孩子和成人一样，有时候也会生气。事实上，如果将愤怒的情绪适当发泄出来，也是一种保持心理卫生的有效方法。愤怒的情绪如果长期压抑、积累，一旦爆发起来，将是不可收拾的。
每个人都有愤怒的情绪，孩子自然也不例外。因此，应该认识到，孩子生气是正常的反应，父母不应粗暴地干涉。
父母应该弄清楚孩子生气的原因，孩子生气常常是因为他人违背了自己的愿望，受了委屈。父母只要细心观察一番，一般都能找到答案。这时父母不妨抱着一颗童心，去体会孩子的感情，以增进对孩子的理解和尊重，为冷静处理问题打下基础。
父母们可能都曾有过这样的经历：某一天，一向乖巧的女儿突然和家长硬碰硬地大吵了一架，或者一向勤奋好学、成绩优秀的儿子，突然有一天宣布逃课一天，还打算跟老师抬杠。这时父母一定很生气，想要给孩子点儿颜色瞧瞧，甚至会火冒三丈，想要好好惩罚孩子。可能一向规规矩矩的孩子，突然把自己关在房里拼命摔东西，任家长喊破喉咙也不开门。此刻，父母也有一种想把门劈开进去揍孩子一顿的欲望。如果某一天真的遇上了这样的事情，请不要大惊小怪，忍一忍，让孩子痛痛快快地发泄一回，做一件孩子认为“惊天动地”的大事吧。
孩子慢慢长大了，心里想的东西越来越多，那种“给块糖就不哭”的日子已一去不复返。孩子开始用心去感受世界；开始寻找自己的朋友；开始将心里的一个角落封闭起来，只装入自己的小秘密；开始注意别人的眼光，并想方设法引人注意。他们的心里充满幻想，跃跃欲试。今天看了一本武侠小说就想去当大侠，明天看了一场电影又想去当海盗。尤其是那些一向乖巧听话的好学生，他们偶尔也会想做一回“坏孩子”过过瘾，想做什么就做什么，不用为了父母的高兴，也不必博得老师的表扬。
这时，作为父母，最好的应对方法是保持沉默。如果父母对孩子有足够的了解和信心，又何必在乎孩子偶尔的反常行为呢？相反，父母应当为自己的孩子懂得采取这种并不太糟糕的发泄方式感到高兴。孩子的心理是脆弱的，他们正处在天真烂漫的阶段，面对压力有时会感到无所适从，如果他总把学习、生活或是人际交往中遇到的所有不愉快闷在心里，长此以往，难免有一天会做出更严重的事情。
每个人都应当学会发泄情绪，尤其是孩子，孩子心理承受能力较成年人更差，要他们很快调整心态，做到豁然开朗，似乎有些苛求。最直接的方法就是将情绪发泄出来，这对他们的身心都有好处。尽管有时孩子的方式有些过激，父母也应该给予充分理解。父母所需要做的不是阻止孩子，更不是大发雷霆或使用暴力，而是应让孩子懂得发泄自己的情绪时，不能拿别人当出气筒，也不能失去理智，要做到适可而止。当孩子情绪平复后，父母会发现他比以前更懂事了，还会为自己的过激行为感到惭愧，并对父母的宽容心存感激。这时，父母再适时说教，他一定心悦诚服，这岂不一举两得？
当孩子产生各种情绪时，应该让孩子有机会把它表现出来，如果不允许孩子生气、悲伤、不满和痛哭，那么，孩子只能压抑自己，由于情绪得不到宣泄，内心的压力就会变得更加强烈，长期积累在心中，会导致身体和心理的障碍。
