登陆注册
5203700000028

第28章 锻炼

要从小把自己锻炼得身强力壮,能吃苦耐劳,不要娇滴滴的,到大自然里去远走高攀吧。——昂利克·费米

不幸的遭遇可以增长人的见解,改善人的心地,锻炼人的体质,使一个青年能够担当起生活的责任,同时知道怎样享受人生,这是在富裕的环境中所受的教育万万不能达到的。——斯末莱特

一个人如果不断地锻炼自己的身体,他就会变得健康、坚韧和敏捷,——同样的,也应该这样来锻炼自己的理智和意志。——高尔基

健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。——詹·汤姆逊

不要总是待在温室里,要亲自去经历世界上的各种新鲜事态,从中锻炼自己,在困难中悟出真理。——池田大作

同类推荐
  • 一生要避开的26个心灵陷阱

    一生要避开的26个心灵陷阱

    “《正向力:一生要避开的26个心灵陷阱》由墨墨编著。世间陷阱是有形的,即使涉世不深,只要带着防范之心审慎行事,也不至轻易受骗。最难防范的是我们自身心中各种无形的陷阱。倘若不加警惕与辨别,那我们的一生,就会从这个陷阱落入那个陷阱,永远暗无天日。永远遭受伤害。我们应仔细审查内心,发现陷阱所在。同时,培养正知正念的力量,彻底清除陷阱,而不是简单地在表面掩盖一番,那样就会埋下更深的隐患,更重的危机。《正向力:一生要避开的26个心灵陷阱》就将告诉你一生要避开的26个心灵陷阱!”
  • 九型人格生存手册

    九型人格生存手册

    当你翻开本书时,你就已经开始了一场奇妙的自我发现之旅。如何认识自我,发现自己的优势,选择适合自己的职业,与他人融洽相处,九型人格可以助你解开所有与性格相关的秘密。
  • 你就是创业达人

    你就是创业达人

    本书从创业者如何寻找商机,如何自我修炼,如何选择项目,如何融资及如何经营公司切入。告诉读者一些创业的基本知识和指导性建议,并且从人本的角度将财务结合,贯穿了有关创业初期融资、股权、资金管理、人员管理、风险控制等方面的知识介绍了建立新企业的过程与资源整合的策略提出了在创业初期一些实用的小技巧。
  • 不要晃动生命的瓶子

    不要晃动生命的瓶子

    本书把情绪当成是重要的研读对象,从各个角度去寻找对我们的情绪产生影响的机制和情绪生发的肌理和情绪被触动后的后果。作者运用基因学、生物学、哲学、社会学、生理学、身心灵哲学、幸福学等各种渊博的知识,不是简单地而是从纵深处去寻找和解答有关情绪这个最活络和无常的起念和动因。目的只有一个:不要晃动生命的瓶子,让生命瓶子里面的水清澈而安静。即使我们在时间的运行之中积攒了大量的生命泥沙,我们依然可以不让负性情绪那一只一只晃动生命瓶子的手,去把我们生命瓶子搅得昏天蔽日。
  • 好口才从孩子抓起

    好口才从孩子抓起

    本书从平台设施、硬件设施、软件设施三个角度,对少年儿童应该掌握的语言技巧进行了详尽的阐述。
热门推荐
  • 醉仙游记

    醉仙游记

    这是一个剑仙带着一群妹子争霸世界的故事。仙界多奇葩,万界多妖孽。
  • 神玄天下

    神玄天下

    法则颠覆的乱世,对错混乱的魔海在这片玄气世界,你是持剑征战八荒,还是懦弱任人凌辱?少年陆桐借助帝阳珠碎片从神魔冢中苏醒,吞噬天地神火,进化无上帝体;掌握最强巅峰神技,炼制无上禁忌阵法;携最爱的人,伴最诚的友,与天斗,与魔舞,誓要踏平天地,成就无上主宰!
  • 藏在尘埃里的星星

    藏在尘埃里的星星

    她本不该存在于这里,于是只能去尘埃里;她遇见光,便以为是未来,那道光却刺到了她的眼,然后离开;在她生命中的另一道光,她却迟迟没有发现。后来,她看到,原来每一道光都曾保护过她,只是她没有看清自己要的光是什么,才会迷茫,孤独。
  • 王爷要咬人:宝贝,别太坏!

    王爷要咬人:宝贝,别太坏!

    她大概是史上最倒霉的医学天才,研究个药方还能把自己炸死,灵魂坠入异世。再度睁开眼,已重生在晋阳侯府唯一的嫡女身上,成了世人口中的笑柄。渣男未嫁先休,甩了她一封休书,皇帝又将她打包赐婚给素有断袖之名的轩王,这不是存心要她守活寡嘛!新婚之际,轩王故意刁难,要她爬狗洞进府。“可以啊!只要你承认自己是狗,我就爬,谁怕谁?”让男宠代替他洞房?好啊,就拿他的男宠来练针灸。好男风?那她不介意以银针扎得他面对菊花,软趴趴!谁敢欺她、辱她,她手持银针往死里扎!她医术高绝,可救人、亦可杀人于无形!轩王讥她不过是兽医,她笑回:“医的就是你这只禽兽!”【情节虚构,请勿模仿】
  • 【完结】误惹妖孽夫君:王爷霸道爱!

    【完结】误惹妖孽夫君:王爷霸道爱!

    【本故事纯属虚构,请勿模仿】被渣男男友甩了,五百万彩票也撕了,一气之下穿了。结果却穿到未婚王爷夫君背叛自己的现场,这也太伤害自尊了吧?于是,她抓起那个渣男的衣服跑了,没想到没穿衣服的渣男穿着内衣就追了出来,她慌不择路,一头撞上一个绝世妖孽帅哥?那个帅哥竟然说要娶她?原本要退婚的渣男王爷突然改变主意,硬要娶她进门。。。。。。
  • 微笑假装不悲伤

    微笑假装不悲伤

    在外人面前,苏景殿永远是一副生人莫近的模样,就算有再多的仰慕之情,都不得不在十米开外停下脚步。对于慕微来说,男神的出现,却没有带来灰姑娘的故事?公主与王子的故事,主角却不是她。熟悉的感觉,陌生的名字,到底梦里的话,是真是假?
  • 恶魔校草:甜心你跑不掉

    恶魔校草:甜心你跑不掉

    因为一场意外的战场,他们相遇了,她她救了他,但在三年后的一次擦肩而过没有认出他来,但他认出来了,在三年前,他早已对她一见钟情,三年后的遇见,他会展开一场怎么的浪漫追女呢?……
  • 雨飘零

    雨飘零

    江南的小镇,风景优美,休闲而舒适。一对青年男女的缘分骤然降临……
  • 网游穿越之英雄继承人

    网游穿越之英雄继承人

    英雄联盟(LOL)如今已经火遍大江南北,正当方子寒沉迷于中时,一不小心被召唤师给召唤到了瓦罗然大陆,在这里会发生什么呢?书名的英雄继承人又意味着什么呢?敬请关注本书《网游穿越之英雄继承人》
  • 化神变

    化神变

    这是一个立场不太坚定的略带害羞的男孩变成一方巨擎的故事!