阴囊是一个皮肤囊袋，它位于阴茎后面，有色素沉着，薄而柔软，中间有一隔将阴囊分为左右两室，每个室内有睾丸、附睾、输精管。阴囊上有很多皱折，能收缩和扩张，可以调节睾丸周围的温度，有利于睾丸产生精子。因阴囊位于皮肤外面，里面有重要的睾丸，又布满了神经，对外界刺激很敏感。所以，作为男人一定要保护好阴囊，成对处在青春期的男孩，千万不要让其受到外力的刺激，让其远离皮肤病。
保护阴囊，远离阴囊皮肤病
因为阴囊本来就很敏感，所以经常容易发生一些皮肤病。阴囊皮肤薄而柔软，皮层内有丰富的汗腺、皮脂腺，容易产生汗液。由于它位于大腿内侧，汗液和热量都不易散发，在这种温热和潮湿的环境中，有利于细菌的生长。不可避免阴囊皮肤会与裤子及大腿皮肤接触摩擦，也容易受到损伤，再加上阴囊的皮肤表面有许多皱襞，容易藏污纳垢，引起各种阴囊皮肤病，如不及时治疗，会给人带来痛苦。
男性阴囊部位最常见的皮肤病有湿疹、癣病、疥疮和核黄素缺乏。
阴囊湿疹：其病变一般都局限于阴囊部位，有时可延及会阴部和肛门周围的皮肤，一般很少累及阴茎。通常有渗溢型和干燥型两种：渗溢型皮肤呈水肿性肿胀，伴有糜烂、渗溢、结痂，间有皲裂。干燥型皮肤粗糙干燥、纹深、皮肤发硬、色素增加，可伴有皮肤萎缩或出现色素减退斑。局部奇痒难忍，尤以闲暇之时和晚间明显。其病程可能是数月甚至是数年。
阴囊癣病：是真菌感染，一般是由股癣蔓延而来，有时累及会阴部、臀部和耻骨部的皮肤。皮疹边界清楚，表面常有细小鳞屑，早期与气候有关，常夏天发病或加重，冬天减轻或痊愈。如此长期反复发作，使皮肤增厚、色素增加，皮肤纹路加深，这时与慢性湿疹很相像。区别其与慢性湿疹的特征是皮疹附近常有典型的股癣存在。
阴囊疥疮结节：是因为疥螨感染所导致的。通常情况下，有疥疮感染史，以后在阴囊皮肤上出现黄豆甚至蚕豆大的、略高出皮面的暗红色的结节，表面较光滑，边界清楚，数目可多可少，但互不融合，局部奇痒。
核黄素缺乏症：这类患者大多数是因为过集体生活时，由于饮食不习惯、胃肠道功能障碍、劳动强度增高或事物营养不足而引起核黄素缺乏，有的还伴有舌炎、唇炎和口角炎等。
给阴囊“降温”
炎炎的夏日，人们总会在防暑降温上花费大量的工夫。但很多男性都忽视了一点：给阴囊“降温”。有专家调查显示，现代男性由于长时间静坐不动，阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气，自身温度就会升高，影响精子生成。除此之处，让很多青年男性谈之色变的不育症，也跟他们青睐的时尚紧身内裤大有关系。
由于阴囊皮肤很脆弱，对外界温度非常的敏感。当气温较低时，阴囊肉膜的平滑肌和提睾肌收缩，使睾丸位置升高，阴囊皮肤就会紧缩成密密的皱褶，并回缩至会阴部，防止散热，这有助于保温。反之，当外界温度升高时，平滑肌和提睾肌松弛，睾丸就会下降，并离开躯体，阴囊皮肤也相应松弛，增大散热面积，有利于局部散热。通常情况下，阴囊就是通过这种方式来调节阴囊内温度的。
对于阴囊的这种本领不可小窥，它对于人类繁衍子孙后代太重要了。因为温度对睾丸生精过程有很大影响。正常情况下，阴囊内温度比体温低2℃左右，是生精的最适宜温度；温度过高，生精作用就会出现障碍，甚至完全停止，同时睾酮的分泌也将减少，而这些改变可能导致男子不育或性功能障碍。
男性对阴囊的爱护，可以简单地总结为“两多两少”：多活动，多给阴囊散热的机会；少坐着，少穿紧身内裤。
8精液带来的不健康信号
对于青春期的男孩来说，精液可是让他们又爱又恨的“东西”。精液的情况其实也暗示着身体的健康与否，你注意到了吗？
精液的几种不良状况
1血精症。人体在正常情况下，刚排出体外的精液应该是乳白色或稍带黄色的黏稠液，隔一段时间后落地便变成稀薄液。如果精液中混有红细胞，外观呈粉红色或者夹有血丝，这可能就是血精症的信号。患有血精症的精液除了颜色有所改变外，还会出现性欲减退、早泄，射精疼痛和尿频、尿急、尿痛的尿路感染症状。有的病人还可能有腰痛、下腹部或会阴部不适等症状。
准确地讲，血精症并不是一种病，而只是一种健康信号。血精症可见于精囊炎、前列腺炎、前列腺肿大、前列腺导管癌、生殖器结核、肾结核、精囊肿瘤、尿路梗阻及肝硬化等。
2精液清冷。很多男性都有精液出现清冷的现象，精液出现冷而清稀又称“寒精”，如出现于中、老年则为肾虚命火衰的征兆，如青年时期即发现又为先天元气不足，无子的预兆。现代医学认为精液清冷常为许多内分泌疾病的标志，如性功能减退，肾上腺皮质或脑垂体功能减退，等等。精液清冷不可忽视，因为它皆为重要信号，并常伴有阳痿、早泄等症，同时精液清冷也是脏虚、劳症的标志。
信号出现原因
因前列腺炎所引起的血精、其中的血液都是来自前列腺；前列腺液是精液的重要组成部分、当前列腺发炎时、前列腺液就有可能带有一定量的血液、于是出现精液带血；出现这种情况一共有3个原因：
1慢性前列腺炎可以使腺体组织及输送腺体的管道广泛充血、严重时血液就会从充血部位的毛细血管中渗入到前列腺液里。
2如果充血虽不严重、但由于房事过频、输精管的强烈收缩和松弛、也可引起前列腺内部毛细血管渗透性增加、进而造成血管破裂、使血液流入前列腺液里。
3前列腺内血管充血到一定程度、当同房时、前列腺液排空、内部压力下降、也可致毛细血管破裂而出血。
应对措施
1出现血精症后要休息，禁止房事，禁烟酒及刺激性食物，进行前列腺按摩，并及时医院进行检查，确诊之后进行治疗。
2精液清冷食疗法：
鹿茸煎
原料：鹿茸156克，清酒1500克
制作：将鹿茸去毛灸黄捣罗为末，以清酒调和，放入银器中用慢火熬成膏，盛入瓷器中。
用法：每次半匙，空腹饭前服，温水送下。
功效：补肾益精。适用于精液少清冷、骨髓空虚。
9尿后滴白：前列腺炎的征兆
有的男性青壮年在解了小便后，自己会发现尿道流出乳白色的分泌物。由于这种症状多同时伴有尿频、尿道刺激症状以及腰酸痛、头昏，失眠、性功能减退，阳痿等症状，所以大多数患者常将这种尿后滴白的现象误认为是遗漏了精液，把它称为“体亏”的病根，以致背上思想包袱。
事实上，尿后滴白并不是精液遗漏，而是患了慢性前列腺炎所致。也就是说，尿后滴白是前列腺炎发生的信号。流出来的白色分泌物并非精液，而是前列腺液。
前列腺炎是男性常见病，绝大多数发生在青壮年，临床上前列腺炎可分为急性和慢性两种。急性前列腺炎临床上较少见，慢性前列腺炎在成年人群中发病较高，因慢性前列腺炎多伴有精囊炎，故又称为前列腺精囊炎。
前列腺炎的分类及表现
医学界把前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两类。
急性细菌性前列腺炎主要表现为：寒战、高热、全身不适等症状，同时伴有关节痛和肌肉痛，背部下方及会阴部疼痛且向腰部、下腹、大腿根处放射，排尿时烧灼痛，尿急，尿频，排尿不畅，尿流变细或中断，严重时可有尿潴留。
慢性细菌性和非细菌性前列腺炎的临床表现相似。主要表现为：1尿路刺激症状：如尿频、尿急、尿痛、排尿不尽，尿道常有乳白色分泌物。2疼痛：以腰骶多见，或会阴、耻骨上、阴囊或尿道有不适感或疼痛3性功能障碍：性欲减退或消失、阳痿、早泄、射精后疼痛、遗精、血精等，也可引起不育。4精神症状：慢性前列腺炎病程迁延不愈和反复发作，使患者出现头晕、头痛、失眠、多梦、乏力和忧郁等。
信号出现的原因
急性前列腺炎病因：发病多在劳累前列腺炎在发病前的一段时间内，前列腺的局部功能可能已经出现了一定程度的改变，但是这一阶段本人可能还没有明显感觉或异常，此时的前列腺可能处于一种健康透支状态，特别容易在某些因素的诱导下发生前列腺炎；前列腺炎患者在疾病治愈后短期内虽然已将前列腺内的病原体完全清除，但并不表示由于感染所致的前列腺组织损伤完全修复，患者的前列腺炎症在刚刚治愈的一段时间内可能处于健康透支状态，极其容易受到病原体的重新感染。
下面来了解一下前列腺炎的病因及其他相关情况：着凉、长时间骑车、酗酒、性生活过度、损伤、经尿道器械操作、全身或局部抵抗力减弱时，致病菌由身体其他部位的病灶经血运或经尿道进入前列腺，最主要的致病菌为大肠杆菌、葡萄球菌、变形杆菌和链球菌等。
慢性前列腺炎病因：慢性前列腺炎其病因较为复杂，引起慢性前列腺炎的致病微生物主要是细菌，其次有病毒、支原体、衣原体以及其他致敏原等。性欲过旺、前列腺充血、下尿路梗阻、会阴部压迫、损伤，邻近器官炎症病变波及前列腺以及全身抵抗力下降等等，都可能是造成慢性前列腺炎发生，甚至病人的精神状态也是影响症状轻重的一个因素。很可能不同时期存在着不同的病因，或在同一时期存在一个以上的致病因素。
应对措施
由于前列腺炎是引起尿后滴白主要原因，那么想要更好的预防尿后滴白，首先要先预防前列腺炎。预防前列腺要从日常生活中开始做起：
1生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生有着重要意义。
2平时要保持大便通畅，还要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，也有利于预防重复感染。
3抗菌药物的不规范使用或滥用导致前列腺内的正常菌群失调，造成泌尿生殖系统菌群构成的复杂化，促使外来细菌定居、生长及繁殖，严重者可引起二重感染以及多重耐药性菌株形成，已成为前列腺炎病原学诊断和治疗困难的重要原因，因此应给予重视。
前列腺炎患者的饮食
患了前列腺炎，首先做到忌口是非常必要的。
1忌酒和辣椒，在治疗期间如果喝酒吃辣椒，症状很难消除，疗程也会延长；
2忌的肉类：狗、牛、羊肉，海鲜等，经多年观察，吃这些肉类会使症状加重；
3植物类食品，黄豆及其制品、调味品如胡椒、茴香、蒜、葱、韭菜及酸涩水果食品宜不吃或少吃。治疗期间做到不去酒家、饭店、餐馆用餐，因为菜汤中都有辣椒、胡椒成分。
4前列腺炎患者应吃一些清淡而又富于营养食物。如肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄（荸荠）柚果、凉茹等，以保持大便的软溏。如果大便干了，不利于排毒，症状会加重。因此有条件的病人常吃这些能润肠通便的水果，有辅助治疗效果。
此外专家强调，一旦患病，要树立良好的心态，切不可乱投医。要注意饮食结构、营养均衡，同时要注意不能久坐、熬夜、酗酒。
10性梦不是下流的表现
由于青春期的孩子没有受过正规的科学的性教育，所以对自己身体发育和一些生理现象缺乏正确的认识，产生种种困惑。他们对自己在睡眠中梦到的色情场面感到内疚和不安，就会认为“自己怎么这么下流，这么坏”。其实性梦与道德品质毫无关系。人们在成长过程中学会种种自我控制和自我禁忌，但到了睡熟之后，大脑皮层的这种强有力的抑制将暂时消失，于是性的本能反应和欲望在梦中得到反映。其实性梦的本质是一种潜性意识活动，是人类正常的性活动之一。
苔妮是个地道的书迷，从小学开始她就沉迷于各种各样的书籍，汲取各方面的知识。所以苔妮的学习成绩一直很棒，在高中这段期间受周围同学的影响，她迷上了一些爱情小说。那些曲折的故事逐渐进入了她的生活，她的情绪会随着主人公的遭遇而变化，也幻想自己有一段轰轰烈烈的爱情。
大概是“日有所思，夜有所梦”吧，书中多少都会涉及到的那些关于情爱的描写，偶尔也会出现在苔妮的梦里。一开始，苔妮没有太在意，只是觉得有些不好意思。可是随着次数和频率的增加，她有些不知所措了。为了避免自己再想这些，她停止看小说，把自己再次扔进了题海里。可尽管如此，那些情景还是没有远离她，依然会在不经意间闯入她的梦境。
她不敢和同学说，更不敢告诉父母，怕他们嘲笑、责怪自己。苔妮觉得自己仿佛被下了诅咒，永远也逃不出去了。
苔妮是典型的受到了性梦的困扰，而且影响到了自己的学习。其实性梦是对性反应进行自我评估的简单方法。性反应正常的人在梦中能够梦到自己喜欢的、模糊的异性形象，梦见自己与他性接触。性梦中的情节越是接近生殖器官这一步，身体内越是能够出现强烈的生理反应，从侧面越能表明你的性反应及性功能能力的好坏。
性梦有很多种表现形式，如可以在梦中与异性发生性行为，如拥抱、亲吻、抚摸等，但其特点都与性有关。对于那些处于青春期或独身的男女来说，性梦也是一种释放性欲的方式，使人在生理上得到瞬间地缓释与宣泄，既安全又有效。故性梦不仅对人体无害，还有一定的益处。所以青少年不要有心理方面的压力，青春期过后会慢慢恢复。
青少年应该认识到，性梦是一种正常的心理和生理现象，而且跟道德品质一点关系也没有，完全用不着自寻烦恼。这种现象并非病态和邪恶。当性梦出现时，完全不必紧张、恐惧，也无须竭力去制止，而应顺其自然，泰然处之。同时，还应该让自己积极参加各种活动，将精力集中到学习和工作中去，不要看不健康的书籍、影视片和录像带，抵制社会上形形色色的精神污染，正确了解性知识，不要将正常的生理现象看得神秘莫测，也不要沉湎于性的问题而想入非非。
由于孩子在成长过程中学会了自我控制的能力，所以在平时埋藏在心底没有表达，到了熟睡之后大脑的控制暂时消失，于是性的本能和欲望就会在梦中得到反映。性梦的心理效应在于给性意识或潜性意识愿望以幻想性的满足，这样就在一定程度上缓解了因现实活动中性活动未能满足而带来的心理压力。从这个意义上来说，性梦是有益于青少年身心健康发展的，它只是青少年性自慰行为之一，它在满足性生理需要中发挥了积极作用。不过，青少年一定要正确看待它，性梦是正常的生理、心理现象，并不是现实生活中的所作所为，所以没有必要有心理方面的阴影或压力。
其实做性梦是正常的，并不是下流、淫荡的行为。处于青春期的孩子做性梦是性生理逐渐成熟的反应，对于身体和心理的正常发展都是有利的，要正确的看待。想要抑制性梦的发生，最好的方法就是要一个开朗、豁达的心态，多培养些兴趣爱好，多交些朋友，在与朋友交往的过程中释放自己内心的压力。
