净化心灵就要从控制自己的贪欲做起。我们先要观察自己的憎恨心。全世界很多的战争，刚开始也许是由于贪婪造成被掠夺的人对掠夺者不满，被掠夺者产生了憎恨心，这些恶念唆使人们由被侵略者再变成侵略者，于是世界上很多地方像火药库一样，成千上万的人因此失去生命。
人们的贪欲和憎恨心让世界上很多地方充满了戾气，因为资源的有限性，人们相互竞争，人与人之间的关系也变得冷漠。俗话说“远亲不如近邻，近邻不如对门”，以前一个村庄里大家都彼此认识，有人需要帮助，大家都能伸出手；现在一栋楼里，门对门都不相往来。人们把自己锁在铁笼子里，过着事不关己、高高挂起的生活，实际上是极不正常的现象。一个社会的资源是有限的，人们各司其职、各安其所，才能有效利用资源，发展经济、保护环境。但现在人们的心变化了，很多生长在农村的人，本来务农游牧也不错，却向往城市生活，纷纷往城里挤，城市人口越来越多，工作机会有限，于是大家尔虞我诈，整天琢磨把别人斗下去，然后自己上位，不再有那种“我扶持你上去，你拉我上去”的想法。过去那种胸襟在现代社会缺得太多。
随着社会的进步，财富分配方式不一样了，权力的分配也不一样。人的贪欲慢慢增长，面对财富不同的人表现出了不同的心态，普通人会对拥有者产生妒忌，拥有者会对普通人生出傲慢之心，种种负面心态构成了现代人烦恼的根源，也就是佛法中的贪嗔痴慢疑。以佛法的慈悲和宽容去化解这些负面心态才是协调各种利益与关系的最好方法。
人如果有信仰，就会反省：是什么原因让我现在这么贫穷？
一种情况是自己没有努力，另一种情况是自己努力了，也尽了所有的方式方法，天时地利人和都具备了，收成还只有这么多，也不会心有不甘。像靠天吃饭的农民，为了收获，辛勤播种，尽力保护自己的庄稼，但最后因为旱或者涝，收成不尽如人意，心态也会平和。很多人内心充满了妄想执著，没有信仰，没有敬畏，不知道财富的累积是努力得来的，只用妒忌的心去看待旁人，实际上这也是心灵不健康的表现。
仇富心态就一种心灵不健康的表现。
有的人用绑架、伤害、偷盗等方式，去掠夺资源和财富。有的人已经富有还不满足，偷税漏税、诈骗违规，想方设法让自己的财富变得更多。有的人拥有了更多的财富，还不知足，还想办法要拥有更多的权力，甚至组织黑社会、流氓团体，欺行霸市。
心灵上的不健康，往往是因为缺乏信仰，特别是没有因果观念造成的。
佛教讲的因果观念就是一种循环。如果我们要播种，必须要准备种子；如果土壤肥沃，它就是果实最好的营养。播种优良的谷物种子，得到的肯定就是优质的五谷杂粮；播种的是带毒的种子，得到的就是有毒的粮食。
平常生活中的处事方法和播种一个道理，很多人喜欢怀着善念去做事，用自己的良心、道德标准、奉公守法去做事，其结果往往也是好的。
经常能反省，也就是能够给自己心灵做环保。如果每天都清洗内心和思想，就会懂得如何用言语表达才不会对别人造成伤害，才会规范自己的行为，让自己得体自然。而有的人由于贪嗔痴造下恶业，一天到晚全是不好的念头，贪图美食金钱或与人相争、嗔恨别人，到头来疾病缠身，折福短命。
心灵环保需要从点点滴滴做起，从自我做起。
首先要做到的是对环境的保护。我们使用现代机械要尽量少，要提倡低碳生活。用电、开车，要尽量节约。心灵环保，从自己开始播种很重要，约束自己不去贪，就可能不伤害野生动物，不砍伐森林，不过度摄取资源。
作为我们宗教人士来说，佛法是净化心灵的良药。两千多年以来，佛教对净化人们心灵起了很大的作用。佛教讲众生平等。佛教说的为众生服务，不仅仅限于人类，对所有的动物也是如此。真正的佛教徒，只要温饱问题解决了，就能够安然满足。
虽然不一定每个人都要去信仰佛法，但佛法就像是对我们心灵有用的健康食品一样，我们还是应该有所了解。
佛教提倡人要有慈悲心，一般是先从自己身上反省而不是说别人。现实生活中我们最大的毛病，往往是不管外在环保还是心灵净化，都是先指责别人的缺点错误，而不是先从净化自己内心做起。比如你释放的气体多了，我的少；你砍的树比我多，我种的树比你多；你脾气不好，我脾气比你好；你贪心比我大，因为我只贪了一个，你贪了两个……
约束我们的贪婪，就会不同。以前一个人要买十双鞋，现在减少到五双，能不能再减少到两双呢？有两双鞋穿是正常的。全世界还有很多人没有鞋穿，没有衣服穿，食物不够吃。我们约束自己的欲望，可以不去吃鱼翅，把吃鱼翅鲍鱼的钱拿来送给穷人，让穷人有饭吃。我们这样做，得到的赞美，受益无穷。人如果没有信仰，随时可能因为贪念和憎恨生起妒忌和傲慢。很多时候，人因为贪念、憎恨、妒忌，挑起冲突，发动战争。有人为抢手机杀人，有的人为抢钱绑票还撕票。可悲的是，很多人不是因为穷去做坏事，是因为别人花钱雇用了他。以前四川还发生过这样一件事：有几个年轻人在路上走着走着就被人捅死了，公安人员审讯凶手为什么要这样做，他们就说看着那些人走路的样子不顺眼。这很让人匪夷所思。
人在无明时，确实不可思议，比动物还愚蠢。作为人要反省：我们是高级动物，应该是比动物更有自控力。动物不需要法律法规，人需要法律法规约束。但法律只能约束我们的行为，不能约束我们的思想，而行为是受思想控制，因此必须从约束我们的贪念、憎恨心、妒忌心、傲慢、疑心做起，从对心理毒素的净化做起。先调节好自己内心的小环境，再去影响周围的大环境，这样就会避免受很多负面的环境影响，心灵环保也就不是一句空话了。
如果我们做到心灵环保，做到对自然环境的环保，不但为为慈善事业播种了，必将带给我们无尽的福报。
