进入了竹房之内，燕枭便来到其不远处的竹地之上盘膝而坐，看着手中那老旧的书籍，深吸一口气，心道：娘亲、月腕，我已经在少林之中得到易筋经了，如果不出什么差错的话，四年的时间，我就会回到都城中。希望娘亲和月腕，你们的在天之灵，保佑燕枭。燕鸿所有欠下我们的债，燕枭定会十倍的向他讨要回来的！
燕枭慢慢的放下了心中的思绪，平复了自己的心境，将那本老旧的书籍，缓缓翻开。一翻开后，便看到了第一页的介绍。
易筋经，疗伤圣术！其起源于道家之语，后被佛祖释迦摩尼参悟，创出其法！
其预备式为：两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。
看到这个运功之法后，燕枭并没有急着去照着上面便做，而是不急不缓的翻动着后面的内容。其经，共有十二式。这十二式各有其姿势，以一定的姿势，借呼吸诱导，逐步加强筋脉和脏腑的功能。大多数采取静止性用力。呼吸以舒适自然为宜，不可迸气。
第一式：韦驮献杵势。诀曰：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆剑，心澄貌亦恭。
第二式：韦驮献杵势。诀曰：足指挂地，两手平开，心平气静，目瞪口呆。
第三式：韦驮献杵势。诀曰：掌托天门目上观，足尖着地立身端。力周腿胁浑如植，咬紧牙关不放宽。舌可生津将腭舐，鼻能调息觉心安。
第四式：摘星换斗势。诀曰：只手擎天掌覆头，更从掌内注双眸。鼻端吸气频调息，用力回收左右侔。
第五式：倒拽九牛尾势。诀曰：两腿后伸前屈，小腹运气放松；用力在于两膀，观原须注双瞳。
第六式：出爪亮翅势。诀曰：挺身兼怒目，推手向当前；用力收回处，功须七次全。
第七式：九鬼拔马刀势。诀曰：侧首弯肱，抱顶及颈；自头收回，弗嫌力猛：左右相轮，身直气静。
第八式：三盘落地势。诀曰：上腭坚撑舌，张眸意注牙；足开蹲似踞，手按猛如拿；两掌翻齐起，千斤重有加；瞪目兼闭口，起立足无斜。
第九式：青龙探爪势。诀曰：青龙探爪，左从右出；修士效之，掌气平实；力周肩背，围收过膝；两目平注，息调心谧。
第十式：卧虎扑食势。诀曰：两足分蹲身似倾，屈伸左右腿相更；昂头胸作探前势，偃背腰还似砥平；鼻息调元均出入，指尖着地赖支撑；降龙伏虎神仙事，学得真形也卫生。
第十一式：打躬势。诀曰：两手齐持脑，垂腰至膝间；头惟探胯下，口更齿牙关；掩耳聪教塞，调元气自闲；舌尖还抵腭，力在肘双弯。
第十二式：掉尾势。诀曰：膝直膀伸，推手自地；瞪目昂头，凝神一志；起而顿足，二十一次；左右伸肱，以七为志；更作坐功，盘膝垂眦；口注于心，息调于鼻；定静乃起，厥功维备。
看完这些之后，燕枭将书缓缓合上，闭上双目静静的思索着，思索起那些要诀的意思。
第一式、第二式、第三式，都是一样韦驮献杵势，但是其要诀都是不同。
就这样，燕枭一个人闭目静静的思索着，大脑也在急速的运转之中，可是这冥冥之中好似有股无形的力，让燕枭大脑的运转变的渐渐缓慢下来，同时随着时间的推移，更有一股莫名的疲惫感袭上心头，让其浑浑噩噩，有种昏昏欲睡之强烈感。慢慢的燕枭的呼吸变的极为均匀，心境如一块明镜一般，透彻清晰。他的意识好像进入了另一个空间之中。
这边空间，灰朦朦的一片，没有丝毫的生机可言，可却极为虚幻。意识体的燕枭在进入这片空间后，左右瞻目，出了一团团灰雾之外，什么都看不到。当他伸手去触碰是，发现自己根本接触不到那团灰雾，自己融通一个灵魂一般，透明虚无。
发觉自己身体如同灵魂后，燕枭暗自一惊，心道：我……嗯？不对，我不是在思索易筋经的吗？怎么突然会，回来到这个陌生的地方！我又该如何除去？
一想到此处，燕枭心头本应该产生一股焦急烦躁之意，可是在这片奇异的陌生空间之中，燕枭发现自己竟然想急躁都成了不可能的事！最后他也放下了心中所想，盘膝而坐于这片陌生的空间之中，静静的参悟着易筋经的第一式！
突然灰蒙蒙的空间之中，传来一阵显目的金光，闭目的燕枭徒然睁开双目，看向那道金光的来源。
那道金光虽在这片灰蒙蒙的空间中突兀出现，可是就是没有想象中的那种刺目之感，看上去反而觉得极为柔和。
那道金光之中，存在着一道模糊的金色身影，其身影仿佛没有感觉到燕枭在此地，舞动着身体，好似在习武一般，其动作在燕枭看来，极为缓慢。
看到那个金光身影的动作后，燕枭猛然一惊，瞳孔徒然一阵收缩。那，那不是易筋经中的招式吗？
只见其两脚平行站立，与肩等宽，双膝微屈，两臂自然下垂于身体两侧，五指自然并拢微屈，两眼平视前方，继而放松，轻轻闭合，眼若垂帘。心平气和，神能安详，洗心涤滤，心澄貌恭。全身自上而下头颈、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、脚依次放松，躯体各关节及内脏放松，做到身无紧处，心无杂念，神意内收。
继而再做内观放松，神意内收，导引气血内观泥丸，自觉头脑清新，清莹如晨露。
不知为何，燕枭看着眼前的那道身影，就连他的心境，燕枭亦是了如指掌！没有丝毫的犹豫，燕枭便更着那道身影，缓缓的动了起来。
现实中，他的本体，亦是在无意识的运作着，只见其体内引气下行，内观咽喉，自觉颈项放松。内观小丹田，自觉心胸开阔，神清气爽。内观脾骨，自觉中焦温涧，胃脘舒适。内观下丹田，自觉命门相火温煦，无气充沛，腹内暖意融之。内观会阴，自觉会阴放松。引沿两腿内侧下行，内观涌泉，自觉无限生机自足下涌出。
也不知过了多久，燕枭意识突然回归，发现自己已经站立而起，全身上下，涌起了一股股暖流，滋润着他的全身各处，特别是他的胸口创伤之处，虽然很细微，可是对于感知极佳的燕枭来说，却显得极为清晰可查！
一股发自内心的欣喜，蔓延了他那孤寂的王者之心。
竹房外，如同坐化了般的念忧空，睁开苍老双眸，精光四溢，如同妖魔一般，口中嘶哑的，低声说道：“才一个星期，就已经入门了，此子天赋真是惊天骇人！仙中之魔体，魔中之仙体！果然得天独厚！”说完这句话后，他再次沉寂了下来。
