猜疑，是影响婚姻关系最可怕的因素之一，它像一条蛀虫吞噬着夫妻感情，时刻威胁着夫妻间的感情和信任。当遭遇信任危机时，聪明的女人应该把你的猜疑藏起来。
小柯和雨心已经结婚半年多了，双方感情十分融洽。正当生活之舟顺利驶向彼岸的时候，突然遇到了“猜疑”暗礁。
那天，雨心下班正好路过一家电影院，见门口一对男女青年正在交谈，随即双双进了电影院。雨心简直不敢相信自己的眼睛，因为那个男的正是小柯。
在回家的路上，雨心思绪烦乱，她想起了自己和小柯结婚半年多来，有几次约小柯看电影，小柯都吞吞吐吐地拒绝了。这个同小柯一起看电影的女青年看来还和他挺熟！她又气又恼，痛恨小柯欺骗了自己。
晚上小柯回家后，见雨心脸拉得老长，便问她究竟出了什么事？雨心没好气地说：“你自己知道！”还骂小柯“不要脸”。小柯被骂得莫名其妙。
其实，和小柯一起看电影的那个女青年，是小柯一个要好同事的新婚妻子。那天，小柯的同事因厂里紧急加班，不能同妻子一起去看电影，打电话通知又来不及，为了不使妻子在电影院门口久等，他就请小柯代为通知。小柯和她本来就相识，她见多了一张票，就问小柯想不想看，小柯就大方地接受了。这本来是同事朋友间正常的交往，可是雨心却想歪了，不但冤枉了小柯，而且还伤害彼此之间的感情。
莎士比亚的名著《奥赛罗》中描写了国王的女儿苔丝德蒙娜冲破家庭和社会的重重阻力，同奥赛罗这样一个出身卑贱、肤色黑黝的将军结婚，婚后的生活十分美满。然而，奥赛罗部下一个军官尼亚古出于卑鄙自私的目的，编造谣言，制造陷阱，挑拨他们的夫妻关系，使奥赛罗对忠诚纯洁的妻子产生了猜疑之心，在一个漆黑的夜晚竟用被子把苔丝德蒙娜活活闷死了。后来，奥赛罗知道了事情的真相，追悔莫及，自刎于妻子脚下。
生活中不乏因猜疑而损人害己的事例，因此，在婚姻生活中应设法克服这种不正常的心理现象。
一些女人在婚姻生活中常产生猜疑心，一个重要的原因就是思维方法上主观臆断的色彩太浓，无根据地加强心理上的消极自我暗示。解决猜疑心的方法很简单，那就是多和对方交流思想，交心才能知心。人们常说：“长相知，才能不相疑；不相疑，才能长相守。”夫妻在婚姻生活中，只有做到襟怀坦白，开诚布公，才能相互信任。有了这个牢固的基础，主观色彩很浓的猜疑心自然会烟消云散了。
我国著名电影演员达式常仪态潇洒，风度翩翩，尤其是他塑造了许多栩栩如生的人物形象后，不少多情姑娘纷纷写信给他，向他表露衷情，有的还寄上楚楚动人的照片，愿意同他交个“朋友”。达式常把这些信都交给了妻子王文皓，因为他信任妻子。妻子也从来不干涉达式常的工作需要，不止一次地对他说：“片子中该怎么演就怎么演，我相信你！”尽管达式常因工作需要，经常离家外出，同姑娘们打交道的机会也很多，但王文皓从来没有猜疑过。
有了像达式常夫妇那样的互相了解和信任，猜疑的蛀虫就难以在人们的婚姻生活中生存。
事实上，不少猜疑都是由别人的闲话引起的。所以，对于别人的闲话要分析。应该看到，生活中“长舌妇”确实有，即使有些亲朋好友出于好心，向你通报你爱人的外遇情况，也不能一听就信，因为很难保证这些情况中没有失真的成分。
当你对丈夫的怀疑越来越重的时候，要尽快提醒自己及时“刹车”，想办法加上一些“干扰素”，如：“也许是我弄错了”，“他不是那种对爱情不专一的人”，等等，以打破自己的怀疑。条件允许时，可做一点调查，以澄清事情真相。
正如前面所说，人在猜疑的时候，容易为封闭性思路所支配，这时，自己的冷静克制绝对必要。要多设想几个对立面，只要有一个对立面突破了封闭性思路的循环圈，你的理智就可以及时得到召唤。冷静分析以后，仍然难以解除猜疑，那就应该及时同恋人交换意见，当然方式方法要注意。就拿雨心来说，可以心平气和地问小柯：我看见你昨天去看电影了，电影怎么样？小柯一听当然知道是怎么回事了，他就会主动地把情况向雨心解释清楚，误会也就解除了。如果那个女青年的确是“第三者”，他的神情肯定会表现异常，言语也会有悖逻辑，那时，再问缘由，更合乎情理。有了猜疑却长期闷在心里，就像雨心那样，自己越想越气，丈夫却感到莫名其妙，结果既解决不了问题，还可能使矛盾进一步扩大甚至会恶化，于人于己都不利。
因此，要想使婚姻生活永远和谐温馨，就应该增加对双方的了解和信任，将猜疑心丢掉。
