领悟是什么？
几乎所有的心理治疗师都相信，认识自我是生活幸福的先决条件，而精神分析师的“领悟”过程则是通过寻找和分析心理障碍的渊源，使人能尽快走出情绪的困扰，寻找到一种幸福回归后的起点。
有这样一对恋人，却在这个春季分手了。春天本就短暂，路旁的玉兰花刚刚露出个花骨朵，却被倒春寒打了回去，又过了几日，即使是阳光灿烂，再怎么努力盛开的时候，却已满目芳菲，不曾想彼此却不再惦念玉兰花枝头的清香。
再一次的遇见她，已是夏天了。她手里拿着一本刚买的《生物化学》，那是她的专业。她行色匆匆去加班，仍是那样惹眼，一袭藕青色的连衣裙，七八厘米的高跟鞋，腰挎黑色小坤包，走得是摇曳生辉，看得人是心旷神怡。
“本来在一起感觉也还不错，滚滚红尘，人讲人缘，物讲物缘，有些人经过，是轻若云烟随风飘散，而有些人注定刻骨铭心……他讲我决绝，我说他薄情，领悟不在一个层面上，我那个心呐，反而被揪到了半空，好像非他莫属了！虽然我无法适应与他的分手，有一段时间我陷入重度烦躁和焦虑，但我一直忍着没有落泪。”
仔细分析，这是因为他们之间的自我认识有失准确，领悟有时会加重青年男女的伤痛。如同李宗盛在《领悟》那首歌里唱道的：我以为我会哭/但是我没有/我只是怔怔望着你的脚步/你给我最后的祝福/这何尝不是一种领悟/让我把自己看清楚……我们的爱若是错误/愿你我没有白白受苦……
领悟就是这样，如果你不想被自己的情绪冲突所掳获，那么你所有生活里的领悟过程，都将成为你挣脱束缚的有力武器和借口，在某种程度上它也许会帮助你减轻痛苦，但这并不等于寻找到了快乐。
英国有个哲学家叫罗素，他说：“人类有一种天生的感情，就是容易对那些拒绝他（她）的人，轻视和忽略他（她）的人，给予最多的爱。”
纵观罗素本人的四次婚姻也是充满了传奇色彩。
1894年，罗素从剑桥大学毕业后，同漂亮的美国姑娘爱丽丝结婚，她比罗素年长5岁，出身于平民家庭。这桩婚事引起了他那贵族家庭的竭力反对，但是罗素冲破重重阻力，在没有家人参加的情况下毅然举行婚礼，并到德国和意大利度蜜月。这次婚姻从1894年持续到第二次婚姻有过几次爱情经历，包括与艳丽的奥托莱恩·莫雷尔夫人，康斯坦斯·马勒森夫人以及有名的演员科利特·奥尼尔私通。
1921年，罗素从中国回到英国，与分居十年的爱丽丝正式离婚。一周后和朵拉结婚，1927年，租下哥哥的一座别墅，办起了“毕肯山小学”，来实践他“宽容”的教育理念。1931年，罗素哥哥去世，罗素成为第三代罗素伯爵，然后他第三次走进教堂，挽着他的是秘书贝蒂。
从80岁开始，罗素写小说，也正因为写作的缘故，1952年底，罗素与第三个妻子贝蒂离婚，与一位传记作家埃迪斯·芬琪结婚，这是他的第四次婚姻也是最后一次结婚。
罗素的晚年婚姻宁静而舒适。
罗素年轻时枯瘦，一头黑发，中年时期，他变得更加清瘦，明亮的眼睛，微微的笑容，一头银发，给人一种冷淡而又善良的感觉。罗素幽默，获得诺贝尔奖之后，竟开始写起小说，他的第一部小说匿名发表。
1970年2月2日，罗素伯爵以98岁的高龄死于威尔士家中。他的一生，后人对他的评价毁誉参半。罗素是这样描述自己漫长、刺激、复杂生活的动力：“三种简单而又极度强烈的情感支配着我的一生；对爱情的渴望、对知识的追求和对人类苦难的深切同情。”他也说过：“只有一种情感即对爱情的渴望得到了完全的满足。”
叙述至此，不禁感慨道：“确实！罗素的生活很成功吗？”这真是个好问题。他的四次婚姻不同样也颇多波折。不必恍然大悟：“久病成医啊！也就成就了一个了不起的哲学家。”
不知你是否认可这种评定？
这也是一种领悟。领悟真的是一种能力！
但不可否认的是，真正的领悟一定是来自于天性的伸展。只有深刻的领悟和对内心的忠诚，才能在知行合一中收获幸福。
