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第14章 笑对生活的挫折(3)

一段时间之后,他想到自己有过做铁工的经验,便想重操旧业。于是他和一个朋友商量,结果两人一拍即合,都辞职做起了焊接铁门窗的生意。在他们两人的不断努力下,终于接到了第一笔生意。正在两人高兴之余,另一个问题又出现了:那就是没钱买运送铁门窗的货车。无奈之下,他们只好将铁门窗搬到地铁上,坐地铁去工作。每次,两人都汗流浃背地抬着重重的铁门窗,走进摇晃拥挤的地铁里,更要受到从四周投来的鄙视目光。

之后,陈秋贵又遇到了许多常人难以想象的困难和挫折,但他像前几次那样——从不放弃,并努力地一点点改变现状。经过步履维艰的历程,他们的生意也越做越大了,虽然面对着越来越多的困难和挑战,他凭借着自己的经验,相信未来是美好的。比如,当时,纽约哈林区治安状况很不好,他的工具常被别人偷,让他蒙受了很大的损失,这时,他只说了一句话“只有敢于挑战艰难挫折,人才会变得更强大。”正是凭着这么多年积累的人生经验,他有了自己的公司,而且以出乎人们想象的速度飞快地发展壮大,从此“陈秋贵”这个名字也在纽约人尽皆知。

挫折是一个人走向成功不能缺少的经历,不要用“不可能”来否定自己,更不要害怕挫折,挫折是人生的机会和磨练,只有敢于挑战它,你才能真正地改变自己的命运。青少年应该把陈秋贵身上的这种乐观面对挫折、积累人生经验的精神运用到自己身上,要相信挫折只是暂时的,只要有勇气去面对和战胜它,明天依然一样美好。

挫折对于一个人来说,是一把打向坯料的锥,打掉的应是脆弱的铁屑,铸成的将是锋利的铡刀。对于青少年来说,挫折不仅是一种磨难,更是一种学习和锻炼的好机会,就像那扑鼻的花香一样,只有经历过严寒才能向世人展示它的芬芳。人又何尝不是如此呢?只要能够保持乐。

“自古雄才多磨难”,面对挫折,青少年应当拿出勇气和耐心,主动出击,迎接挑战,直面挫折,笑对挫折,并从中吸取经验,拥抱胜利。因为挫折是一种教训,挫折更是一种经验,注定在我们的岁月中搏击风浪、经历考验奠定更加坚固的基础,谱写美好的人生赞歌。

心灵悟语

郭沫若说:“一个人总是有些拂逆的遭遇才好,不然是会不知不觉地消沉下去的,人只怕自己倒,别人骂不倒。”先贤说得好,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。人的能力不经过多方面,特别是各种失败和不顺利的的磨砺,又怎能完成自我的塑造,尝到成功的滋味呢?这就如同没有磨擦力,我们就没法坐得稳、站得住、走的动了!要成为栋梁之材,显然不会是一帆风顺的。然而,往往就是这种种的不顺利,这些前进中遭遇的逆境,激发了我们永不言败的志气和一往直前的勇气。春笋要破土才能新生,人,必须只有历经磨砺,积累各种经验才能成才。

5走出悲观的阴霾

悲观是青少年心理成长的一块绊脚石,是青少年的一个致命缺陷,是通向成功的一大障碍。心理学上指出,悲观是人自觉言行不满而产生的一种不安情绪,它是一种心理上的自我指责、自我的不安全感和对未来害怕的几种心理活动的混合物。它由精神引起,但还会影响到组织器官,引起相关的一些心理及生理疾病,如焦虑、神经衰弱、气喘不接等等。于是人们都教育悲观的人要乐观,要积极,否则的话将会葬送自己的一生。青少年正处在学习知识、走向成熟、人格发展的黄金阶段,如果被悲观心理所控制的话,其未来是不堪设想的。

遮住阳光的悲观心理

生活中有很多的青少年都存在着悲观的心理。一般表现为发生一件事后做自我检查,总结不足,找出不足的原因,从而在以后的行动中作积极的调整。就这一点来说,人人都会有悲观,它是一个人进步的催化剂。但极端的悲观却是心理不健康的表现,会严重影响到青少年的生活。

德国心理学家朗恩斯曾说过:“过多的积极想法容易给人误导,让人在仍需奋斗的时候,却认为已经胜券在握。”而事实上,悲观的青少年,眼光总是专注在不可能做到的事情上,到最后他们只看到了什么是没有可能的。但乐观者所想的都是可能做到的事情,由于把注意力集中在可能做到的事情上,所以往往能够心想事成。

有一对性格迥异的双胞胎,哥哥是悲观主义者,弟弟则是个乐天派。他们升入中学那年的圣诞节前夕,父亲想对自己的双胞胎儿子进行一次“性格改造”,就为他们准备了不同的礼物:给哥哥的礼物是一辆崭新的自行车,给弟弟的礼物则是满满的一盒马粪。哥哥拆开那个巨大的盒子,竟然哭了起来:“你们知道我不会骑自行车!而且外面还下着这么大的雪!”父亲叹了口气,却发现乐观的弟弟正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你,爸爸。”他得意洋洋地向父亲宣称,“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢!”悲观者与乐观者的根本区别不在环境,而在于思维方式和人生态度的不同。

其实在现实生活中,经常认为自己“反正就只能这样了”的青少年往往能取得优异的成绩。因为在这种“破罐子破摔”的精神之后,隐藏着另一种想法就是:“那再试一次也没什么大不了的。”然而,积极的心态也好,消极的心态也罢,青少年享受青春美好,为最后成功的关键还是在于如何找到信念和激励自己的方法,然后才能坚持不懈,努力奋斗,取得成功。因此,有悲观心理的青少年,不要再悲观,要知道悲观的性格与心理是黑暗,会一步步遮住你的阳光生活。记住:在这个世界上,人所处的绝境,在很多情况下,都不是生存的绝境,而是一种精神的绝境;只要你不在精神上垮下来,外界的一切都不能把你击倒。

如何走出悲观的阴霾

悲观心理是青少年中一种严重的不健康心理,对他们身心的危害极大。必须进行适当调适,走出情绪低谷,培养乐观的人生态度。那么如何进行调适呢?

1努力让自己拥有积极、乐观的心态。越担惊受怕就越遭灾祸。因此,一定要懂得积极态度所带来的力量,要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。即使处境危难也要寻找积极因素,这样,你就不会放弃争取微小胜利转机的努力。你越乐观,你克服困难的勇气就越会倍增。并且培养乐观、开朗、豁达、洒脱的性格对自己也是终身有益的。乐观是希望之花,能赐给人以力量。大凡乐观的人常常自我感觉良好,面对失败有点可贵的“阿Q精神”。乐观的人还会时常笑容满面。如果已经忘记了自己的笑容,那请照一照镜子,学着再去温习一下微笑的感觉吧。要知道,悲观不是天生的。像人类的其他态度一样,悲观不但可以减轻,而且通过努力还能转变成一种新的态度,这就是乐观。

2转移注意力。悲观的人当遇到情绪扭转不过来的时候,不妨暂时回避一下。及时打破静态体验,比如欣赏欢快轻松的曲子,让音乐的旋律在内心激发起新的积极情感体验,从而转换原来悲观消极的感受。同样,选择性地看场电影(指内容要有所选择),散散步,和同学打球,和朋友交流谈心等等,都能够把人的情绪带到另外一种状态。这个时候,不要总是将目光盯着消极面,自怨自艾或怨天尤人。

3以幽默的态度来接受现实中的失败。只要能以幽默的态度来接受现实中的失败,既不要被逆境困扰,也不要幻想出现奇迹,脚踏实地,坚持不懈,就会发现自己到处都有一些小的成功,这样,自信心自然也就增长了。另外,有幽默感的人,才有能力轻松地克服恶运,排除随之而来的倒霉念头。

4试着和乐观的同学交往。有悲观心理的青少年就在闲暇时间,多和乐观的人交往,做朋友,观察他们的行为。通过观察培养起你的乐观态度,乐观的火种会慢慢地在你内心点燃。同时,在这个过程中,逐渐的学习他们的思考模式,看待事物的态度等,从而不断的改变自己的认知和心态。而且,和乐观的人在一起,也容易感受到更多的积极乐观情绪,对于从悲观的情绪中走出来,也是大有助益的!另外,还要热心去同别人交往,不要制造人际隔阂。当别人在背后说自己的坏话,或者轻视、怠慢自己时,就要净化自己的诚意,不回避对方,拿出豁达的气度,主动表示友好。这样做是最有利于个人心理健康的方式。

5为自己制定一个有意义且可行的目标。为了使自己生活更幸福,努力学习,创造财富。你会为了达到这个目标,而去做更多的事。有的事情不会做,就要认真学习。学习是为了使自己的人生更精彩,学习是为了使自己的人生更有意义。也就是说,青少年在为了能实现这个目标情况下,就会充满信心,而没有精力去想一些消极的事情。另外一点就是,青少年的耐性较差,所以最初的计划要比较易于实现,需要的时间、精力比较少。如果这个过程所需要的时间和精力太多,在你对什么都不感兴趣的情况下,你半途而废的可能性比较大,悲观心理还会滋生。

6投身大自然。只要上过星期天或是,就让自己投身于大自然的怀抱中。多到外面走走,旅游等。当漫步在林阴大道或是站在山顶呐喊的时候,就会发现心绪突然变了,心中充满了宁静,自然的色彩给人带来阵阵的快意。因为,外界的景物往往会给个体带来宁静和轻松的心情。所以,有悲观心理的青少年平时应该试着离开屋子走向自然,避免消极地生活下去。

心灵悟语

每个青少年都完全有理由让自己的青春变得更为快乐,因为产生悲观心理的原因往往不在于别人而是在于你自己,因为快乐是你自己的一种感觉,并不是由别人来控制和决定的。因此,青少年不但要让自己青春远离悲观,更要让自己的一生远离悲观,从此使自己的心灵走出“低谷”。

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