孩子的问题：
喝咖啡可以提神，但咖啡不能多喝。哪咖啡喝多了有什么害处呢？
父母的回答：
咖啡可提神醒脑，使人兴奋。但是，不同性格和不同工作性质的人，喝咖啡会有不同的效果。如需长时间集中精力应付简单工作的人，喝咖啡能刺激大脑，提高其工作效率，而对于应付复杂的工作，需要耗费大量脑力的人，喝咖啡会使他们感到过度兴奋，随后便疲惫不堪，昏昏欲睡。
此外，大量喝咖啡会影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。
美国所做的研究表明：咖啡是那些心脏病和高血压患者的危害因素，喝咖啡会加重心脏病和高血压。每天摄入的咖啡因必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。
绝对不要给儿童喝咖啡，15岁以下的青少年最好不要喝咖啡，咖啡对青少年有伤害。
