一、家长要树立正确的挫折教育观念
现在的孩子多数是独生子女，生活在优裕的生活环境中，每天是衣来伸手，饭来张口。孩子没有经历磨难，没有承受挫折，等到长大成人，生活一旦遇到点风浪就会手足无措，不知所以。正所谓“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。因此，对孩子进行挫折教育，让孩子学会承受挫折，经历磨难，也许父母就赠与了孩子一生的宝贵财富，让孩子终生受益无穷。
二、教孩子面对生活要学会独立
有些父母，事事替孩子包办，一切替孩子代劳，渐渐地孩子对父母产生了依赖性。一旦离开了父母这根拐杖就不会走路了，更何况面对困难和挫折呢？现在的父母为了让孩子得到更高的分数，拿到更优异的学习成绩，心甘情愿地给孩子当保姆，父母的爱变成了过度的保护，孩子变得很无能。结果出现了上小学的孩子不会剥鸡蛋，上了大学的大学生不是妈妈陪读就是雇高级保姆。其实，作为父母，要让孩子从小养成自己的事情自己做的习惯，鼓励孩子自己动手干一些力所能及的家务劳动，激励孩子自己处理一些问题。充分发挥孩子的潜能和创造力，让孩子学会独立。“笼鸡有食汤锅近，野鹤无粮天地宽”，即授人以鱼不如授人以渔。孩子有了独立的能力，也就能面对挫折和困难了，也有了自主、自由、幸福的人生。
三、教孩子面对磨难要学会坚强
世界上成绩卓著的人，都是身经磨砺百炼成钢的。当孩子在人生的路上遇到磨难时，作为父母，用不着沮丧，用不着埋怨，孩子跌倒了爬起来，就知道什么叫胜利了，就会从苦难和困难中奋起。《钢铁是怎样炼成的》中的保尔·柯察金、高位截瘫的女作家张海迪都是从磨难中奋起的英雄。
四、挫折教育从小抓起，从小锻炼
“固有大器晚来成，利钝全凭弱冠争”，童年、少年的经历和体验是极其宝贵的财富，家长要理解、支持、鼓励孩子独立自主，不包办学习、生活、小朋友关系及游戏中的一切问题。要给孩子自主权，让孩子尝试解决问题的方法方式，勇于面对挫折，善于解决疑难问题。
五、教孩子面对挫折要学会自信
一个人的一生不可能总是一帆风顺的。面对挫折，家长要帮助孩子分析问题的原因，找出解决办法，要充分肯定过去的成绩、经验和努力，热情帮助、支持孩子面对困难。要鼓励孩子把握机会。挫折是问题也是机遇，是总结经验教训的机会，仔细品尝挫折、反思挫折，是一个人反思学习目标、学习方法，反思生活目的，反思人际关系的机会。
因此，父母要给孩子提供一些吃苦的机会，适当创造一些艰苦的环境，让孩子具有“身在苦中不知苦，面对困难不觉难”的素质，体会“吃得苦中苦，才知甜中甜”的滋味，不做温室的花草，要做拼搏风雨的雄鹰，拥有坚硬的翅膀，勇敢地飞翔在浩瀚的天空。
