自我激励是人生中一笔弥足珍贵的财富，是人生前行的无穷动力。一旦你拥有了自我激励的动力，你就在生命中插上了美丽的翅膀，它将带着你展翅翱翔，创造属于你自己的人生辉煌。
自我激励是前进的无穷动力
自我激励，就是将自身已有的行为动机激活，使这种行动动机变得强烈，并付诸行动。可以说自我激励是行动动机的催化剂和兴奋剂。有没有这种催化剂和兴奋剂是大不一样的。有了它能使潜在或处于冬眠状态的动机活跃起来并付诸行动，自我激励是实现人生目标的强大推动力。
别人看得起，不如自己看得起。只有相信自己的价值，充分认识自己的长处，敢于坚持自己的理想，才能保持奋发向上的劲头。
常言道：“世上无难事，只怕有心人。”没有翻不过的山，没有蹚不过的河，只是因为不相信自己能力的人多了，世界上才有了“困难”这个词。
包玉刚就是以一条破船闯大海的成功者，不过他当年却引起了不少人的嘲弄。包玉刚并不在乎别人的怀疑和嘲笑，他相信自己会成功。他抓住有利时机，正确决策，不断发展壮大自己的事业，终于成为雄踞“世界船王”宝座的名人巨富。他所创立的“环球航运集团”，在世界各地设有20多家分公司，曾拥有200多艘载重量超过2000万吨的商船队。他拥有的资产达50亿美元，曾位居香港十大财团的第三位。包玉刚的平地崛起，令世界上许多大企业家为之震惊：他靠一条破船起家，经过无数次惊涛骇浪，渡过一个又一个难关，终于建起了自己的王国，结束了洋人垄断国际航运界的历史。回顾一下他成功的道路就能看出，他在困难和挑战面前所表现出的坚定信念，对我们每个人都有很大的启发。
包玉刚不是航运家，他的父辈也没有从事航运业的。中学毕业后，他当过学徒、伙计，后来又学做生意。30岁时曾任上海工商银行的副经理、副行长，并小有名气。31岁时包玉刚随全家迁到香港，他靠父亲仅有的一点资金，从事进出口贸易，但生意毫无起色。他拒绝了父亲要他投身房地产的要求，表明了欲从事航运业的打算，因为航运业竞争激烈，风险极大，亲朋好友纷纷劝阻他，以为他发疯了。
许多人失败的原因，不是因为天时不利，也不是因为能力不济，而是因为自我心虚，自己对自己没信心，最终成为自己成功的最大障碍。
但是包玉刚却信心十足，他看好航运业并非异想天开。他根据在从事进出口贸易时获得的信息，坚信海运将会有很大发展前途。经过一番认真分析，他认为香港背靠大陆、通航世界，是商业贸易的集散地，其优越的地理环境有利于从事航运业。37岁的包玉刚决心正式搞海运，他确信自己能在大海上开创一番事业。于是，他抛开了他所熟悉的银行业、进出口贸易，投身于他并不熟悉的航运业，当时，对于他这个穷得连一条旧船也买不起的外行，谁也不肯轻易把钱借给他，人们根本不相信他会成功。他四处借贷，但到处碰壁，尽管钱没借到，但他经营航运的决心却更加强了。后来，在一位朋友的帮助下，他终于贷款买来一条20年航龄的烧煤旧船。从此，包玉刚就靠这条整修一新的破船，挂帆起锚，跻身于航运业了。
如果我们展示给人的是一种自信、勇毅和无所畏惧的印象，如果我们具有那种震慑人心的自信，那么，我们的事业就可能会获得巨大的成功，而包玉刚就着实体现了这一点。
有一个很小很小的岛，因为觉得自己实在是太小了，于是就自惭形秽地向上帝诉苦说：“上帝啊！你为什么让我生得这么渺小可怜呢？放眼世界，几乎任何一块土地都比我来得高。别人总是巍然而立、高高在上，甚至耸入云端，显得那么壮观伟大；我却孤零零地卧在海面，退潮时高不了好多，涨潮时还要担心被淹没。请您要不然将我提拔成喜马拉雅山，要不然就将我毁灭吧！因为我实在不愿意这样可怜地活下去了。”
上帝看着这个小岛，对它说：“且看看你周围的海洋，它们占地球面积的3／4，也就说，有3／4的土地在那下面，它们吸不到一点新鲜的空气，见不到半分和煦的阳光，你有幸能够成为露出海面的1／4，还有什么可抱怨的呢？”
听了上帝的话，小岛豁然开朗地说：“请饶恕我的愚蠢，维持我崇高的卑微吧！感谢上帝，我已经太满足了！”
我们每一个人生活在世界上，也像这个小岛一样，曾经为自己的渺小卑微而苦恼过。但是想一想：我们有幸成为一个健康的人，过着正常的生活，可以自由地选择自己喜欢的职业，追求自己的理想、探寻成功的道路，这一切又是多少人梦寐以求却得不到的啊！所以，无论是做人，还是做事都要有一股自信心：相信自己！
信心是一种自我激励的精神力量，若离开了自己所具有的条件，信心也就失去了依托，难以将希望变为现实。凡是想要有所作为的人，都须脚踏实地，从自己的脚下开始，踏出一条远行的路来。任何事情，你只要有决心去做，并愿意尽最大的努力，你就一定会获得成功。
怎样激励最有效果
激励就是激发、鼓励人的动机、行为的过程和方法。它是利用某种诱惑的力量使人的潜力处于激活状态，调动起人的积极性和创造性，使人处于一种有活力的自觉行动的良好状态，从而最大限度地发挥出人的潜力。
自我激励就是将上述过程完全由自我来完成，这是人的一种高度自觉性的表现。简而言之，就是自己鼓励自己。自我激励是伴随着感性和理性、情感和意志、心理和生理的复杂过程。
卡耐基曾在书中介绍过一个贫苦的荷兰移民宝克。宝克省吃俭用攒钱买了一部《美国名人传记全书》，他读了名人的传记，并写信向能够找到的名人求教，诸如爱莫逊、勃罗克、夏姆士、林肯夫人、爱尔各德、秀门将军和戴维斯，他都与他们通过信。他还和他们中间的好多人见过面。这种经验增强了他的自信心，激发了他的理想与志向，改变了他的人生。尽管他没有受过良好的教育，但他后来成为美国新闻界一位著名的编辑。这种超出本来能力取得的成就就是自我激励的神奇效果。
自我激励与良好的自我心像是相互关联的，自我心像越积极，自我激励的频率就越高，强度就越大。因此，有良好自我心像的人，“不待扬鞭自奋蹄”，他们会不断激励自己，战胜困难，直到最后胜利。这就是为什么那些成功者，都具有很强的自信心的原因。有良好的自我心像，就会有自信心，就会不断地自我激励。
自我激励与良好的自我心像还会形成良性循环。强有力地自我激励，促使人不断取得新的成绩，新的成绩会使自我心像更加良好，更加良好的自我心像会进一步引发自我激励，去干出更大的成绩。
美国哈佛大学的心理学家威廉·詹姆士通过研究发现，在按时计酬的条件下，一个人若是没有受到激励，仅能发挥自身能力的10％-30％；若受到正确而充分的激励，就能发挥自身能力的80％-90％，甚至更高。
行为科学认为，一个人的工作成绩与他自身的能力成正比，与他的动机的激发程度也成正比。用公式来表示就是：工作成绩=能力×动机激发程度。
可见，在能力不变的条件下，工作成绩的大小，取决于受到激励程度的高低。在社会生活中，我们经常见到，能力相同的人会干出不同的成绩，有不少能力差的人反而比能力强的人干出的成绩大。有许多人对此感到不可理解。能否受到有效的激励，是其中的一个非常重要的原因。
最经常的、最廉价的、最可靠的激励是来自自我的激励。掌握了自我激励，主动权就掌握在了自己的手里。
有些事情，具有一定的经验就可以基本上判断出能不能办到。在这种情况下，如果出现了某些挫折或失败，及时进行自我激励，对于克服遇到的困难、取得最后的胜利是非常必要的。
在激励的阶段里你可以放手探索、质询和提出各种问题，但最重要的是要保持肯定积极的态度。
有些事情，尤其是那些突破性较大、带有冒险性或前无古人的事业，尽管人们也做过多方面的探索，从各个方面论证它的可行性，但毕竟没有多大的把握。干这类事情，在某种意义上就意味着冒险和失败。可是开创性事业、探险性工作，就需要哪怕有1％的希望，也要用100％的努力去争取的精神，且更需要自我激励。
在现实生活中，自我激励的方法很多，关键在于我们要根据自己的实际情况采用不同的方法进行自我激励。
——读名人传记。你会从他们身上汲取力量，作为自己成功的动力。
——做你所怕做的事。目的是要从中获得一次成功的纪录，从而增强你的自信心。
——积小胜为大胜。最初行动时，计划要充分留有余地。每个小胜，对你也许不是难事，但积少成多，便会引起质的飞跃。积小胜为大胜，是非常稳妥的成功策略，因为最高峰和大目标可能会把你压垮。
——再给自己一次机会。这句话应当成为我们的口头禅。从周围的事物中重新汲取信心和希望，激起自己再度奋起的勇气，当我们屡遭挫折或失败时，不妨对自己说：“再试一次！”
——给失败找出恰当的原因。自我激励不是盲目的激励，它是建立在对自己和客观对象的正确了解和估量的基础之上。我们也要避免总是为自己的失败找一些微不足道的客观原因，掩盖自身真正存在的问题，这样你将永远不会取得成功。如果确实属于自己的能力不能胜任某项工作而导致失败。而自己在这方面的能力又难以培养起来，这时候不妨在这件事上认输，找最适于自己能力特点的事情来干，你依然会成功。这样，你依然会有信心。
——改变成功的观念。习惯上我们总是认为只有战胜了对手，才是成功。持这种观念，等于把自己的价值交给对手去评判。
我们应当建立这样的一种成功观念，只要你的自我价值在一定程度上得到实现，即使有人在水平上远远超过你，你也是个成功者。这样，每当你觉得自己比过去做的要好，你就会得到莫大的鼓舞和激励。这样，你就可以在新的水平上充满信心地向更高的目标去努力。这样，面对比你强的对手，你不必贬低他。你应说：“他确实很好，我要向他学习，也许我能做得更好。”这样，你的对手就是你的朋友，你们会和睦相处，共同提高。
撇开天赋不论，自我激励是影响人生成就的最关键的因素。能够在任何情况下通过自我激励来保持自己的信心，发挥心灵力量的极限，是需要高情商作为基础的，所以自我激励的能力是情绪智商的重要体现。
要时刻保持乐观自信
积极是一种主动的生活态度，对任何事都有足够的控制能力，反映了一个人的胸襟、魄力。高情商者选择积极面对人生，因此也选择了成功的起点，面对任何事情都能积极应对，所以也就等于选择了成功的希望；而低情商者往往消极被动，总是在消耗自己的人生，最终无法成就任何事业。
一个积极的人并不会否认消极因素的存在，他只是做到不让自己沉溺其中。他会在一时一事中学会积极，即使在面临恶劣的情形时他们仍能寻求最好的、最有利的结果。因为他们相信：积极乐观会改变一切。
曾经有一个11岁的小孩患了一种神经系统的疾病，疾病使她日渐衰弱，无法走路，医生对她是否能复原并不抱着希望，并预测她的余生都将在轮椅上度过。
但这个小女孩并不畏惧，她躺在医院病床上，向任何一个愿意倾听的人发誓，肯定有一天她会站起来走路。
有一天，她再度使尽全力想象自己的双腿又能行动时，似乎奇迹真发生了！床动了！床开始在房间里移动！她大叫：“看看我！看啊！看啊！我动了！我可以动了！”
此时，医院里每一个人都尖叫起来，纷纷寻找遮蔽物。大家在尖叫，器材也掉下来，玻璃也碎裂了。
这就是曾经发生的旧金山大地震，但没有人把这件事告诉这个小女孩，她相信自己真的做到了！
现在，才不过几年的时间，她又回到学校上课了！用她的双脚站起来，不用拐杖，不用轮椅。
可见，以积极态度面对生活的人，不仅能战胜困难，而且有可能创造奇迹。
有这样一个故事，值得我们思考：
一头老驴掉进了一口废弃的枯井，井很深，根本爬不上来，主人看它年老体乏，懒得去救，遂让它在井底自生自灭。那头驴痛苦地哀嚎，求生希望显得很渺茫。
每天，还不断地有人往井里面倒垃圾，开始老驴很生气，天天都在抱怨。可是有一天，它决定改变自己的人生态度，决定要通过自己的努力走出枯井。它开始不再自暴自弃，而是把每日掉落的垃圾踩在自己的脚下，并从垃圾中找出一些残羹来维持自己的生命，而不是任滑落的垃圾淹没自己。
终于有一天，它又重新回到了地面！
在我们的生活中充斥着太多的意外和不如意，面对这些困境，唯有积极的心态，才能激发一个人内心的动力、冲劲和无限的潜能，才能生出对抗困境的勇气。正如这个例子中，消极的老驴自然可以自暴自弃，自怨自艾，但这对自己没有任何好处；而积极的老驴正好相反，就算生活只给了它垃圾，它同样可以将垃圾踩在脚底，并借此一步一步走出逆境。
社会在不断地发生变化，人生也需要不断地进行自我调整，只有这样，你才能适应社会的发展。如果你想成功，想把美梦变成现实，就必须摒弃扼杀你潜能的消极性格。积极起来，一切都会改变。
有人对享有盛誉、成就卓著的林肯、爱因斯坦、詹姆斯、罗斯福等人的性格特征进行过研究，发现他们的性格中有如下一些共性：有创见、崇新颖、尚实际、重客观、热爱生命、与人为善、能包容、富于幽默性、悦己信人。这些性格特征对他们确立造福于人类的信仰，并始终如一地为实现信仰而奋斗，起到了巨大的作用。
凡事有积极主动去做的意识，不仅使伟大的人物能够力挽狂澜、成就大业，也是平常人日常生活、工作和交往中必需的立身之谋。
一位心理学家在他的小女儿上学之前，教给她一个秘诀，那就是在学校里要多举手——尤其在想上厕所时。
于是，小女儿遵照父亲的叮嘱，不只在想上厕所时记得举手，老师发问时。她也总是第一个举手，不论老师所说的、所问的她是否了解，或是否能够回答，她每次都是第一个举手。
日子一天天过去，老师对这个总是喜欢举手的小女孩印象极为深刻。
不论她举手发问，还是举手回答问题，老师总是优先让她开口。由此她拥有了许多别人没有的优先权利，也因此，这位小女孩在学习的进度上、实践的表现上，甚至许多其他方面的成长，都大大超越了她的同班同学。
多举手，正是那位心理学家教给女儿在学习生涯中的利器，也是成功者积极主动的态度。
一个人要想成就一生的幸福，就必须以积极的心态面对世界，以积极的心态做人、做事，以积极的心态指导自己的人生走向。
