快乐的最可靠的来源就是善心……心地善良的人是很少产生焦虑、不安、愤怒、报复和失望等感情的。这些感情大大摧残肌体；随时都会把它们的可怜受害者早目送进坟墓。
——葛德文
有人说，家庭好比是一个“感情银行”，你把欢乐“存”进去，收获的是带利息的欢乐，你如果把烦恼“存”进去，回报也自然是更多的烦恼。因此，带快乐回家，家里就会充满欢乐，一团和气。
一次，小李到一个认识不久的朋友家做客。在进朋友家的门时，小李见门上挂了一个小纸牌，上面写着两行字：“进门前，请脱去烦恼；回家时，带快乐回来。”
当时，小李久久凝视着这两行字，细细玩味，不禁对朋友一家生出无限感佩。因为看似简单的两句话，蕴含的却是深奥的家庭哲理。
进屋后，只见朋友和妻子一团和气。三个孩子大方有礼，一种看不见却感觉得到的温馨、和谐，满满地充盈着整个屋内。
小李问及那块纸牌，女主人温柔地看着男主人：“你说。”
男主人则笑着望向女主人：“还是你说，因为，这是你的创意。”
女主人甜蜜地笑笑道：“应该说是我们共同的理念才对。”
经过一番客气的推让后，女主人高兴地说：“其实也没什么夫家学问，一开始只是提醒我自己，身为女主人，有责任把这个家经营得更好……而真正的原因，是有一回在卫生间的镜子里看到自己充满疲困、灰暗的脸，一双紧拧的眉毛，下垂的嘴角，烦愁的眼睛……把我自己吓了一大跳，于是，我开始想，当孩子、丈夫面对这种愁苦、没有生气的面孔时，会有什么感觉？假如我面对的也是这样的脸孔时，又会有什么反应？接着我想到孩子在餐桌上的沉默，丈夫的冷淡，这些在原先意念里都认定是他们不对的事实背后，是不是隐藏了另一种我不了解的原因，而真正的原因，竟是我！当时我吓出一身冷汗。当晚我便和丈夫长谈，第二天就写了一块纸牌钉在门上以提醒自己。结果，被提醒的不只是我而是一家人……”
小李听后，对朋友一家人更敬佩了。
的确，正如这位朋友的妻子所言，把快乐带回家，对家人是非常重要的。如果你在外面受了委屈，回家把一肚子怨气都发在家人身上，就会把家人也弄得很狼狈。因此，把烦恼留在外面，对家人而言是绝对必要的。当你坐下来，好好地和家人谈谈心里的想法时，家人才能知道你的想法，也才能帮你整理思绪、稳定情绪。
因此，切忌什么事都埋在心底，却暗自期望别人了解，而当别人不明白时，又生气、失望，有时还将怨气由其他方面宣泄出来，弄得别人莫名其妙，自己一肚子气。
家，应该是最舒服、安全、稳定、快乐的地方，但是，这些内在境界绝不可能凭空就有，而是需要家里每个成员一起努力共同经营才会形成的。
现在，我们每个人都应该好好想想：自己在外面工作了一天回家时，脸上是什么样的表情，是生气、沮丧？还是快乐、开心？如果是前者，那么我们有必要提醒你，在回家之前，最好抛开所有的烦恼，带着快乐进家门。因为你的快乐就是全家人的快乐。如果你怒气冲冲地回家，你的情绪也会感染家里人，这样就会使不良情绪恶性循环，从而给家人和自己都造成了极大的伤害。如此，岂不是很不划算？
