第374章 姜汁黄鳝饭

《临床营养师指南》由著名营养学专家李清亚主编。全书分上、下两篇。上篇为总论，共8章，介绍了饮食营养与健康、能量与营养素、各类食物的营养价值、患者常用饮食、中医学理论的基本特点、中医常用辨证方法、中医基本治则、中医营养学与药膳等营养与中医基础知识。下篇为各论，共40章，分别讲解了40种常见病的饮食治疗原则、食谱举例、中医辨证施治、食疗药膳方举例。对危重疾病以及对饮食要求严格的疾病，比较详细地介绍了饮食方法。《临床营养师指南》内容丰富、针对性强，注重临床实用性，是营养学专业工作者理想的案头常备书，也是营养学爱好者难得的良师益友。

现代高血压防治策略， 包括针对处于不同危险分层人群进行分级预防， 针对多重危险因素和靶器官损害进行全面干预。改善生活方式的非药物治疗是基础手段， 合理应用降压药物为重要手段， 两者同等重要， 不可偏颇。只有这样， 才能使血压平稳达标， 才能消除或减弱心血管的危险因素， 才能延缓和逆转靶器官损害， 最终达到提高患者生活质量、减少总的心血管病死率和病残率的目的。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书为读者提供一套独特的保健方法，帮助读者祛除疲劳和疼痛，更加精力充沛地投入工作。

路在何方？是时间的问题还是空间的迷茫？各自的追求在相遇那一刻无路可退的碰撞，溅起绚烂的寂灭火花，是什么在燃烧、、、

这是一部描写都市女性爱情、事业的小说。不服输，有原则，做回自我，做回本真”的个性，在文中女主人公沈梦薇身上刻画的淋漓尽致，也许她不完美，但她是真实的。她所遭遇的波折，苦难，就像是“风乍起，吹皱一池春水”形成波波涟漪，带起生活中很多的不平静...然而微风住，湖水依旧平静，她最终以她个人的魅力回归平实、本真，为我们站先了一种傲视命运、傲视生活的生存态度。故事虽然是虚构的，但在虚拟中塑造真实、贴切之美，传达“源于生活，高于生活”的文字理念，是我的写作初衷，也诚挚的希望所有朋友喜欢我的文字，期待着朋友们的共鸣。

一段奇缘两个不惑之年的男女迸发出了一段真挚的爱情故事，这段爱情故事只是开始了起点，但足以让人为之感慨，因为他们都是社会上最普通的一份子，且看他们的作为普通人的伟大爱情故事。

前世，他们同体相连，他误杀了她；今世，他们能否再续前缘?“笙儿，能不能别离开?”“对不起，我想我们已经没有爱了”她离开他，去了另一个地方。他苦苦寻找，能否再找到那一个她?“找到了你，我就不会让你离开我。”她的心结能否打开？他们能否有情人终成眷属?看他们能否再续前缘?一生一双人........

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

一个是擅长劲歌热舞的唱跳型歌后，一个是擅长唱抒情歌的情歌小王子，本来是毫无关联的两个人，却因为一次颁奖比赛而撞到了一起。本来以为他们两个可以像娱乐圈的其他人一样熟络的说着客套话，没想到两人毫不留情直接下台走人他们真的毫无关联吗？学生时代的那场邂逅和青春的爱恋都已经过去，两个要面子的人，难道就这样错过了吗？

人类太空站受到攻击，外星将军发动叛变，莫名其妙获得的超能力，未知的异世界，等待着我们去探索。一懵懂无知的少年，为了共同的目标，会做出什么令人意想不到的举动呢？(本故事及人物纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。)

韩娱，你懂得。。。

一个体质极弱的弟弟，一个胆小懦弱的女友，一个仗义的女友的朋友，一个从病毒源头走出的士兵。人性在废土中闪耀……

大江之上，天风浩荡，看沧澜大地，尽是莽莽生机，各族为生存在这片土地争斗无数年，直到神元一代的出现才彻底打破僵局，经过不断地战斗，重新确立了百神格局，其中的辛酸与快乐铸就了一代传奇。