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第50章 戒烟限酒预防中风

吸烟可诱发冠心病、高血压、动脉硬化、中风等。研究结果表明,吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2-4倍。如果吸烟与高血压同时存在,那么中风的危险就会升高近20倍。吸烟对中风的影响表现在以下几个方面:

吸烟者将尼古丁吸入体内后会刺激神经,使血管痉挛、心跳加快、血压升高、血中的胆固醇增高,因而会加速动脉硬化,使血管腔狭窄,脑血流随之降低。

烟雾中的一氧化碳能使血液中的血红蛋白携氧能力降低,导致血液中的含氧量不足而引起脑血管和脑组织严重缺氧。脑血管缺氧可降低其弹性,脑组织缺氧可使脑细胞死亡。

烟草的毒素除尼古丁外,还有吡啶、氢氧酸氨、糖醛、一氧化碳、烟焦油、烟碱、芳香化合物等20多种有毒成分。其中尼古丁、烟碱等物质可增加肾上腺素的分泌,其中的血管活性物质,可收缩小血管,增加外周阻力,使血压升高,心率加快,并能促进血小板发生黏附、聚集,而使心脑负担加重,进一步促使脑血栓形成。

饮酒对中风的影响,目前看法不一。近年来,不少科普文章认为少量饮酒可使全身血管阻力降低,皮肤血管扩张,导致平均收缩压和舒张压都降低;饮酒使血浆活性增加,活化纤维蛋白溶解系统,增加冠状动脉血流量,改善脑循环血量,因而可预防和改善动脉硬化。但长期、大量饮酒是中风的危险因素。过量饮酒易诱发各种心脑血管意外,如心肌梗死、脑中风。流行病学研究表明,饮酒者脑血栓的发生率比不饮酒者高。饮酒者可伴发颅内出血,是脑出血和蛛网膜下腔出血的危险因素之一。

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