登陆注册
5996500000010

第10章 与无意识交流

探察无意识世界的方法

人用意识思考的事情与无意识所期待的事情肯定是不同的。心理上或者身体上出现某些问题时,大多是因为意识与无意识有了分歧。

了解无意识会感觉到什么、期待什么

我们以为了健康而想戒烟的人为例。这些人深知吸烟有害身体健康,而且也想戒烟。这是意识所思考的事情。但是戒不掉。这是为什么?或许在这个人的无意识中,想通过吸烟伤害自己来进行自我惩罚,或者在还是婴儿的时候,未能充分吮吸母亲的奶,所以不知不觉间就将手伸向了烟草,将其作为一种补偿。

对于这些人,即使将其催眠,暗示他“你可以不吸烟,这算不了什么”,也没有任何意义。与其如此,不如作一些无意识能够理解的探讨。因此,我们就需要了解无意识会感觉到什么,期待什么。

在催眠状态下与无意识交流的方法中,有一种方法叫做动念动作应答法。催眠师对受试者的无意识提出很多问题,让其回答。这个时候,并不是让受试者说话。而是让他用某些动作表达“YES”、“NO”、“不知道”、“不想回答”,例如用某个手指做出回答的方法。这个时候,需要事先给五个手指中的四个手指分别分配任务。例如,如果食指有动作就是“YES”,如果小指动就是“NO”。在回答问题的时候,受试者不需要思考怎样回答问题,只要等待手指自然而然地动起来就可以了。

同类推荐
  • 调血压自控自防自疗

    调血压自控自防自疗

    本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一,此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解,从而使患病者能够摆正心态,走上健康之路。
  • 四季健康养生百科(现代生活知识百科)

    四季健康养生百科(现代生活知识百科)

    古往今来,人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题,是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中,也发现和总结了许多很好的方法,如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等,这些都是人类的宝贵财富。
  • 做自己的心理医生

    做自己的心理医生

    山珍海味不能减轻心中的忧虑;旅游归来依然身心疲惫;柔软的水床并不能带来安稳的睡眠;豪华的房间也消除不了夫妻的矛盾……面对“心病”,只有用积极的态度去认识它,用正确的心态去对待它。学会提高自己的心理素质,学会心理自我调节,学会心理适应,学会心理自助,每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生 ”。希望本书就像西方传说中每个人都拥有的“守护天使”,在关键的时刻能给予您智慧和信心,帮助您正确应对纷繁复杂的心理困惑,轻松掌控心理,赢得圆润生活,从而迈向成功的人生。"
  • 《本草纲目中》的养生智慧、食疗良方、长寿方案(大全集)

    《本草纲目中》的养生智慧、食疗良方、长寿方案(大全集)

    《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式,深入挖掘《本草纲目》中的精髓,辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方,介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法,并阐述了中医养生、食疗基本常识,帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外,还结合现代人生活特点和饮食习惯,为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案,并详细介绍了五脏的食养方法,帮助读者轻松调理五脏,实现健康。
  • 对症拔罐治百病

    对症拔罐治百病

    无论日常保健还是治疗疾病,都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程,当“寒”、“热”等外邪侵入人体后,外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞,从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出,才能扫清体内瘀滞,增强机体免疫力,达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范,针对最常见的健康养生问题,向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法,并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方,让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效,从而获得真正健康的人生。
热门推荐
  • 前夫来袭,总裁追妻成瘾

    前夫来袭,总裁追妻成瘾

    “说……你爱我!”他用尽一切手段折磨她,仿佛毁天灭地。“我……我爱你!”她受迫于他,却也是肺腑之意。“起来……签个字!”一张离婚协议书扔到面前,这是温存过后,他送给她的礼物。三年婚姻,终抵不过那个可以给他更多荣耀的女人,落笔,签字,她心如刀割。转身之际,他彻底将她打入深渊——颜颜,把孩子打掉吧!
  • 独立的女人更幸福

    独立的女人更幸福

    “《独立的女人更幸福》是一本定位于新时代女性的时尚励志类读本。《独立的女人更幸福》教给女性读者以赏识自我、开发自我的方法,不但如此,还会给女性以自信,让女性更具魅力。这是一本彻头彻尾的“女人成功书”,因为女性的成功也许同男性一样,需要付出努力,需要捕获机遇。但是女性也有自身的优势,那就是女性的“软实力”。《独立的女人更幸福》会依据现实,鼓励女性勇敢地正视自己,拿出自己的优势,运用自己的资本,成为一个成功的人。”
  • 腹黑校草的溺爱宝贝

    腹黑校草的溺爱宝贝

    “秦风,你......你别过来”叶涵一步一步向后退,而秦风却邪魅地笑着,一步一步紧跟着叶涵,“你就这么怕我?”“没......没......唔”叶涵还没说出口,秦风却已经吻住了叶涵。【男主女主身心健康】
  • 重生锦绣世子妃

    重生锦绣世子妃

    当痴爱十年的夫君,利用她的儿子逼迫她时;顾明乐才知道,她的夫君看重的只是地位。当爱护了十余年的妹妹,巧笑颜兮的让人乱棍打死她的儿子时;顾明乐才知道,她一直亲近的人皆是恶狼。当得知父母亲死亡的真相时,顾明乐就知道了,一切的一切,皆是假象。他们看中的只是安伯候的位置,他们看中的只是顾家长房的钱财!她恨,她悔!发下血誓:若有来生,定要你们血债血偿,不得好死!再次睁眼,顾明乐回到了五年前,父母尚在时,她还是安伯侯的嫡女!这一世,定不负重生,步步为营,护亲人,斗二房三房,斗表哥表妹,斗前世渣男,斗所有害她阻她之人!本文纯属虚构,请勿模仿。
  • 溺宠家养萌妻

    溺宠家养萌妻

    她本是白家千金,却不曾想被人李代桃僵,沦落为孤儿。三岁摸爬滚打,四岁韬光养晦,五岁扮猪吃老虎,装哑巴,从此错过了被人收养的好机会。十岁的时候却因为一条狗,莫名其妙的被季家收养,从此便从无名无姓的孤儿变成了季家的小公主。一段姻缘就此拉开。季慕宸,季家太子爷,名副其实的红二代,拥有一副惊为天人的绝色容颜,清冷,孤傲,邪魅,妖艳的他初见她:他狭长的眸子略扫了她一眼,清俊的眉目中带着明显的厌恶。姐姐指着她说;“慕宸,她是我收养的女儿……”……多年后,他看她的眼神不再是厌恶,而是赤裸裸的情欲。“小舅舅。”她叫他,声音陌生而又疏离却带着十足的敬意。……季慕宸说:“季九一,肯定是你偷了我的肋骨,所以老天爷才一早把你送过来,给我补上!”季慕宸说:“季九一,季慕宸可能不是你的氧气,但你一定是季慕宸的氧气,没了你,他会活不下去的。”……和季慕宸恋爱后,季九一翻身做了地主。“小舅舅,他们说你没谈过恋爱,真的吗?”某男一脸黑,抵死不承认,然后扑倒某人,戏谑的说道:“谈没谈过,你试试不就知道了吗?”……自从季九一怀孕后,季慕宸天天逼着她改称呼。“季九一。”“怎么了,小舅舅?”看着那张无辜迷茫的小脸,季慕宸把没说的话咽到肚子里去了。……小包子出生后。“妈妈,妈妈,我爸爸呢?”“妈妈,妈妈,舅姥爷为什么天天在我们家白吃白喝?”“妈妈,妈妈,舅老爷为什么和我长的这么像?”某男心中:万头草泥马奔过!……
  • 爱情小语(读者精品)

    爱情小语(读者精品)

    庐隐实在的恋爱绝不是游戏,也绝不是堕落的人生所能体验出其价值的,它具有引人向上的鞭策力,它也具有伟大无私的至上情操,它更是美丽的象征。没有在浮沉的人海中翻过筋斗的和尚,不能算善知识;没有受过恋爱洗礼的人生,不能算真人生。
  • 荆棘舞

    荆棘舞

    职场荆棘丛生,我们做最从容的舞者!80后女孩、外企HR叶小荼因上司误解主动离职,成为知名软件公司英国UP一名基层营销人员。转行的她凭借HR积累的人际关系经验和勤奋,从UP的老竞争对手美国DOOM手中抢到一个巨额订单,被中国区总经理麦克道尔赏识,升职为销售主管。然而,英国UP内部关系十分复杂,内忧外患并存。初露锋芒的叶小荼接连遭遇了种种难题和困境,面对同事的嫉妒、上司的冷漠和阻碍、客户的傲慢与反复,她会如何应对?在荆棘丛生的职场,如何游刃有余地行走其间?与此同时,一段办公室恋情逐渐萌芽,在新欢旧爱之间,叶小荼又将面临新的抉择&amp;hellip;&amp;hellip;
  • 太极图说述解

    太极图说述解

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 暗黑城市

    暗黑城市

    马克是典型的悲剧男,因为游戏测试,莫名其妙的困在了游戏世界里,当想和老爸关系和好的时候,老爸又莫名其妙的死了,当自己即将结婚,享受性福的二人世界时,我靠,老婆竟然背叛了。还有什么被他更惨了。唉,别说了,过去的已经过去了,现在还得过,未来还得继续。看马克如何逆天改命!如何创造属于自己的传说!
  • 岂曰无医

    岂曰无医

    这个故事讲的是在遥远的未来。医生已经成为失传的时代。每个人的出生都是由主脑计算用最优良的基因来组合的一代。所以,他们没有病痛,甚至生病一词也是要翻历史教科书才会接触到。但是病毒会就这么放过人类吗?