当作用在我们身上的压力轻重适度时，情绪及行为保持有序递进的态势，可以使我们的工作与生活始终处于良好、平稳的状态。
伊索寓言：
冬天与春天在很多方面是截然相反的。它一直看不惯春天。
这天，冬天讥笑春天说：“只要你一降临人间，人们就不得安宁了！你看大家，有的疯疯癫癫地走进田野山林，到处欣赏风景，把采来的山花插到头上显摆着；有的乘坐各式各样、大大小小的船只，抛家舍业，四处远航，到别的国家去旅行。”
最后，冬天自我夸耀说：“我正好同你相反！你看我，如同一个无比威严的帝王，可以对老天发号施令，让人们害怕狂风暴雪；可以对大地施展淫威，让人们害怕天寒地冻。总之，在我的震慑下，人们只能老老实实地待在家里，不能超越我指定的区域活动！”
春天当然不会同意冬天的见解，反驳说：“正因为如此，人们才希望能够尽快告别严寒并且冷酷的你。大家认为我的名字就是美丽，就是幸福，所以总是盼望我快点到来！”
白领攻略：
这则故事通过冬天与春天两种不同的气候作用在人们身上的反应，表达了一个如何保持适度的职场压力的问题。
当作用在我们身上的压力过轻时，情绪及行为过于放松，可能导致惰性增强、上进心衰减，甚至忽略风险防范。
当作用在我们身上的压力过重时，情绪及行为过于紧张，压力将可能演变为不能承受之重，使我们感到职场生活紧张、焦虑、烦躁，工作无意思、无乐趣，对工作产生抵触情绪，导致工作效率低下，甚至造成心态严重失衡，失去理智，产生攻击性行为。
当作用在我们身上的压力轻重适度时，情绪及行为保持有序递进的态势，可以使我们的工作与生活始终处于良好、平稳的状态，并且可以有效地激发我们的潜能，促使我们一个台阶、一个台阶地前进。
随着职场竞争日趋激烈，工作节奏也在不断加快，职场压力加重是不可避免的。作为老板，要以和风细雨式的关怀温暖员工，给员工创造宽松的工作环境，保持适度的职场压力，避免员工超负荷工作，始终将压力控制在员工可以承受的范围之内，不断增强员工队伍的凝聚力、向心力与战斗力。作为员工，要将职场压力当作一种磨练，做好随时应对压力的准备，以自信的心态面对压力，以积极的行为自我解压，不断提高压力承受能力和压力管理能力。
