的收录机放在讲台上，然后去邻班收集听课老师们必备的课本。就在这短短的几分钟里，他不知道竟然有淘气鬼摁了几下收录机上的键。
到了上课时，他按预定程序给学生们播放课文朗读带的时候，立即出现了猝不及防的岔子。静静的课堂只有他频繁按键的咔嚓声，两分钟后才终于倒带成功。可想而知，一身冷汗的他硬撑着讲完这节课，是多么不易！
当听课老师们离开教室后，他一腔怒火再也难以抑制。学生们见他黑着脸、虎视眈眈望着着他们，全都垂着头。要查出“暗算”的黑手很容易，只要他一声断喝或是发动学生检举就行。可继而转念一想，查出来了又怎样？让这个学生去给每个听课老师解释责任在他，事已至此，动多大的干戈也于事无补。想到这儿，他取消了追查肇事者的打算。
年末统考，班上有个学生考出了高分的好成绩，位居全市第一。成绩出来的那天，他在办公桌上看到了这样一张字条：老师，请原谅我迟来的道歉。您那次讲课失误是我造成的。我等着您狠狠地处罚我，却不想你未予追究。事后我就下决心要学好您的这门课，为您争光。我的分数算是向您负荆请罪。落款正是那个考了全市第一的学生。
世间许多事情本身并无所谓好坏，全在于当事人怎么看。我们把握最好心态，小不忍则乱大谋，忍一步，也许海阔天空。对于生活，我们要保持一个欣赏的心态，我们可以把生活当作一件艺术品，通过自己不断的努力，把它雕刻得更好！
苏东坡有诗云：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同，不识庐山真面目，只缘身在此山中。”世上的事是多角度的，并非绝对的。因为“没有太高的山，没有太低的谷，没有太深的海，没有太浓的林。”一切依赖观者角度而定。
一个经常怀恨在心或者是一个经常发怨言的人，有的时候可能会恨自己，有的时候会恨周围的环境，自己常常的意志消沉，会感觉到自己生活在这个世界上没有任何的益处，因而也会带动你周围人的情绪，导致你周围人因你的情绪不好而不好。其实你也是在间接的杀人。我们每一个人，我们的里面如果有了这样的仇恨，这种恨在我们的里面，它不单单伤害我们人与人之间的感情，同时也是一种内伤。这种内伤在某种程度上来说也是一种杀人，为什么？因为你用恨把你自己杀了。同样，如果你的里面真的爱在流淌，那我们里面就会少了那许多的恨，仇恨就不会在我们的里面了，不仅救了自己，也救得了别人。
有一个妇女，以前是一个被称为泼妇的人。可是当她完全改变以后，就成了一个很有包容心的人了。有一天，邻居看见自己家门口有一滩脏水，就认定是这个妇女干的，因为两个人之间有仇。于是这个人就在外面骂她，这个妇女没有跟她对骂，而是出来把污水扫净了。在邻居骂的过程当中，这个妇女搬了把椅子递给了这个人说：“大姐，给您椅子，您坐这儿骂，您只要觉得您骂的开心您就接着骂。”当时，这个人就哑巴了，就问：“你为什么在我家门口倒脏水？”
“我凭着良心向你起誓，这事不是我做的。”这个妇女又拿出来一杯水说：“大姐您消消气，喝点水。如果您觉得骂的不解恨的话，您也可以打我几巴掌。但今天这事不是我做的。”
于是，邻居就怎么都骂不下去了。
可见，我们懂得了给别人以宽容，就会让别人获得信心，将来也许就是一个全新的局面，只要每个人都多一点包容，这个世界就会变得越来越好。我们可以看到，多一些包容，这个世界就多了一份爱，多了许多温暖。
