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第14章 心灵护卫队:坚定的学习信念(13)

没有自信。太过谦虚和压抑,做事极其低调,怕自己稍微往前再走一步,就会招来指责。

建议:应克服自卑心理,慢慢发现自己的优点,建立自信心。

E.直接重新叫一份。

没有自信,反而很自负,特别强调自己仅有的优点,很怕在公众面前丢面子,所以没有信心做好一件完整的事情。

建议:不要考虑自己的颜面,把自负的度减轻一点,让它变为自信。

心理测试只能为我们提供一个参考,我们不要因为测试的结果而影响自己的情绪。战胜自卑,培养自信的途径还是很多的,我们也不妨来试试:

(一)、多和鼓励自己学习的人接触。人人都不爱听批评话,不然心里会倍受打击。大家都爱听好听的话,听了那些鼓励和赞扬的话,我们也会起到一些心理暗示的作用。比如有人说,“你行的!”我们听到这种话也会慢慢相信自己能行。我们多和爱鼓励自己学习的人接触,自然而然,我们受到的心理暗示也就多些,觉得自己还有努力的可能,自信心也会慢慢地产生。

(二)、看到自己的长处。如果我们老是想自己的短处,就会闷闷不乐,老觉得自己不如人家,自信心就无法得到加强。我们要看到自己的长处,还可以把自己的优点写在一张纸上,比如说:我英文不错,我善于运用各种计算机软件,我做事情麻利……如此一来,发现自己的优点还真不少,自己原来还有这么多可取的地方,自己也会觉得自己在学习中有自信了。

(三)、走自己的路,让别人说去吧。虽然这个方法已经土得掉渣,但还是很实用,尤其对那些自卑的人很适用。在某些时候,以自我为中心并不是坏事,就是要将焦点放在自己的想法上,一味坚持自己的主张,不要受别人思想的摆布,更不要因为别人的一些异己想法觉得自己不好而退缩,对别人的批评要视而不见,要有认为自己的学习计划方法是最好的信念,坚持到底,自信到底。

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