登陆注册
5839900000001

第1章 序言

了解宝宝是爱的第一步,呵护宝宝是爱的持续。2~3岁是幼儿语言、情感、认知形成的关键时期;重视2~3岁宝宝的教养,给予正确引导,为宝宝的成长打下坚实的基础。

妈妈通过阅读本书,可以掌握更全面的2~3岁宝宝护理常识;各种疾病的治疗及预防方法;各种能力的开发培养;饮食结构的营养调节,帮宝宝养成良好的生活习惯,将有助于宝宝一生的健康成长。

中国优生科学协会育儿专家执笔,内容详尽、科学、权威,本书将会成为2~3岁妈妈手中的育儿宝典。

我们与中国知名育儿网站:育儿网、鸣星网合作,总结了一些日常育儿中遇到的典型问题,通过链接的方式就可以让你知道更多同类相关信息。轻松了解育儿方法,让你成为育儿高手。

宝宝3岁了

宝宝转眼间都3周岁了,而且越来越聪明,已经是一个小大人了,有了自己的想法和表达情绪的方式。都说3岁看老,从现在开始做为父母就应该尽心培养你的宝贝,帮他走好人生这基础的一步,也是关键的一步。

3周岁宝宝的体重可达14千克,身高可增至90厘米。此时宝宝能跑,能从不高处向下跳,可踮着脚尖走几步。会双脚交替上下楼梯,能迈过不太高的障碍物,会骑宝宝三轮车,会洗手、洗脸、脱穿衣服,会把物体投出,能用纸折长方形,三角形,能一页一页地翻书,用积木搭简单的造型,会画横竖线和圆圈,能说短歌谣,数几个数,能认识画上的东西,认识男女的性别,自称“我”,表现出强烈的自尊心、同情心、怕羞等一系列内心的情绪,会做模仿操。

3周岁是宝宝期中最重要的时期。3岁的宝宝整天蹦蹦跳跳,活泼、灵巧、讲话流利。智力和感情的成长速度非常惊人。在3岁宝宝身上同时有着独立欲望和缠着妈妈撒娇的强烈依赖性。这一时期,也正是自己能够形成各种生活习惯的时期。还应该作一次健康检查,以便早日发现身体和心理上的疾病,并及早治疗。

1年里体重只增长2千克,而身长却增长了7厘米左右,手脚变得细长,整个身材也似乎更苗条了。虽然有的宝宝个子高,有的个子矮,有的很胖,有的挺瘦。但只要宝宝的发育情况良好,身体健康,就无须忧心忡忡了。

肌肉结实起来

3岁儿运动多,肌肉结实,摸上去很有弹性。新生儿和1岁儿的手臂肌肉摸上去总感到软绵绵的。现在就大不相同了。那些运动剧烈的宝宝,肌肉更结实。

脊椎骨弯曲起来

刚出生的宝宝脊椎骨是笔直的。随着宝宝能抬头、会坐、会走后,就开始稍稍弯曲起来,到了3岁左右,就弯曲得相当明显了。

这种弯曲由四部分组成。颈椎是向前弯曲(前曲),胸椎部分向后突(后弯),下面腰椎部分又微微向前突起弯曲,最下面的部分是荐骨,其弯曲是向后的。脊椎骨形成的这种前曲后弯是为了适应剧烈的运动和保护内脏而起一种弹簧的作用。比如从高处往下跳时,脚下所受到的冲击就会被弹簧似的脊椎骨吸收而不致于波及到大脑。

脚掌心明显内凹

在此之前,宝宝的脚掌心不会很明显,被称之为生理性平足底。这是由于皮下脂肪太多之故。3岁时,那些连接小骨的韧带和肌肉等发达起来以后,脚掌心就明显地内凹起来,长时间走路时脚也不会感到累和疼了。

【如何安排3岁宝宝的饮食】

3岁宝宝的乳牙已经出齐,咀嚼能力大大提高,食物种类及烹调方法逐步接近于成人,但与成人仍有所差距。妈妈花在宝宝饮食上的精力也可以少些了,但这并不意味着你可以放手不管了。因为宝宝的消化能力仍不太完善,加上生长较快,热量和营养素需要量较高,宝宝每天的饮食仍要注意粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、甜咸搭配;食物要注意营养价值,一般说来绿叶蔬菜和豆制品比根茎类蔬菜营养价值高,肝肾等内脏比肉类营养价值高,杂粮比精粮营养价值高;食物要做成宝宝易于接受的形式,比如,宝宝不爱吃溜肝尖,可以给宝宝做成酱猪肝,切片后让宝宝拿在手里吃;宝宝不爱吃蔬菜,可以把菜和肉混合做成馅,尽量保证营养均衡摄入。

【抓住语言发展的最佳期】

虽然有些宝宝在1岁左右就能说些简单的话语了,但是培养宝宝的言语表达能力的最佳年龄却是在2~3岁。此时,妈妈不要因为宝宝已经能够说不少话而大意,应该在工作之余多抽时间鼓励宝宝大胆说话,引导他用语言表达自己的愿望、要求和感觉。最有效的办法就是多教宝宝说歌谣、唱儿歌,这不仅可以训练宝宝的语言能力,还能训练他的音乐节奏感,培养艺术意识。

3岁宝宝应掌握哪些知识

1 有关社会生活的知识

1 认识自己和别人,包括知道自己的名字、年龄、性别、自己的家庭及所在的地区,知道自己和别的宝宝的关系。

2 认识周围的环境。如家庭、宝宝园、小学、工厂、商店、邮局、本地的名胜及它们的名称,具有的意义。

3 认识周围成人的劳动,认识他们劳动的主要内容,使用的劳动工具。

4 知道国家的名称和首都。认识国旗、国微、领袖和重大节日“五一”、“七一”、“八一”、和“十一”等。

5 认识常见的交通工具,知道它的名称、特征、功能,了解必要的交通规则等。

2 有关自然的知识

1 认识天气和季节的变化。知道有晴天、阴天、雨天、刮风下雪,知道春夏秋冬季以及一年四季与人的生活与生物生长的关系。

2 认识常见的植物,蔬菜瓜果、花草树木和各种农作物。知道它们的名称、特征、用途,观察它们的生长过程,并参与所能及的种植栽培,了解管理的简单知识。

3 认识常见的动物。如家畜、家禽、鸟类、昆虫和野兽等,能正确地说出它们的名称、外形特征、习性、用途,并进行初步的分类。

4 认识日常生活中基本的科学常识。如水、冰、蒸汽的变化情况与作用,物体的沉浮以及电、热、光、声和磁等物理现象。

5 知道有关安全和卫生的一些基本常识。

3 有关数的初步知识

包括认识和比较物体的大小、多少、长短、粗细、宽窄、厚薄、深浅、轻重等;认识几何形体;认识时间,知道一年有几个月,一月有多少天,一天分上午,下午和晚上,一个星期有几天等。认识空间,上下左右前后,知道昨天、今天和明天的概念,学会看时钟、日历;认识100以内的数,学会20以内的加减。

4 有关音乐和美术的知识

音乐是以声音塑造形象的听觉艺术。要教给宝宝有关唱歌、跳舞、欣赏音乐、打击乐器的一点粗浅知识和技能,尤其是唱歌的知识;美术是以线条和色彩塑造形象的视觉艺术。要教给宝宝有关绘画、泥工、纸工和欣赏美术作品的一些浅显知识与技能,尤其是画画的知识。

5 有关生活和活动的知识

教给宝宝一些包括穿脱衣服、鞋袜,盥洗、吃饭、如厕、睡眠、整理床铺、收拾房间和整理图书、玩具的日常生活习惯以及记住自己的父母的名字、工作单位、住址和门牌号码等知识。教给宝宝有关正确地走、跳、跑、平衡、投掷、攀登和钻爬等基本动作技能。

6 语言方面的知识

教宝宝掌握口头语言,正确发音,学会说普通话;正确使用日常生活中必要的语言;丰富词汇,能正确运用词语;让宝宝能讲出自己经历过和想象到的事物,能比较正确连贯地看图讲述或围绕一定题目谈话,发展其连贯性语言;宝宝口头语言表达能力,会正确地回答别人的问题。

同类推荐
  • 妊娠期答疑解惑手册

    妊娠期答疑解惑手册

    本书针对育龄妇女和妊娠期妇女介绍了孕前准备、孕期保健、分娩准备、准爸爸常识、孕妇监护等内容。
  • 40周孕产一本通

    40周孕产一本通

    本套丛书共分两册:《40周孕产一本通》、《0~1岁育儿一本通》,均由富有育儿经验的科普作家编写。孕育宝宝是妇女一生中的大事,从此您的身体和生活都将发生重大转变。本书以周为时段,从孕妇自身保健与优生优育的角度,顺序记录了一个女人怀孕40周的身心感受。记录小baby生长发育、准妈妈自身变化、营养饮食、胎教点滴、锻炼、生活注意事项、如何轻松应付孕期不适,陪伴准妈妈从第一周到最后一周,是一本非常贴心的成长记录,有很强的科学性、知识性和实用性。适合妇幼保健人员、孕产妇及其家庭成员阅读参考。
  • 好妈妈要掌握的心理学:谁的孩子是未来新贵

    好妈妈要掌握的心理学:谁的孩子是未来新贵

    本书通过对孩子心理知识的介绍、成功家庭教育模式的展示、典型案例的分析,为母亲们打开了解、掌握孩子心理学的无限视野。
  • 让孩子一生快乐的36件事

    让孩子一生快乐的36件事

    家庭教育应是快乐的教育,而家庭教育的艺术就在于如何把压力变为动力,把艰苦变为快乐。本书选取了能影响孩子一生,决定孩子一生,让孩子快乐一生的36件事,通过展现孩子当时的心理状态,帮助家长了解孩子成长的心理诉求,向家长提供科学,合理的建议。
  • 爱得多不如爱得对

    爱得多不如爱得对

    素质教育是教育的方向,也是现代教育中的一个难题。中国家教学会理事、青少年教育专家、 平行教育创始人崔宇用最家常的话告诉你什么是素质教育、为什么要重视素质教育,然后从家长、学生、教师、媒体这四个角度,与这四类人群中的代表对话,三言两语,解读孩子的教育问题。
热门推荐
  • 倪纱舞

    倪纱舞

    某某集团的千金小姐,因为家境无一个朋友,好不容易有个男朋友,却不想他是为了钱...................他后宫佳丽万千,只因她的到来,他解放了后宫,独宠..........
  • 绝杀天下:唯我独尊

    绝杀天下:唯我独尊

    她是二十一世纪最富有的飞天大盗,她也是一个无情无义的杀手;她是凤奎世界最废物的公主,虽然有皇上的保护,但也时常被宫殿的嫔妃、公主欺负。时间架空,为了成为强者,一夕穿越,沦落废物。天空中那洁白的雪花,染上红色的脚印。“既然这世界没有我的立足之地,那我便要自己创造出一块我的容身之处!”华硕殿诞生,废物逆天,这世界唯我独尊!······
  • 名门盛宠:腹黑BOSS太危险

    名门盛宠:腹黑BOSS太危险

    相恋六年,却不想一朝捉奸被甩,还被赶出公司,彻底成了炮灰一枚。失业加上失恋,她一无所有,颓废堕落,一年爆肥50斤,彻底沦为了路边阿妈。一个电话,她被聘为当前商界最有关注度的悦你总裁的助理。她呵呵一笑,根本不信。却不想他去居然登门拜访,她懵了。“我这么胖,不影响公司形象?”她一瞟公司的如云美女。“你很优秀!”他诚恳。“我不会陪客户喝酒的。”她一瞟宴席上的各个千杯不倒。“我替你喝。”他温柔。……“你……是不是看上我了?”她终于忍不住了。【腹黑BOSS漫漫追妻路】
  • 无上道主

    无上道主

    废物慕容辰东,被人打成重伤,但是意外的激活了前世的记忆原来慕容辰东的前世乃是无上道主级别的人物,只是不知晓为何陨落带着这个一生之中最大的谜团,修练着前世的功法,踏进九重天势必查清真相……同时不知多少美女、仙女、御姐、萝莉、纷纷向慕容辰东投怀送抱
  • 轮回七世,夫君萌萌哒

    轮回七世,夫君萌萌哒

    作为月老的徒弟,攸冉整日闯祸就算,居然还把姻缘线给牵错了!牵错的竟然还是那位冷面上仙的线,这不但牵错了,还给人家牵了好几个媳妇,这好几个媳妇也就算了,还媳妇里还有男有女,这下月老也生气了,脚一踢,给我解完线再回来,可上仙,我这线也结了,你抓着我干嘛…某冰山上仙冷冷的说道:你还欠我个媳妇。那你抓我干嘛…某仙不再说话,只是回房身心力竭用实际行动回答了这个问题~
  • 屠邪

    屠邪

    新书《邪暝》已经三十万字,求支持。大千世界,浩瀚无尽。宗派林立,万道争锋。血脉力量,传承万载,觉醒血脉,可掌太古神通,翻掌动乾坤,覆手破苍穹。飘渺魂力,变幻莫测,一念之间,天翻地覆。灵力昌盛,弹指挥间冰封千里,举手投足焚山煮海。更有惊天动地的星辰之力,天星陨落,万里尽毁。故事,从一块神秘墓碑开始……
  • 欲我主宰

    欲我主宰

    在这弱肉强食的大陆,我将用鲜血演绎出成神的巅峰之路!
  • 女生寝室1(最新修订版)

    女生寝室1(最新修订版)

    如果你是个鬼故事迷,那本书正好是你体验恐怖心理的最好时机。顾名思义,故事的地点是学校的女生宿舍,这是个阴冷得让你发慌的地方,故事情节跌宕起伏,悬念一个紧接着一个。翻阅本书,相信,你一定会被这精彩故事深深地吸引住。这个世界上究竟有没有鬼?为什么女生寝室会成为闹鬼的频发地带?神秘、诡异、猜疑、惊魂……
  • 纯爱:校草大大别乱来

    纯爱:校草大大别乱来

    她拼命学,只为考上一所重点大学,平淡的度过自己的一生,在踏入学院大门的那一刻,她遇见了他,这也改变了她的一生但后来发生的一切让她来不及接受。。。
  • 恶魔之拳

    恶魔之拳

    他曾是匪徒,却令荒芜之地的匪类闻风丧胆。他加入军队,却使军方高层对他头痛不已。“老弟啊。我,打算加入军队。”作为战斗民族“乌赫尔族”的一员,他本该永为匪徒,给帝国造成天大的麻烦。但当意识到这样的生活并不能给自己带来强敌时,他却调转枪口,放弃自由的日子,转而成为了帝国最忠实的军人。“随你便。”坐在被猛兽啃食过的汽车残骸上,莫蒂面无表情:“反正,我也厌倦这种无聊的生活了。”匪徒的名字是维卡托。他发誓,将成为世界上最强的军人!