一、人工喂养,从了解到行动
1、母乳的替代品有哪些
妈妈因各种原因不能以母乳喂哺婴儿时,可选用牛、羊乳或其他代乳类食品喂养婴儿。这种情况下如能选用优质乳品或代乳品,且调配恰当,基本能满足宝宝的营养需要。
乳制品
牛奶: 牛奶蛋白质含量虽较人乳为高,但不易消化。牛奶所含乳糖较人乳为少。其矿物质成分较高,不利于新生儿、早产儿及肾功能较差的婴儿。牛奶喂养儿易发生缺锌、缺铁。
全脂奶粉:其成分与鲜牛奶相似,因经热处理,较鲜牛奶易于消化。
蒸发乳: 鲜牛奶经蒸发浓缩至一半容量,高温消毒保存, 加等量开水即成全脂牛奶。
酸奶:鲜牛奶加乳酸杆菌,或稀盐酸、乳酸、柠檬酸制成,其凝块细、酸度高,有利于消化吸收。
婴儿配方奶粉: 是对全脂奶粉的升级,即将牛乳脱脂及去掉部分盐分,加入乳清蛋白,调整酪蛋白与蛋白之比,加入植物油以代替牛乳脂肪,并加β 乳糖及强化维生素、锌、铜、铁等, 使之接近人乳,适合于年幼婴儿喂养。
羊奶: 其成分与牛奶相仿, 白蛋白含量高, 奶凝块细, 易消化。由于其叶酸含量极低, 维生素B12也少, 故羊乳喂养者应添加叶酸和维生素B12.
大豆类代乳品
大豆类代乳品的营养价值较谷类代乳品为好,且大豆含蛋白质量多质优,含铁较高,但脂肪和糖较低,供能较少,钙也少。一般不将它作为婴儿代乳品,只用于对牛羊乳过敏的婴儿。对于3~4个月以上婴儿可以作为辅食代乳品。它主要包括豆浆、代乳粉乳儿糕、糕干粉等。
牛初乳
牛初乳所含的免疫球蛋白特别丰富,能增强人体免疫力。在母乳不足或无母乳的情况下,可以给宝宝喂婴幼儿专用牛初乳。此外, 一些早产儿、低体重儿或难产儿,也可以服用。牛初乳不是一般人工喂养的食物,只是特殊情况下增加抵抗力的产品,不易长期使用。
2、好配方奶助力宝宝成长
婴幼儿配方奶粉是指以牛乳(或羊乳)及其加工制品为主要原料,加入适量的维生素、矿物质和其他辅料,经加工制成的供婴幼儿食用的产品。由于种种原因,不能用纯母乳喂养婴儿时,如乳母患有传染性疾病、神经障碍、乳汁分泌不足或无乳汁分泌等,建议首选婴儿配方奶粉喂养,不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养婴儿。
婴儿配方奶粉参照人乳成分组成,使乳清蛋白和酪蛋白的含量及比例接近母乳,采用不饱和脂肪酸和必需脂肪酸含量高的优质植物油替代牛乳中的奶油,从而增加了不饱和脂肪酸、DH A (二十二碳六烯酸,俗称脑黄金)、AA(花生四烯酸);配方奶粉中还加入了乳糖,含糖量接近人乳;降低了矿物质含量,以减轻婴幼儿肾脏负担;另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近人乳;增加了母乳和牛乳中含量均不足的一些营养成分。
配方奶在营养成分、结构及功能等方面都最为接近母乳,是比较理想的代乳类。
3、你必须了解的婴儿配方奶粉
婴儿配方奶粉依其适用对象可分为三大类。有各种健康限制或体质特殊的宝宝可以选择合适的特殊配方奶作为母乳替代品。
以牛乳为基础的婴儿配方奶
适用于一般的婴儿。
特殊配方的婴儿配方奶
一些特殊生理状况的婴儿, 需要食用经过特别加工处理的婴儿配方食品。此类婴儿配方食品, 需经医师、营养师指示后, 才可给宝宝食用。依其成分特性又可进一步分为:
( 1 ) 不含乳糖的婴儿配方奶。适用于对乳糖无法耐受的婴儿。依原料来源可分为:以牛乳为基础的无乳糖婴儿配方奶,以及以黄豆为基础的无乳糖婴儿配方奶。
(2)部分水解奶粉。适用于较轻度的腹泻或过敏之婴儿。
(3)完全水解奶粉。适用于严重的腹泻、过敏或短肠症候群之婴儿。
(4)元素配方奶粉。适用于最严重的慢性腹泻、过敏或短肠症候群之婴儿。
早产儿配方奶
主要成分已经修正为适合早产儿使用,如乳糖改为葡萄糖聚合物,并以中链脂肪酸油取代部分长链脂肪酸油。
4、选配方奶,适合的才最好
关系到宝宝营养与健康的配方奶究竟要如何选呢?这可是新妈妈刚开始进行哺乳,以及以后长期的喂养过程都必须考虑的问题。作为父母总想给宝宝最好的, 不过, 最适合你的宝宝成长的才是最好的奶粉。
选对成长阶段。处在成长期的宝宝,消化能力不同,每个阶段所需的营养比例也不相同。婴幼儿配方奶粉一般分别3个阶段,0~12个月的婴儿可选用1段婴幼儿配方奶粉;12~36个月的幼儿可选用2、3段婴幼儿配方奶粉。
选择亲和人体的。目前市场上配方奶粉大都接近于母乳成分,只是在个别成分和数量上有所不同。妈妈在选择奶粉的时候,要选择α-乳清蛋白尽量接近母乳的、亲和人体的配方奶粉。另外,据研究,0~12个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12~18克/100克,12个月~3岁婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到15~25克/100克。
咨询医生的建议。在选购前,如婴儿有特殊的健康需要,可先咨询医生,选用特别配方的奶粉,并谨记必须依照医生的指示使用。特殊配方的奶粉包括: 早产儿奶粉、脱敏奶粉( 又称为黄豆配方奶粉)、水解蛋白配方奶粉、高铁奶粉等等。
根据成分选择。有的奶粉中会额外添加有益于宝宝的营养成分, 如添加D H A 、铁、锌、AA等等,它们对宝宝的大脑及视力等的发育有明显的作用。妈妈可作选择。
适合的是最好的。每个宝宝的体质不一样,而奶粉所添加的成分也有微小差别,无论是价格低的或是价格高的,只要宝宝适合、爱吃,吃了以后不闹肚子,不大便干燥,体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常,无口气,无眼屎、无皮疹,就可以给宝宝吃。
5、说一说奶具选择的诀窍
小小的奶具关系到宝宝的健康,妈妈可万万马虎不得!你需准备的奶具有:奶瓶、奶嘴、奶瓶刷、奶锅、消毒用的蒸锅。在购买每一种用品时,除了注重品质,还要根据宝宝的使用需要。
奶瓶
市面上的奶瓶材质,大体上可以分为玻璃类和塑料类。玻璃奶瓶除了强度不够,易碎之外,在耐热性、刻度的耐磨损度、易洗度、透明度等其他方面都优于塑料奶瓶。塑料奶瓶最大的优点就在于其轻巧不易碎,适合大宝宝使用。爸爸妈妈在选择时,建议给0~3个月的宝宝挑选圆形玻璃奶瓶,且以大口直立式为宜,便于清刷和消毒。
1、2 个月小婴儿可选用100~120毫升的小奶瓶,以后可以选用200~240毫升的大奶瓶。每个时期都应当准备几个,每次用一个,未清洗和消毒不能重复使用。
奶嘴
奶嘴材质以触感柔软、弹性佳为宜,且一定要通过国家安全标准。奶嘴可多购置备用,平均3个月更换一次。普通型奶嘴是仿真母亲的乳头形状;自然形模仿经宝宝吸吮而改变后的母亲乳头形状;宽基底型仿真成母亲的乳房形状,须配合宽口奶瓶使用。
奶嘴的圆孔要根据宝宝的具体情况选择,3个月内宝宝吸吮力较小,圆孔会使奶水自动滴出,且流速适当,宝宝吸吮时不费力。圆孔分小、中、大三种,吸孔较大者,适合添加副食品使用。“十”字孔与“Y”字孔则以吸吮力来控制流量,适合3个月以上宝宝添加副食品使用。
奶瓶刷
奶瓶刷一般在买奶瓶时会附送一套,包括一个大瓶刷和一个小奶嘴刷。每次刷洗完奶瓶后应挂起凉干,消毒奶瓶时也应一起消毒。但这有可能使刷子加快老化。
奶锅
奶锅不宜过大,以每次能煮1.5千克的牛奶为宜。可挑选不锈钢锅或小铝锅,最好是那种带一个长柄、并且锅边有个小豁嘴的奶锅,便于往奶瓶里倒奶。这个锅应该设为宝宝煮奶专用,每次用完及时刷洗干净。
蒸煮锅
消毒用的蒸煮锅应带蒸屉,容积大一些,便于放下所有奶具,一次完成消毒过程。
小提示:各种塑料材质奶瓶介绍
PC塑胶奶瓶
优点:奶瓶较轻、耐摔不易破裂。
缺点:易残留奶垢,不易清洗,容易刮伤,冲泡加热或蒸气消毒易产生化学毒素可能影响宝宝健康。
使用期限:约3个月。
PES奶瓶
优点:奶瓶较轻、耐摔不易破裂,冲泡加热或蒸气消毒不易产生化学毒素,不含扰乱内分泌的致癌化学物质,耐热180℃,可微波加热。是目前市面上最流行的奶瓶之一。
缺点:易残留奶垢,不易清洗,容易刮伤。
使用期限:约6~8个月。
PPSU奶瓶:
优点:奶瓶较轻、耐摔不易破裂,冲泡加热或蒸气消毒不易产生化学毒素,不含扰乱内分泌的致癌化学物质,耐热180℃,可微波加热。比PES奶瓶稍贵一些,奶瓶本体为薄茶色。
缺点:易残留奶垢,不易清洗,容易刮伤。
使用期限:约6~8个月。
6、喂宝宝配方奶的四部曲
你知道给宝宝喂配方奶的正确步骤吗?
第一部曲:冲配方奶粉
妈咪先洗净双手,事先准备好冲配奶粉的各种用具——消毒过的奶嘴、奶瓶,奶粉和冲泡奶粉所需的水。将准备好的37℃的热水2/3量倒入奶瓶中,并用汤匙加入适量奶粉。晃动奶瓶,让配方奶粉充分溶化,不要结块。把剩余的1/3热水加入奶瓶中,盖上奶瓶盖后再轻轻晃动一次,直至配方奶粉彻底溶化。
第二部曲:喂配方奶
妈妈拿起冲好的奶瓶先在小臂上滴上几滴,也可贴在脸颊上试温,稍感温热即为适宜。选一个让自己感到舒服的姿势,如坐在床边,并放一个坐垫在腿上调整高度,以免手臂很快发酸。妈妈一手拿奶瓶,另一手让宝宝的脑袋枕在自己的臂肘上,撑住宝宝的身体,开始喂宝宝。要注意增加奶瓶的倾斜度,以免宝宝吸入太多空气。喂奶时奶嘴常会出现扁缩,影响奶汁流出,可以把奶瓶盖松开一点,让空气进入瓶内。
第三部曲:清洗奶具
喂奶完毕后,把冲泡奶粉及喂奶时所用的用具都浸泡在热水中,水一定要覆盖住所有用具。轻轻旋转奶瓶,用奶瓶专用刷彻底清洗每一个部分,玻璃奶瓶宜用尼龙奶刷,PC奶瓶要用海绵奶刷,最后用清水冲净奶瓶。清洗奶嘴时先把奶嘴反面翻开,并用奶嘴刷清洗;然后刷洗奶嘴外面,注意奶嘴孔是否通畅;刷洗完后用清水冲干净。
第四部曲:消毒奶具
可采取煮沸消毒,把洗净的奶瓶放入加水的消毒锅里,待水煮沸后再放入奶瓶盖、奶嘴煮15~20分钟。要用文火煮,以免锅里的水煮干,使塑胶融化。也可采取蒸汽消毒,可使用普通蒸汽锅或使用电气式蒸汽消毒器。使用前者消毒需要加热10分钟,使用后者消毒需要加热5分钟。消毒后,用消毒镊子把消毒过的喂奶用具一个个取出,放在干净地方风干。然后放进一个清洁有盖容器中存放,准备下次再用。
二、新生儿人工喂养有方法
1、新生儿期人工喂养要求
人工喂养宝宝应该逐步建立定时、定量喂奶的规律。一般宝宝出生后1周内每天应喂奶7次,每次奶量为30~60毫升;8~14天应喂奶7次,每次奶量为60~90毫升;15~28天应喂奶6次,每次奶量为90~120毫升。人工喂养宝宝还应在两顿奶之间喂一次水。
但由于每个宝宝都有自己的个性,比如有的宝宝吃得多, 饿得快, 有的宝宝吃得少,似乎也不饿,很少会主动要奶吃,妈妈在喂养中要灵活掌握。最好不要等到宝宝饿哭了时才想起给他喂奶,也不要喂奶时间一到,就着急把宝宝叫醒。
2、配方奶,第一周要特殊冲调
在没有母奶的情况下,配方乳喂养是较好的选择,特别是母乳化的配方奶。由于有些配方奶中强化了钙、铁、维生素D,在调配配方奶时一定要仔细阅读说明,不能随意冲调。另外,还要注意冲调方法。婴儿虽有一定的消化能力,但调配过浓增加他消化的负担,冲调过稀则会影响婴儿的生长发育。
早产儿,乳糖不耐受的宝宝可以根据消化能力先选择喂1/3奶或者1/2奶,逐渐过渡到喂全奶。妈妈可根据配方奶上的说明,用量匙严格按照比例冲调。通常是以30毫升水加1匙奶粉的比例冲调,这样冲出来的又称全奶;60毫升水加1匙奶粉,冲出1/2奶;90毫升水加1匙奶粉,调出1/3奶。
3、喂多喂少有原则
给宝宝喂奶是每个妈妈每天都要做的“工作”,但是要将它做得游刃有余却是个考验。如何把握宝宝的吃奶量,保证宝宝进食适量;如何把握宝宝吃奶时间,保证宝宝不饿着,顺利喂奶,这些看起细碎的问题,其实只要妈妈能够把握一些大原则就能很好解决了。
把握宝宝吃奶量
婴儿的奶量并非都一样,爸爸妈妈要想宝宝既不要饿着,也不能超量,并非是简单的事情。4个月内的宝宝,每天的奶量不应超过1000毫升,即如果按宝宝一天喝5次奶算,每次应该喝180毫升;如果宝宝每天喝6次,每次就应该喝150毫升比较合理。如果宝宝的体重增长较好,不必在意奶量是否达标。
如果宝宝每天的喝奶量超过1000毫升,宝宝体重过胖,可适当喂些果汁、菜汁、米汤等,以减少奶量。
把握宝宝吃奶时间
宝宝喝奶的时长、频次与宝宝自身的气质、父母喂食时间有关,很难有一标准答案。爸爸妈妈不能过分纠缠于宝宝吃奶时间的问题上,还要一并观察他的进食量,进食过程中有无异状,及体重是否正常增加等等。
总之,在宝宝吃奶量和吃奶时间的问题上,如果宝宝一天奶量总和有达到标准,体重也顺利增加,那么你的喂养就是成功的。
4、喂养细节要重视
喂养姿势要正确
因为婴儿肠胃发育不完善,加上进食难免吞进一些空气,故在喂养过程中或喂食后不久,常常会反胃,致使食道或胃里的食物返流入咽喉部、口腔或鼻腔中,容易引起中耳炎、肺炎。妈妈在喂养时,一定要让宝宝保持一个好体位,采用斜抱位、半卧位或坐位都可以,千万不可图省事而将孩子平放于床上喂养。
莫忘适量补充水
吃奶的孩子是否需要补水,应该补多少水,要视宝宝的实际情况而定。吃母乳的宝宝在6个月以前一般不必喂水,而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水,一方面有利于宝宝对高脂蛋白的消化吸收,另一方面保持宝宝大便的通畅,防止消化功能紊乱。
重视奶具消毒
人工喂养喂养尤其要重视消毒工作。宝宝用的奶瓶、奶嘴必须每天消毒;妈妈配奶前必须先洗手,配奶过程中也要注意不要用手接触奶瓶内部和奶嘴,以免被污染。
小提示:这些喂养习惯不可取
(1)穿工作服喂奶。工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病菌和其他有害物质,妈妈回家不仅要脱下外套,还应洗净双手后再喂奶。
(2)躺着喂奶。躺着喂奶最容易导致宝宝吐奶。正确的方法是妈妈采取坐位,将一只脚踩在稍高处,抱好宝宝喂哺。
(3)一边喂,一边逗。有的妈妈疼爱宝宝,喂奶时禁不住哄逗他,这种方式不可取。如果宝宝被逗笑,可能导致奶汁误入气管,引起呛奶甚至诱发肺炎。
(4)浓妆喂奶。妈妈的体味对于宝宝有特殊的吸引力,而浓妆艳抹不仅会掩盖气味,还易让孩子接触甚至吃下一些化妆品。
三、人工喂养的五大关键
1、学会计算宝宝的奶量
采用人工喂养的婴儿一天需要喂多少奶,如何调配奶粉,新手爸妈都应该掌握。奶量一般根据宝宝的体重来计算。
奶量的计算公式:
一日奶量=100×[110×体重(千克)]/86
简便的算法:
一日奶量=128毫升×体重(千克)
知道了一日的奶量,还应该学会奶粉的调配方法。爸爸妈妈一定要按照奶粉说明书的浓度来冲调,过浓或过淡都会影响宝宝健康。常常有父母调配喂养婴儿的奶粉和平时成人喝的一样,冲了很多的水,结果孩子越喂越瘦,造成了营养不良。
2、配方奶冲调见功力
冲奶粉给宝宝吃,用什么样的水冲调,水温该控制在多少度,一次冲多少毫升等都是有讲究的。新妈妈是否真正掌握了给宝宝冲调奶粉的方法?以下几个方面可是提升你冲调奶粉技能的关键点。
(1)冲调用水有讲究
冲调奶粉的用水必须完全煮沸,且先把水温调到适合,以37℃左右最为适宜,最后再倒入奶粉搅拌均匀。水温过高会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收,还可能破坏奶粉中添加的免疫活性物质。不要使用电热水瓶热水,因其未达沸点或煮沸时间不够。
(2)奶量与水量有标准
一般全奶是按奶粉与水一比四的比例,即一平匙奶粉加4平匙水冲调。这与前面介绍的一平匙奶粉加30毫升水是一个意思。由于各种奶粉制作方法不同,冲调标准也不一关,妈妈最好按奶罐上的指示操作。值得注意的是,人们常说的建议哺喂量,指的是清水的量。
(3)不要忘记试温
牛奶温度过高会烫伤宝宝,过低会刺激胃肠道蠕动,造成腹泻, 影响营养素的吸收,因此喂奶前需先试温。试温时只需倒几滴奶于手腕内侧即可,或者把盛有牛奶的奶瓶摇匀,片刻后贴在面颊上。切勿由成人直接吸奶头尝试,以免受成人口腔内细菌的污染。
3、消毒工作不容忽视
新生儿所用的奶瓶、奶头、汤勺、锅子等,必须每次消毒,并放在固定盛器内,最好是带盖的锅中,以保证清洁和消毒质量。下面综合介绍几种常用的方法:
(1)煮沸消毒法
顾名思义, 是将奶瓶和其他喂奶的工具放入一口深锅中,使工具完全浸在水中,然后煮沸15~20分钟。
(2)用消毒剂消毒
将奶瓶和其他喂奶的工具放入一个大的容器中,加水盖过其高度,放入消毒剂(固体或液体均可),然后浸泡30分钟。
(3)蒸汽消毒机消毒
这是一种电动设备,只需加入水就可产生足够的蒸汽来为奶瓶消毒,大约需要10分钟。
(4)微波消毒装置
这是一种特别设计的、可放入微波炉的蒸汽装置。消毒大约需要5分钟。但使用前必须先确定奶瓶和其他工具可以用微波消毒。
小提示:奶粉冲调禁忌
(1)切忌先加奶粉后加水。
(2)切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。
(3)切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。
(4)喂奶粉时毋须再添额外的饮用水。
4、正确地给宝宝喝水
人工喂养的宝宝一定要注意喂水。一是因为牛奶中的蛋白质分子量大,不易消化,且乳糖含量较人乳少,这些都易导致宝宝便秘,需要多喂水才能缓解;另外,牛奶富余的矿物盐和蛋白质的代谢产物从肾脏排出体外,需要水的参与才能够完成。
喂水时间在两次喂奶之间较合适,否则会影响喝奶量。喂水次数也要根据宝宝的需要来决定,一次或数次不等。夜间最好不要喂水,以免影响孩子的睡眠。
那么每次喂多少水合适呢?这要根据气候、宝宝的年龄及饮食等情况而定,一般每次喂水量约为每顿奶量的一半:出生第1周30毫升;第2周45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发热及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。值得提醒的是,孩子之间存在个体差异,不要勉强不喜欢喝水或喝得少的宝宝。另外,也不要以饮料代替水。
5、喂养姿势不可小觑
吃奶是宝宝的最大乐趣。尤其是当妈妈和孩子紧密地挨在一起, 互相看着对方的脸时,婴儿会把这种乐趣同妈妈的存在和妈妈的脸庞联系在一起。所以即便是人工喂养,最好也要边喂边抱着宝宝。
喂奶时,妈妈要坐在舒服的椅子上,并让宝宝像躺在摇篮里一样躺在你的胳膊上。多数妈妈喜欢坐在扶手椅上,或许还要在胳膊肘的下面垫上一只枕头。你可以保持舒服的姿势,但也要注意一定让宝宝的头头部抬高约45度角,这样可以防止乳汁流入耳内而引起污染。
拿奶瓶喂奶时,要斜拿着奶瓶,保持奶嘴里一直有奶。这样可以使奶瓶中的气体在奶嘴之上,能防止宝宝吞进大量的空气。不过这也不能完全杜绝宝宝吃进空气。当气体在胃中积累过多,宝宝可能在吃到一半的时候就停止吃奶。这种情况下,妈妈就需要把孩子胃里的气体排出来,然后继续喂奶。
四、人工喂养,如何扬长避短
1、奶粉不适合,更换也简单
人工喂养,相比起母乳喂养来,最麻烦的一点就是要不断给宝宝找到更适合的奶粉。很多妈妈为此羡慕起母乳来,谁让母乳那么神奇,竟然可以变化成分以适应宝宝不断改变的需求呢。不过,妈妈也不用着急,换奶也是个轻松易学的事呢。
不同品牌奶粉的更换
如需将 A 品牌奶粉换成 B品牌奶粉,则更换时要循序渐近地更换,否则宝宝容易腹泻。如A 奶粉每天需食 6 顿,则更换时:第一天喂5 顿 A 奶粉,1 顿B 奶粉;接下来几天依次减少A奶粉的顿次,而增喂B奶粉;到第6天时,基本上6 顿完全吃 B奶粉。这样就换奶成功了。
同一品牌不同年龄段奶粉的更换
同一品牌不同年龄段奶粉的更换比较简单:每一餐喂奶粉时,第一年龄段奶粉加第二年龄段奶粉混合喂,并逐次减少第一年龄段奶粉的勺数,而增加第二年龄段奶粉的勺数,直到完全改为第二个年龄段的奶粉。
2、安全性可疑,严把奶粉选购关
婴儿奶粉是宝宝最重要的食物之一,为宝宝选奶粉,要考虑的首先是奶粉的安全性。宝宝喝进去的奶到底安不安全,是很多父母最为关切的事。想要买到安全的婴儿奶粉,你可以从以下几个方面入手。
(1)尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。在生产方面,婴幼儿配方奶粉的技术含量较之普通婴儿奶粉更高,生产工艺要求更严格。而一般来说,规模大、技术力量强的企业在生产工艺上比较有保证。
( 2 ) 看包装上的标签标识是否齐全。按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。若缺少上述任何一项最好不要购买。
(3)看营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理。配方奶的营养成分并不是添加得越多越好,而更应讲究均衡。如铁的成分如果含量过高,一方面宝宝吸收不了会产生副作用,另一方面也会抑制其他营养素的吸收;维生素A、维生素D、维生素E及铁、锌等,长期过量超标食用会产生毒性。
(4)看产品的色泽和气味。购买来的婴儿奶粉应该为色泽均匀的干燥粉末状固体,不应该有吸潮结块的现象。且它应该具有婴儿奶粉特有的奶香味,略微带有一些植物油脂的气味也是正常现象,如果“油哈气” 很重, 则可能是变质了。
3、宝宝易生病,小心对待可解决
人工喂养的宝宝更易生病。它除了与奶粉的自然成分有关,如牛奶和配方乳中缺少可中和致病性大肠杆菌的分泌型I g A , 宝宝不耐受碳水化合物及对牛奶过敏等,还有很多是人为因素造成的。这些人为因素中最主要的是奶粉选择不当,其所含的钙、镁、磷、铁、锌等比例不合适或含量少,使宝宝缺乏微量元素,影响体质。另一个更常见的情况是,奶粉调配和使用奶具喂养过程中,消毒不严或稍有不慎,而使宝宝感染病菌、病毒而生病。
因此,在奶粉的选择上,妈妈要多费一些心思,可根据宝宝的吸收和生长情况,多与专家沟通,选择对宝宝成长最有利的奶品。在喂养的过程中,注意清洁再清洁,科学再科学。奶粉要注意封存,罐装奶粉,每次开罐使用后务必盖紧塑料盖,袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口,常温保存;避免婴儿含着奶嘴睡觉这一不良习惯,以免造成污染而增加婴儿腹泻的几率;无论是牛乳还是配方乳都应新鲜,如果一次没有吃完,最好倒掉,不要再给婴儿食用。
4、宝宝易吐奶,应对招数很简单
人工喂养的婴儿吸的是橡皮奶嘴,奶嘴后部小而皮薄,婴儿嘴不易全部包住,吸奶时更容易同时吸入空气,随后因身体动作而造成空气往上跑,从而将吸入的牛奶又推出嘴部,产生吐奶。而母乳喂养的婴儿因为吸奶时嘴唇含住母亲饱满的乳晕部分,不易同时吸入太多空气,因而较少吐奶。
面对这个问题,爸爸妈妈也不用着急,简单的几个小方法就可以将它解决:
(1)婴儿吸奶前将牛奶充满奶嘴,不给空气存留的空隙。
(2)吸奶时奶瓶后部要略高于前部,使牛奶始终充满奶瓶前部,不留进空气的间隙。
(3) 喂奶时让婴儿专心吸奶,不要逗他笑或让他随意松开嘴。
(4)喂奶后把婴儿竖起抱一会儿,轻轻拍拍婴儿的背部,使吸入腹中的空气跑出来。婴儿被竖起时,由于重力作用,腹中的奶液不会随空气往上溢出来。
5、宝宝爱哭闹,情感抚慰是良药
养育宝宝, 让宝宝得到充足的营养是要事,此外宝宝的心理成长与情感发展也不可忽视。相信采用人工喂养的妈妈都会为宝宝爱哭闹而大惑不解。其实个中原因很容易找到——人工喂养的宝宝更多地与奶瓶接触,自然得到的母爱就相对较少了。国外有专家实验证明,哪怕是用母乳喂养,将母乳挤出用奶瓶喂养的宝宝比起直接喂养的宝宝,在精神状态、哭闹程度、心理承受力等方面都相对要差。
如何让人工喂养的宝宝得到更多的爱和抚慰呢?最关键的还是妈妈无限的关注和爱抚。喂养时母子之间的皮肤接触、视觉接触所得到的良好刺激,会促进婴儿的神经、精神发育。此外,妈妈自身应该乐观,在喂养宝宝时妈妈的积极情绪以及整个家庭温馨、关爱的良好氛围也可以安抚宝宝。有不少人工喂养的妈妈因不能给宝宝母乳而产生内疚,这种情况下,你一定要树立信心,相信只要注重科学喂养,重视情感投入,一样也可以哺育出健康、可爱的宝宝。
五、常见问题答疑
1、宝宝不适应配方奶时怎么办
宝宝一旦抗拒奶粉,妈妈就会联想到,宝宝是否不适应配方奶。如果你发现宝宝表现出对配方奶消化困难的征兆,例如焦躁、胀气、或腹泻,你可以咨询儿科医生,看是否需要换成特别配方的配方奶。因为这些症状可能代表你的宝宝对乳糖敏感。宝宝若出现牛奶蛋白质过敏症的迹象,例如腹痛,医生可能会建议你采用一种不含乳糖的低过敏配方奶。也有可能宝宝不爱喝配方奶,仅仅是因为比较挑剔,不妨用不同样式的奶瓶来实验,看看用不同的形状的奶瓶、不同的奶嘴能否吸引宝宝喝奶。
2、进口奶粉比国产奶粉好吗
由于各种原因造成奶水缺乏,不能用母乳喂哺宝宝的妈妈们,内心总有愧疚感,因而会不惜代价地给宝宝选择最好的奶粉,尤其是洋奶粉。
目前, 国产奶粉在质量上与洋奶粉没什么差别,从配方奶粉的营养成分表上看,洋奶粉中所含有的各种高科技含量物质,如花生四烯酸(AA)、DHA、核苷酸、β-胡萝卜素等,国内名牌配方奶粉均有添加。科学喂养宝宝,是婴幼儿奶粉与母乳越接近越好,并不是越贵越好,越“洋”越好。
3、需要给宝宝补充维生素及矿物质吗
人工喂养宝宝不需要额外添加维生素及矿物质补充品。除非婴儿使用的是低铁含量配方,才需另行给予铁质补充,尤其在4个月大之后。这是因为按照美国FDA(食品和药物管理局) 规范的营养素含量,配方奶已能满足婴儿日常需要,况且制造商通常会添加比FDA建议量更高的含量,以确保可符合上市后之品质管理要求。
4、配方奶要按什么标准冲泡
关于配方奶的冲泡,特别是1岁内的婴幼儿配方奶,一定要依照奶粉厂商提供的比例去冲泡,因为各家厂商的奶粉结晶及汤匙大小不一,冲泡比例都是经过各家厂牌精密渗透压计算。爸爸妈妈一定要按照瓶罐上的指示添加,避免牛奶太稀造成营养不足,过浓又容易造成宝宝腹泻或肠胃的不适。等宝宝到了两三岁,器官更加成熟后,对成长奶粉的冲泡才能依口味喜好稍作微调。
5 、喂养过量会出现什么情况
妈妈采用人工喂养的方法, 合理掌握喂养量也很重要。一般按每千克体重100~120毫升供给,一天的总量最好不要超过1000毫升。如果超量饮用牛奶,最常见可以导致婴儿体重超标、肥胖;可以导致婴儿喂养不耐受、消化不良;严重的可以导致坏死性小肠炎。
6、奶瓶使用不当,会引起牙畸形吗
宝宝在吮吸奶汁时, 下颌要做适度的前伸运动,并且要与舌、唇、颊各部分肌肉配合,协调地完成吮吸动作。此时,如果动作协调,面部的肌肉可以得到良好的发育; 相反,奶瓶喂养方法不当,如奶头开孔太小或太大,奶瓶过于向上或向下,以及奶瓶紧靠牙齿等,都会影响牙齿或牙弓的发育,从而造成牙的畸形。
正确方法:奶头的穿孔大小要适当,以奶瓶倒置时奶汁能一滴一滴地滴出为宜;奶瓶与面部宜成90度角,不要用奶瓶口压迫小孩子的嘴唇;同时也要注意不要让孩子空吮奶头或含着奶头睡觉。
7、宝宝大便干结怎么办
人工喂养的小儿大便相对比较干,1~2天一次大便都属正常。大便比较干,有明显臭味,是由于牛奶中蛋白质多。此时,可以多喝水或做点菜汤水喝。如果增加奶中的糖量,排便次数会增加,便质会软。