“充沛的体力和精力是成就伟大事业的先决条件，这是一条铁的法则！”虚弱无力、没精打采的人有可能过上高雅的、令人羡慕的生活，但他很难走在人生的前列。
充沛的体力和精力是成就伟大事业的先决条件，这是一条铁的法则厂虚弱无力、没精打采的人有可能过上高雅的、令人羡慕的生活，但他很难走在人生的前列。
伟大的人物往往有着旺盛的生命力，因而身体中焕发出的生命力量是巨大的。
这种力量就是布瑞汉姆领主连续工作176个小时的狂热，就是拿破仑24小时不离马鞍的精神，就是富兰克林70岁高龄还露营野外的执著。格莱斯顿以84岁的高龄还能紧握船舵，每天行走数公里，到了85岁时还能砍倒大树，无不依赖于此。站在生命的门槛上，清新、年轻、充满希望，清醒地意识到自己拥有应付一切危机的力量，知道自己是世界的主人，还有什么能比这样的状态更重要呢？
“壮志未酬身先死，常使英雄泪满襟”，这是纪念古代的一位伟大人物诸葛亮的一句话。
诸葛亮是我国三国时期一位足智多谋的政治家、军事家。有许多关于他的传说几乎被“神化”，成为了“智慧”的代名词。
为了统一天下、结束混乱的局面，诸葛亮“六出祁山”，但终因身体不佳而未能完成统一天下的重任。
我们到处可以看见，某些有作为、有智慧、有才能的青年男女，为不健康的身体所羁绊，壮志末酬。天下最大的失望，莫过于有志而不能酬，感觉到自己有着大量的精神能力，而同时没有充分的体力作为拼搏的后盾；感觉到自己有凌云壮志，却没有充分的力量去实现它，这是人世间最悲哀的一件事情！
许多人之所以饱尝“壮志未酬”的痛苦，就因为他们不懂得去维持自己身体的健康。
