福建 主任医师 黄晓敏
导 读：
人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花。许多白领女性都把饮用花卉茶作为日常保健、美容的一种方法。然而，并不是任何一种鲜花都可以作为“茶”来使用的。有些花（如杏花、黄杜鹃花、夹竹桃花等）含有毒性物质，饮用后轻者会出现中毒反应，重者可危及生命。
即使可以饮用的花，在饮用时也有许多讲究。那么，哪些花可以当茶饮用呢？
下面就介绍几种花卉及其特性，女性朋友可根据自身的体质，选择适宜的，当茶使用。
1. 玫瑰花
中医认为，玫瑰花味甘、微苦，性温，具有美容养颜、行气解郁、和血散瘀的功效。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经。饮用玫瑰花茶可以治疗月经失调、经前乳房胀痛及因肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛等症，对面部黄褐斑也有一定的治疗作用。由此可见，玫瑰花茶更适合中青年女性饮用。
2. 菊花
中医认为，菊花味辛、甘、苦，性寒，具有美容养颜、疏散风热、平肝明目及清热解毒的功效。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用。因此，菊花茶更适合中老年人饮用，青年女性应慎用，平时血压偏低的青年女性更不宜饮用。
3. 金银花
中医认为，金银花味甘、性寒，具有美容养颜、清热解毒的功效。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢等病症。由于金银花药性偏寒，所以不宜长期饮用，仅适合在炎热的夏季饮用。特别需要提醒的是，女性在月经期内及体质虚寒者不能饮用金银花茶。
4. 金莲花
中医认为，金莲花味苦、性寒，具有美容养颜、清热解毒的功效。由于金莲花药性偏寒，因此不宜长期饮用。另外，女性在月经期内及体质虚寒者不能饮用金莲花茶。
5. 茉莉花
中医认为，茉莉花味辛、甘，性温，具有美容养颜、清热解毒、疏风散表、理气和中、平肝止痛的功效。饮用茉莉花茶可治疗感冒发热、目赤肿痛、热毒疮肿及因肝气郁结引起的胸肋胀痛等病症。现代医学研究证实，茉莉花有降压的作用。因此，平时血压偏低的女性应慎用。
6. 月季花
中医认为，月季花味甘，性温，具有美容养颜、活血调经的功效。
饮用月季花茶可治疗因肝失疏泄、经脉阻滞所致的行经不畅、胸腹胀痛，以及闭经等病症。需要注意的是，月季花茶不可多用久服，否则易引起腹泻；脾胃虚弱者应慎用。
“饮花”的女性朋友还需注意的是，不要长时间单一地饮用一种花茶，否则喝多了容易导致体虚、过敏、咳嗽或产生白带。
