孔子和他的学生们在树林里，看见一位驼背老人，拿着竹竿粘树上的知了，一粘便是一只，好像在地上拾东西一样的容易。孔子说：“老人家，你的手真巧啊，大概有什么好法子吧？
”驼背老人回答说：“我捉知了是有法子的。首先要练手腕，苦练五六个月后，当你举起竹竿，能在竹竿顶上放两颗弹丸不掉下来，那么捉起知了来，便很少失误了；如果能够练到在竹竿顶上放三颗弹丸而不掉下来，那么失误的机会顶多只有十分之一；如果能够练到在竹竿顶上堆放五颗弹丸而不掉下来，那么粘捉知了，就十拿九稳了。除了练手腕，还要练站功，练臂力。我捉知了，身体站着象树桩竖立在那儿一样，纹丝不动；拿着竹竿的胳膊伸出去，象树干一样，不晃不颤，除了练好基本功外，在捉知了时，还要全神贯注，不管外界怎样嘈杂纷纭，我心里、眼里只有知了。这样，捉起知了来，才能得心应手。”孔了听了，回头对他的学生们说：“学习也要专心致志，全神贯注，才能达到出神入化的境界。这是驼背老人给我们的教训哪！”
