曾奇峰
在马来西亚的一个国际心理学会议上,我认识了一个朋友,他向我大力推荐他所创立的积极心理治疗理论。
他讲他所做过的一个试验:他将两只大白鼠放入一个装了水的器皿中,它们会拼命地挣扎求生,所能维持的时间为8分钟左右。然后,在同样的器皿中放入另外两只大白鼠,在他们挣扎了5分钟后,放入一个可以使它们爬出来的跳板,结果两只大白鼠得以活下来。若干天后,再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿,结果令人大为吃惊:它们竟可以坚持24分钟,三倍于一般情况下能够坚持的时间。
这位朋友总结说:前面的两只大白鼠,是凭自己本来的体力挣扎求生;而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神力量,它们相信在某一个时候会有个跳板救它们出去,这使它们能够坚持更长的时间。这种精神力量,就是积极的心态,或者说是内心对一个好的结果存有希望。
当时,我心里想着那两只大白鼠,总觉得不是滋味,就略带反感地对他说,有希望又怎么样,最后它们还不是死了。出乎我的意料,这时,他告诉我:“不,它们没有死。在第24分钟时,我看它们实在不行了,就把它们捞出来了。”
我问:“你为什么要那么做?”
他说:“因为有积极心态的大白鼠有价值,更值得活下去。我们人类应尊重一切希望,哪怕是大白鼠内心的希望。”
希望就是力量。在很多情形下,希望的力量可能比知识的力量更强大,因为只有在有希望的背景下,知识才能被更好地利用。一个人,即使他一无所有,只要他有希望,他就可能拥有一切;而一个人即使拥有一切,却不拥有希望,那就可能丧失他已经拥有的一切。
心灵寄语
希望就是一把钥匙,开启你生命的辉煌。很多时候人们活下去的信念就是因为希望。请尽量给人希望也给自己希望。