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第3章 境由心生,青春常驻

“原典”

夫唯道,善贷且成。

——《道德经·第四十一章》

“古句新解”

只有“道”,才能使万物善始善终。

哲人说,生活是一种心态。佛语中也有一句话:“境由心造,烦恼皆由心生。”这些话是颇有道理的。由于心态的不同,即使是相同的境遇,在不同的人心中也会造成不同的心境,并产生不同的影响,导致不同的结果。

那些依然在人生的大门口徘徊逡巡、踌躇着不知该走哪条路的人们,请记住:等到岁月流逝,你们在黢黑的山路上步履踉跄时,再来痛苦地叫喊:“青春啊,回来!还我韶华。”那个时候就只能是徒劳的了。想要让自己的人生完美幸福,首先要保持平淡心境。这样的心境主要有四种:

1.不计较的心境。在日常生活中,我们对一些非原则性的、不中听的话或看不惯的事,可以装作没听见、没看见或是随听、随看、随忘,做到“三缄其口”。这种“小事糊涂”的心境,不仅是处世的一种态度,亦是健康长寿的秘诀之一。如果一个人遇事总是过分计较,一味地追究到底,硬要讨个“说法”,那么烦恼和忧愁便会先于“说法”而来,反而不利于身心健康。

2.心理上平衡的心境。现代科学研究表明,经常处于烦恼和忧愁状态中,不仅会加速人的衰老,而且高血压、精神病、心脏病等疾病也会不期而至。而良好的心境既可使矛盾冰消雪融,又可使紧张的气氛变得轻松、活泼,从而保持心理上的平衡,避免许多疾病的发生。

一个明智的人,无论遇到什么情况都能保持一种宁静、淡泊的心态,而这正是养生的最高境界,也是智者的保健良方。“宁静、淡泊的心境”使人们有清醒的头脑,轻松的精神状态。

3.随遇而安的心境。会随遇而安的人眼光远大、胸怀宽阔,把世间的一切变化都看得很平常、很坦然。这样的人心理必然平衡,平时笑口常开,自然健康就能长寿。生活愉快才能幸福亘古不变的道理。

白德格,从前是棒球名手,现在是美国一位最成功的保险商。他多年前研究得出,会微笑的人永远受欢迎。所以,在走进一个人的办公室以前,他总停留片刻,回想他应感谢的许多事,引发一个真实的微笑,然后当微笑由面上渐失时进入室内。这样的行为不仅使他获得了别人得不到的财富,更使他获得了永葆青春的法宝。

4.潇洒地对待一切身外之物的心境。在现实生活中,名誉、地位和物质利益吸引着人们去拼搏进取,被看作个人成功的重要标志。但是,生活中真正的烦恼,并不在于我们可能得到(比如疾病)或不能得到(比如钱财)什么,而在于我们根本没有清醒地意识到自己究意想要什么!也许什么都要,但凡得到的,却又往往成为我们在人生道路上行进的包袱,成为生命河流中的淤泥。

为此,我们必须潇洒地对待一切身外之物,潇洒地看待金钱在我们生命中的地位。名利只是人生的一部分,不能代替我们全部的追求,更不能被它牵绊。现代人不应该否认名利的强大吸引力,而需要有自己的追求;我们要做自己的主人,而不能被名利牵着鼻子走。

我们不仅要生活,还需要更好的、更高质量的生活。“事无善恶”,莎士比亚说,“思想使然。”林肯有一次曾说:“多数人的快乐同他们所决意要得到的相差不多。”他说的一点都没错。

人们要懂得静以修身的道理。当我们拼命在物质世界中寻求快乐的时候,往往忽略了我们的内心世界——自己的精神家园,那就是心理的健康、青春的保持。而当我们真正静下心来,重新审视自己的时候,却会发现,真正的快乐只来自于自己内心的安详。

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