阳光心灵之九：自嘲也不错
我们每个人都存在这样或者那样的缺点，人无完人就是这个意思，那怎么办？我们是该尽力掩藏自己的缺点还是大胆的面对它，甚至利用它呢？
我们身边常常会有一些相貌平平，但却十分讨人喜欢的人，他们往往很会自嘲，很会拿自己开玩笑，尤其是拿自己的长相作为最独特的工具，这样做往往会让大家忽略了他们的外表，反而更加欣赏他们的勇气，从而肯定他们的价值。
人际交往中，身在高位者或明星大腕们，与人打交道容易让人感到有架子。可能是因为他人过于紧张、有压力，也可能是这些人还没有摸着与普通人相处的窍门。通常而言，开开自己的玩笑，可以缓解他人压力，还能让一般人觉得有人情味，和普通老百姓一样，从而让人心里舒坦。
Byron虽然只有40多岁，但头发大多掉光了，头顶露出一片“不毛之地”。他的学生们常常在背后嘲笑他，叫他秃顶老师。后来Byron干脆在课堂上向同学们讲明了因病而秃发的原因，最后，Byron还加上了这样一句自嘲：“头发掉光了也有好处，至少以后我上课时教室里的光线可以明亮多了。”同学们发出一片友好的笑声，此后再也没有人叫他秃顶老师了。
笑自己的长相或笑自己做得不甚漂亮的事情，会使你变得较有人性。如果你碰巧长得英俊或美丽，试试你的其它缺点。如果你真的没有什么缺点就虚构一个，缺点通常不难找到。一位大学足球队的教练，有人向他问起某位明星球员。这位教练说：“他是大四学生，很不错的球员。但是有一个缺点，就是他已经大四了。”
而有的人却总觉得自己生错了年代，或者生错了地点，或者生错了家庭；有的人觉得自己家庭的经济环境感到窘迫，并且害怕他人知道；有人认为自己没有上过大学，没有受到良好的教育。但是，与其遮遮掩掩，还不如用一种自嘲的态度去面对这些已经存在的事实，更何况，相貌、家庭、财富都不是能成为我们自卑的理由。所以，抛弃这些所谓的包袱，用乐观和幽默的态度来面对，是一个非常不错的选择呢。
如果你的特点、能力或成就可能引起他人的妒忌甚至畏。那么，试着去改变这些不好的看法。例如，你可以说一句妙语：“世界上没有一个人是完美的，我就是最好的例子。”
你以取笑自己来和他人一起笑，会帮助他人喜欢你、尊敬你、甚至敬佩你，因为你的幽默力量证明你也是一个普通的人。林肯是美国历任总统中最有幽默感的一位，他善于自嘲的幽默要许多人为之佩服。人们都知道林肯的容貌是很难看的，他自己也知道这一点。一次，他和斯蒂芬·道格拉斯辩论，道格拉斯说他是两面派。林肯答道：“现在，让听众来评评看。要是我有另一副面孔的话，您认为我会戴这副这么难看的面孔吗？”
自嘲被称为幽默的最高境界。由此可见，能自嘲的必须是智者中的智者，高手中的高手。自嘲是缺乏自信者不敢使用的技术，因为它要你自己骂自己。也就是要拿自身的失误、不足甚至生理缺陷来“寻开心”，对丑处、羞处不予遮掩、躲避，反而把它放大、夸张、剖析，然后巧妙地引申发挥、自圆其说，取得一笑。没有豁达、乐观、超脱、调侃的心态和胸怀，是无法做到的。可想而知，自以为是、斤斤计较、尖酸刻薄的人难以望其项背。自嘲谁也不伤害，最为安全。你可用它来活跃谈话气氛，消除紧张；在尴尬中自找台阶，保住面子；在公共场合获得人情味；在特别情形下含沙射影，刺一刺无理取闹的小人。
自嘲需要把握的几点：
1、适时适度地自嘲，这里要把握分寸；
2、自嘲不是自我辱骂，不是出自己的丑；
3、力求个性化、形象化的自嘲；
4、自我嘲讽时要超脱，而不应尖刻和感到屈辱；
5、自嘲也要显得谦虚、有礼；
6、自嘲要有度的把握；
7、自嘲需要有所针对；
8、不要过于频繁的使用自嘲，会适得其反。
